10 MEDIA MARATÓN VERA

                     

Video para el recuerdo.....Que grande!!!

         

Vera, 29 de Junio de 2024

MEDIA MARATÓN: 91

Bodas de Cuero

EL INFIERNO

DE LA LUZ DESNUDA

Viajar dirección hacia la costa de Levante almeriense ya es cautivador y muy especial. Es viajar a un lugar de turismo por excelencia y si el motivo es sellar una Media Maratón al curriculum pues enmarca unas jornadas para la eternidad. El número 91 es poderoso con dos dígitos enérgicos y extremadamente fuertes y si los unimos me ofrece fuerza mental, física con pasión y coraje. Vamos !!!!!

Sentir Puerto Rey es volar a otro lugar. Perderse por su amalgama de callejuelas un placer para la vista. Digno de vivirlo.

Y divagar por la Playa de El Playazo con su desnudez te envia a la inmensidad mas preciosa.

Es un Sábado muy caluroso, aire de levante y despues de recuperar el soleo via fisio, en la víspera del combate, me dirijo a las instalaciones modélicas de Puerto Rey, lugar de la salida, con la rémora de no haber preparado, por molestias, de forma adecuada la carrera.

Disfrutamos bajo la sombra de los árboles de las carreras de los babys que siempre son super divertidos y lentamente se acerca la hora de la verdad. El infierno calórico está servido.

Son las 20.00PM de una tarde muy calurosa, el speaker hace de las suyas y con la máxima ilusión voy por una Media de las dificiles. El enemigo a batir está claro, son los 32 grados.

Salgo de Araña Negra, hoy a medias, como siempre en memoria de mi madre, y voy cauto aunque el pelotón te engulle y marco tiempos excelentes. Km 1 y estoy en la playa. Correr por esa arena pone otro broche a mi curriculum. La calor te apabulla y te destroza física y mentalmente y hay que ser sensato. El objetivo es coger ritmo y lo consigo. 

Recorremos las urbanizaciones previas a entrar en el desnudo mas internacional. Kilometros dificiles. Excesiva calor. Es el infierno. Pero voy muy, muy bien. La mente manda en estos momentos. 

km. 5 y 27m 4s ante la dificultad, excelente. El lugar hace que pierda la vista hacia lo más profundo. Las piernas van solas. Las lleva una mente que disfruta al máximo.

Estoy en el corazón de la Luz desnuda. El desnudismo me lleva en volandas observando un mundo increible. Es la segunda vez que voy corriendo en esta situación inigualable. Una Vera desnuda apasionante.

Mi ritmo es excelente. La vuelta camino del km. 10 amaga la calor, con un tiempo de 59 m. 1s. voy sorprendido, pensaba que sería peor. Y no. Mi mente me ha llevado a disfrutar.

La segunda vuelta y vuelvo a mis pasos. Voy pleno. Ritmo coherente y disfrutón. Solo quiero volver a sentir lo anterior. Y ante el frescor de una noche próxima mejoro bastante. Son los mejores kilometros en carrera. 

Volver a ver de nuevo una playa nudista apasionada animando sin cesar ofrece un empujón jamás vivido en ninguna carrera. 

Es increible ver el corazón de unas instalaciones nudistas que siempre se me quedarán grabadas. 

Los kilometros finales con una noche cercana los hago a pleno rendimiento. Del 15 al 20 geniales. No me lo creo. Voy perfecto. Sin problemas. Disfrutando como hacia tiempo no lo hacía. Mis piernas son llevadas a meta por una mente abierta y que ha conocido de primera mano un lugar tan maravilloso.

El kilometro final en noche ya casi cerrada lo puedo considerar único. Rodeo las 2 horas de carrera, aunque como siempre esto no es importante para mi ni de lejos, y entiendo que voy a conseguir un tiempo explosivo y abrazar esa meta nudista, en otra Media para enmarcar que me deja perplejo. Ha sido maravilloso. Una Media durísima por momentos pero cautivadora por cada instante vivido.

No tengo más palabras para explicar las sensaciones vividas.

Pero si para disfrutar el tercer tiempo en unas instalaciones de Puerto Rey excepcionales en una noche veraniega y llena de vida.

Vera me vuelve a cautivar por segunda vez consecutiva. Por todo. Todo. Escenario, organización, lugares, motivación, recorrido y lo que más esa libertad humana que te abre el corazón para volver. Hacía tiempo no hacia una Media Maratón de tal calibre.

Y vivir Vera Playa es algo que es un placer para siempre. Unos lugares a los que volveré. Maravilla de la naturaleza.

Como siempre dar las gracias a mi mujer porque sin ella sería imposible la entrada de este blog, por su trabajo tan inestimable para dejar sellada esta nueva aventura.

¡¡ GRACIAS SIEMPRE !!

RETO SOY SENDERISTA 30 KMS. MARATÓN ANDANDO RTE. EL SARDINA-LOS BOLICHES ( FUENGIROLA ) Y VUELTA

Málaga, 23 de Junio de 2024

ASCENSO DEL MÁLAGA C.F.

A

SEGUNDA DIVISIÓN

Y SIN DORMIR

PREVIA MARBELLA-MÁLAGA

FINDE MÁGICO

Los 7 magnificos de una caminata maravillosa

Son las 5.00AM de una madrugada dominguera cuando quedamos un grupito de Soy Senderista Málaga en el Rte. El Sardina para realizar la caminata previa del gran reto anual Marbella-Málaga que ya es nuestra costumbre en el calendario veraniego.

Este año fue alterado por el momento histórico del ascenso del Málaga, de forma fulminante e inesperada. Nada hacía presagiar el no dormir en toda la noche. Pero la celebración sobre la medianoche de una noche mágica, despues de una prorroga increible, ponía un broche de oro a un partido que se resolvió en los últimos minutos y nos dió algo muy importante para toda Málaga. Volvemos a la Liga profesional y había que celebrarlo.

Somos de Segunda División de nuevo. LO HICIMOS !!! 

Hemos formado un grupo compacto y hemos hecho los 30 kms dirección Los Boliches para volver ya con bastante calor camino del Rte. El Sardina a un ritmo aceptable disfrutando de una senda Litoral que por muchas veces que la haga sigue siendo un paraiso único en el mundo. Sentir kilometro a kilometro viendo amanecer, abriendose el día y superando el calor final, me hace grande. Han sido casi 6 horas de disfrute por lo más granado de la costa malagueña. Que delicia ser malagueño y poder vivir en lugares únicos que te llenan de vida.

Y como colofón final dejar reflejada la celebración del ascenso de Málaga C.F. porque ha sido de unión a esta caminata en un finde de ensueño e histórico para siempre. LO HICIMOS !!!!

Roberto de crack a ídolo

            

ASCENSO MALAGA C.F. A SEGUNDA DIVISION

TEMPORADA 2023-2024

LA LEYENDA DEL PANTANO SECO JUNTO A JUANLU

Subir al Pantano seco se convierte poco a poco en una de mis leyendas. O lo soy yo al subir. Supongo que será una mezcla de ambas.

Las taquillas de La Rosaleda es otro lugar mítico de salida para hacer un verdadero rutón que maravilla. 

Esta vez me acompaña Juanlu con el que quedo citado a las 8.00PM para acometer un entreno de calibre. Llegamos, con puntualidad, y salimos algo antes dirección a un carril de tierra junto al Río Guadalmedina que hace mis delicias.

El comienzo es complicado. Excesiva calor y el motor frío. Vamos charlando, pero me cuesta arrancar.....el sol de cara no es buen compañero, pero hay que sentirlo para avanzar.

A la altura del km. 2 vemos mucha gente alrededor de uno de los puentes.....y comentamos.....¿¿algo ha pasado?? pero seguimos sin darle importancia.

Poco a poco llegamos al final del carril km. 3 y accedemos por el camino de tierra hacia La Concepción. Comienzan las cuestas letales camino del Pantano seco. 

Reductora y a sentir el running. Como a mi me gusta. Juanlu vá mejor y disfruta con su cámara para dejar sellado la batalla con desniveles. Le comento que todo acaba cuando lleguemos a unos contenedores. Subo bestial, pese a ir cargado de piernas.

Comenzamos el acceso al pantano con un asfalto regenerado y rápido. Llegamos al Túnel y el espectáculo es demoledor. Ho hay ni una gota de agua. Horrible escena.

Y comenzamos la subida a la Venta de el Túnel, 1 km a ritmo, precioso, en subida, hasta llegar al mítico Túnel, pasarlo y llegar a una de las mejores ventas de Málaga para comer Arroz.

La temperatura es envidiable. Ahora si se disfruta del entorno y ya a fuerte ritmo acometemos la vuelta camino de la Gasolinera La Tana. Estamos en el km. 10 y voy notando las fuerzas muy muy sobresaturadas.

Decidimos bajar ya por el carril de tierra en plan disfrutón, tampoco era cuestión de reventar las piernas y llegamos otra vez al puente donde habia demasiado gente todavía. ¿¿ Que raro, no?? dijimos....... vamos a mirar a ver que es.......

Y sorpresa!!!! un jauría de jabalies a sus anchas en la ladera del Río hace las delicias de los espectadores que se agolpan. Increible a la luz del día. El mundo se acaba......

Llegamos a La Rosaleda placidamente, nos despedimos y dejamos sentenciado un pedazo de entreno en una noche mágica de pre-verano. Sin duda un entreno de 10 !!!! para repetir y repetir.....

Juanlu es la primera vez que me acompaña en este entreno y maravillosa compañia, disfrutona y con apoyo total que mis piernas lo merecian.......uffff que tocadas estaban en los últimos kms. y es que hay que darle descanso un poquito......

¿ o no ? yo creo que no, jejejeje

8 CARRERA POPULAR MONUMENTAL NOCTURNA ANTEQUERA

               

          

 

Antequera, 7 de Junio de 2024

SER BUENA GENTE

TENER GANAS DE CORRER

Y 

SENSASIONES JUNTO A MI SOBRINO

Y CON UAO

Son las 18.45AM de un Viernes grabado a fuego en el calendario anual. An-te-que-era es ya una obligación y esta vez me acompaña, por primera vez, camino del corazón de Andalucía mi sobrino Lázaro.

Llegamos con calma, recogemos nuestro dorsal, y hacemos una visita turística por Antequera, antes de mi ritual, en forma de merienda que se ha quedado como algo obligado y habitual. Mi Palmera de Chocolate. Que energia me ofrece!!!!

Nos dirigimos a zona de salida y me encuentro con mis compañeros de Soy Senderista. Son tan buena gente!!!! y hoy me acompañan con tantas ganas de correr que me ilusiona mucho. Estar junto a mi es un orgullo. Y sobre todo mencionar a la anfitriona Mercedes, que con su fuerza completa una grupeta ilusionante. Una previa que recordaré siempre. Dejamos sellado en imagenes momentos maravillosos.

Llega poco a poco la hora del pistoletazo de salida. Son las 22.00PM del viernes antequerano. Salgo con diversión. Lázaro se pierde, jooooo que rapidez!!!

UAO me acompaña, es Juanjo, compañero de batallas, senderistas. Entiendo que voy a divertirme. 

Antequera es para sentirla. Y eso vamos a hacer. La subida a la Alcazaba como siempre es letal. Duro ascenso. Le digo que subimos a ritmo sin forzar. Conseguimos subir bien y disfrutamos del entorno de otra época. Estamos en la fortaleza de Papabellotas. Un lugar que hay que sentir por momentos. El reloj se para por momentos. Hoy ni caso.

Comenzamos la bajada hacia los Dólmenes. Le digo a Juanjo que se recupere de todo lo vivido en la fortaleza antequerana y en un entresijo y laberinto de calles llegamos a la entrada del conjunto arqueologico antequerano.

Hubiera hecho falta el frontal pero con paciencia y en subida nos acercamos, lentamente, a un lugar único en el mundo. Vemos los Dólmenes de Viera, Menga y El Romeral, sentimos esa época megalítica y aprovechamos unos segundos para dejar dellada nuestra presencia en otro lugar muy señalado de Antequera.

Estamos en la recta final de la carrera. Los adoquines hacen mella, hay que buscar las aceras y recuerdo la Maratón de Oporto. Vamos juntos, sintiendo con la gente animando. 

Llegamos a recta de meta, y solo queda darnos la mano y disfrutamos la linea de meta como es debido. Gran experiencia junto a JUANJO. Un gustazo haber compartido con el la magia de una Antequera que ya está en mi corazón, por diversos motivos.

Esperamos en meta a nuestras compañeras para acompañarlas a cruzar la meta de forma magistral. Han disfrutado, mucho y me siento muy feliz. Verlas junto a mi con zapatillas de running, me hace pensar en muchas cosas. Gracias, gracias!!! por acompañarme. Gracias !!!!!

El tercer tiempo, en el Colegio La Salle, para recuperar fuerzas, despues del esfuerzo, pone otro broche de Oro a mi curriculum, una nocturna popular que hay que seguir repitiendo por su belleza y su gran peculariedad. Una jornada redonda.