domingo, 5 de noviembre de 2017

XXXIV MEDIA MARATÓN CIUDAD DE MOTRIL


Motril, 5 Noviembre de 2017


MEDIA MARATÓN:  61



EXCELENCIA EN COMPAÑÍA 
DE LOS 
HERMANOS DALTÓN



6.45AM con una temperatura magnífica y en un viaje placentero destino a la costa Sub-tropical granadina es el marco que fotografía la llegada al Pabellón de Deportes motrileño donde me reencuentro con la banda de los Hermanos Daltón para sellar un preludio con máxima ilusión.
Yahve y Rubén es la comitiva privilegiada de una banda de atracadores con los que saboreo los momentos sublimes previos.



Un desayuno distendido, intercambiando presente, pasado y futuro me arman de fuerza para volver a sentir la adrenalina de mi distancia preferida. Estoy de nuevo en mi lugar electo. 

La mañana es mágica. Preciosa. Estar de nuevo rodeado de fondistas me encumbra. Es distinto. Saborear los momentos previos a la batalla hay que vivirlo y sentirlo. Es algo especial. Estoy preparado para atracar el tren de Motril junto a parte del grupo de forajidos mas celebre.



El frenético ruido del tren de mercancías ruge. Son las 10.00AM. Hoy quiero probarme. No demasiado entrenado, pero quiero atacar. Me sitúo a la estela de los Daltón. Único objetivo. Primeros kilómetros en recorrido disconforme correctos. A la altura del km. 3 cedo algo. 

Justo en el comienzo de viajar por el corazón motrileño en ligero descenso los alcanzo. Voy bastante bien. En el entresijo de calles me sitúo delante. Bien. Bien. Es el km. 5 con un parcial de 27 m. bastante rápido. Demasiado diría yo. 

Busco mis liebres adecuadas. Y aprieto. Si los Daltón van detrás todo va bien, pienso. La muchedumbre ayuda en el paso por el centro motrileño camino de viajar hacia nuestro mar Mediterraneo. El tren comienza a ser atracado. Comenzamos la bajada destino a la playa motrileña. 



El km. 10 de carrera con un tiempo intermedio de 55m. Soberbio para la preparación obtenida. Los Daltón me alcanzan. Dialogamos. Son dos kms. juntos a ellos. Estoy rodeado de forajidos dentro del tren motrileño. Y nos situamos en el km. 12

Comienzo a notar el esfuerzo al que me he sometido. Muy lógico. Falto de rodaje, lo comprendo. Mis otras liebres también avanzan. Decido aguantar bajando algo el ritmo. Y acierto de pleno. Respirar hondo es experiencia. Los 5 kms. siguientes disfrutando de las playas motrileñas en una mañana de veroño en Noviembre es idílico. 




Km. 17 he recuperado y voy fuerte. Comienza la captura. La gente va muy justa. Voy pasando a mucha gente. Ni me lo creo. Yo también voy justo, pero fuerte. A lo lejos, algo lejos veo a los Daltón con sus camisetas naranjas. Es mi objetivo con Motril de fondo. 

La ligera subida me viene bien. Ritmo diesel en buena sintonía y cada vez mas cerca. Mas cerca. Los kilómetros finales son duros, pero adecuados a mi. Sigo avanzando fuerte. Sorprendido. Bastante.

Ultimo kilómetro y los Daltón a pocos metros. Aprieto todo lo que puedo y los llego a ver en el giro final a 500 mts de meta. Se me han escapado por muy poco y no consigo detenerlos y ponerles las esposas.



Cuando el tren divisa el arco de meta he gozado a plenitud, con objetivos en carrera y leyéndola a la perfección. Me vuelvo a sentir mediofondista cuando me presigno y piso una meta plenamente satisfecho. Tengo 61 razones. Sigue mi cuenta atrás.

El rumor de un tercer tiempo junto a la banda de los Daltón pone en mi pensamiento que debo prepararme, como siempre he hecho, y mejorar para volver a mis medias de antaño. Me comprometo.



El punto final a una jornada de ensueño en el paraíso de Nerja, con un baño paradisiaco bajo el Balcón de Europa pone un broche de Oro mas a mi currículum de atleta. Soy Manuelelcorredor, forajido y humilde. 
Un sentimiento de corredor que hay que experimentar para saber lo que significa. 








Fácil ¿ verdad ?


Y todo en el día en el que una "rubia" de oro americana y llamada Flanagan, cuarenta años despues, desde el año 1977, vuelve a ganar la Maratón de Nueva York. Sin duda un dato histórico que se une a mi y me dice que jamás renuncie a mi sueño de sellar 100 Medias maratones.
Gracias campeona por recordármelo.





             

domingo, 22 de octubre de 2017

XI CARRERA URBANA VILLANUEVA DEL TRABUCO


Villanueva del Trabuco, 22 de Octubre de 2017






8 AÑOS DESPUÉS


Hace justo 8 años motivado por mi cuñado que flirteaba con el running comenzó este blog y comenzaba esta aventura con mi primer post de mi primera carrera popular en mi querida Villanueva del Trabuco. Recuerdo una mañana muy fría con un campo escarchado y un ambiente invernal. Era un principiante en el mundo running. 8 años después tengo a mis espaldas un historial y un blog eterno. Enormes vivencias que se pueden disfrutar en un blog escrito con el corazón.

Hoy y en la antesala del 4 aniversario Beer Runners Málaga vuelvo a mi origen, al lugar donde un día empezó todo. Gratos recuerdos, muy gratos y en la corcheta entre aquel día y hoy 8 años maravillosos donde he disfrutado de una afición estupenda y en la que he vivido momentos inolvidables. Un recorrido de 9 Maratones y 60 Medias Maratones como datos estelares, me convierten en Manuelelcorredor, un atleta humilde, muy humilde, pero que nunca jamás abandonó ninguna carrera y que ha gozado metro a metro de cada una de las vivencias vividas.

8 años después, acompañado de Julio y de Graciela nos introducimos en una neblina muy espesa. Parece el infierno. 11 grados de temperatura y llegamos a algo siniestro. Momentos idílicos. Lentamente disfrutamos el recorrido vía Villanueva del Rosario para llegar a la entrada del mítico Trabuco. Aparcar en el arcén de acceso y dejar grabada la foto que deja constancia de mis 8 años de running es el objetivo. 
Estamos en Villanueva del Trabuco. 



Desayuno voraz y me encuentro con Francisco Javier Aguilera, trabuqueño de pro, insigne de Cristóbal Ortigosa, que conocí un dia lejano en Estepa... busco el calor de un buen café ponen rumbo a recoger el dorsal de mi octavo aniversario, donde tengo el honor de ser entregado por el. Es el 221. El sol lentamente hace acto de presencia, y se prevee un día de veroño. Procedemos al calentamiento y disfrutamos de una plaza del Ayuntamiento con un ambiente singular donde se entremezclan los atletas con la caminata solidaria del cancer de mama.



La salida es rápida. Graciela y Julio son mis liebres. José Antonio vá detrás. Recuerdos innatos vuelven a mi mente. Disfruto de un paisaje familiar. Los duros repechos iniciales camino del Parque de los Villares nos llevan lentamente al pulmón trabuqueño. Aguanto a Graciela y el paisaje se convierte en precioso. A la derecha la zona del cross y a la izquierda abajo Villanueva del Trabuco. He subido muy bien. Mi pico de forma no es óptimo, pero mi corazón es infalible. En la fuerte subida Graciela cede algo. Julio se queda con ella. Miro hacia atrás. José Antonio no se atisba. Surcar los Villares con unas vistas divinas me vuelven a hacer recordar. Pensaba lo que me costo hace 8 años. Hoy era otra cosa. Son 8 años de entrenos. Algo habré mejorado. ¿ O no ?

La fuerte bajada, que nos lleva al corazón trabuqueño, me hacen de nuevo recordar. Su zig-zag es irrepetible. Graciela cede. Esto me da alas. Nos cruzamos con la caminata solidaria con fuertes aplausos de todos ellos. Bonita estampa.

Ya en las calles de Villanueva del Trabuco, aprieto lo que puedo, sin desfallecer, obteniendo mi punta de velocidad óptima. Observar la bonita construcción a dos plantas me siguen haciendo recordar 8 años atrás. Son los tres últimos kilómetros de mis comienzos. Nostalgia.

Ya en el último kilómetro veo a mi mujer, en el mismo sitio, en el mismo lugar, pero con otra cámara para dejar sellada una fotografía con 8 años de historia. Ocho años han pasado de aquel día, pienso. Cuantas vivencias en el camino. Ha merecido la pena la decisión de aquel dia de 2009.



Giro mi cabeza, mi mujer queda detrás, Graciela y Julio a distancia y José Antonio no es visto. Me dispongo a disfrutar a tope de unos metros finales históricos. Pienso en mi, en lo trabajado, en lo luchado, en los madrugones. En todo. Es una secuencia rápida de 8 años en una recta final que me dejan pleno. Cuando siento el arco de meta encima mía veo un 8 en el firmamento. Gracias al running por dejarme vivirlo. Me presigno y voy a por otros 8 años donde volveré a vivir lo mismo que hoy............firmado lo dejo. 







El día de veroño es verano puro y la espera alimentando energía al sol en la espera de recoger el preciado trofeo de Graciela en su 2º puesto ponen el broche de oro a la jornada pletórica. Un trofeo que queda en mi historial tambien porque lo considero mio. 

La ida hacia la ducha es otro momento de 8 años. Recordar los aledaños y conversar junto a José Antonio como jugábamos con nuestros hijos a como meter una pelota en la portería es vivir. Mis ojos se mojan. Tenemos 8 años mas de experiencia, pero seguimos igual de jóvenes. 


Los momentos finales para vivir un almuerzo en la Venta Los Cabales junto a buenos amigos dejan sellada una magnifica jornada.
Villanueva del Trabuco está en mi corazón. Sus cuestas, su paisaje, su entorno, su frío, su veroño, su neblina, su churrasco, la subida hacia sus duchas, el trofeo de Graciela, mi trofeo. Todo está escrito. Todo. 


Un blog que ha llegado a 8 años. Villanueva del Trabuco versus Villanueva del Trabuco y en el centro una historia de un corredor humilde y luchador. Gracias a Dios por haberme dejado vivirlo. Espero contar dentro de 8 años esta nueva experiencia y en medio un futuro por escribir. Gracias Villanueva del Trabuco. Gracias.

miércoles, 4 de octubre de 2017

GOLPE DE ESTADO POLÍTICO: SEDICIÓN AIRES DE GUERRA



E S P A Ñ A, 4 de Octubre de 2017


Antes de nada decir, que este es un BLOG de running, y como tal tiene 246 post vividos y escritos desde el trabajo y sudor de mis zapatillas y es el corazón de un servidor hacia mi afición. Y tal cual está escrito. 

Tengo 53 años, he vivido desde que tengo uso de razón, en democracia. Y por lo tanto soy demócrata de vivencia. Viví un golpe de estado, un 23 de Febrero de 1981 y mi razonamiento no llegaba a tal magnitud. Era una época de transición donde la incertidumbre política planeaba en mi querida España. Y hasta cierto punto el riesgo estaba latente. 
Gracias a Dios, se supo atajar por medios políticos e institucionales que nos han llevado hasta el 1 de Octubre de 2017 a unos años vividos en paz y buena armonía. Crisis y buenas épocas se han ido alternando de manera aleatoria, para gozar de una libertad y esplendor como persona que sin duda nos ha hecho ser una gran España y de la cual soy partícipe. 

Hechos muy puntuales, y no por ello muy graves, ponían en riesgo estas libertades. Llamese E.T.A. y su antónimo GAL. Cataluña pataleaba sin consistencia. Eran los riesgos que podían poner nuestra tranquilidad y avance como pais en entredicho. Todo se iba solucionando, con más o menos dificultad.

Este es el resumen, a groso modo, de 53 años de vida en libertad y buena coordinación de un país que se precia de civilizado y del primer mundo. Y en esta linea debe de seguir. Sobre todo por el bien de todos y cada uno de los españoles que disfrutamos de nuestra querida patria.

¿ Que ha pasado ? 

Pues simplemente que un grupo de fanáticos anarquistas y antisistemas, separadores del bienestar, que solo miran su ombligo, sin ver las caóticas consecuencias, tanto a nivel social, como económico, están intentando alentando a las masas crear odio y discrepancias en la sociedad en un país tan grande y libre como es España. Este es el resumen mas íntegro. Bajo este criterio es lamentable dividir de manera opcional a cada uno de nosotros bajo la premisa de una u otra bandera.

Siempre diré que soy Español, luego andaluz y por último malagueño. Nunca jamás querré la independencia de Andalucia. Porque es España. Mi país. Donde he nacido y donde me he criado y donde vivo y espero morirme. Estoy muy apesadumbrado. Mucho. 

La constitución lo dice muy claro y es nuestra ley. Y hay que acatarla. 
Si hay personas o estamentos que promueven sedición deben de ser paradas e inutilizadas tajantemente. Y aqui ha comenzado el problema.

No se puede votar si no lo ampara la ley. Es sectorial. No es posible hacerlo. Cataluña quiere votar y no es posible. Lo podríamos hacer todos los españoles a lo sumo y decidir entre todos esta alteracion de la unidad nacional. Sectorialmente no lo contempla la constitución. Y este es el problema.

Traición, sedición e indisciplina a España se ha apoderado de una serie de personas que quieren llevar a Cataluña a la quiebra mas técnica. Y esto hay que detenerlo de la mejor manera posible, por el bien de todos. De todos. Porque todos ganaremos o perderemos. Y aquí llego.

El gobierno español se ha equivocado. Ha actuado con nerviosismo, porque el dialogo no ha dado sus frutos y ha permitido que los irresponsables cada vez alienten mas y mas a las masas a la rebelión. 

Pienso que solo hay que ponerse colorado una vez. Solo una. A pesar de las consecuencias que puede traer. La cabeza del germen debe ser cortada para que no infecte a toda España. Y hay que actuar. Y muy rápido. 

La autoridad competente es vapuleada, los honrados y trabajadores extorsionados y la sin razón es la razón que lleva razón para dilapidar a toda una nación. Apesadumbrado.

Hay que ser coherentes. Y es muy complicado apretar el botón de solución final. Lo sé. Todos sabemos cual es ese botón. Y puede ser que muchos que alientan esta sin razón es lo que desean para convulsionar y crear algo fantasmagorico. 

Su Majestad el Rey, lo ha dicho en un comunicado muy claro. Con un mensaje magnifico. O los políticos solucionan de manera coherente esta locura, difícil por la cerradez de unos cuantos, o hay que actuar de manera no deseable para todos. ¿ Es lo que queremos ? ¿ Esto es lo que queremos para nuestra querida España ?

Estamos locos. Nadie ganará. 

Y llego al final. De verdad queremos que el ejercito tome posición y solucione de manera radical este problema. ¿ De verdad queremos eso ?
Pues veo que puede ocurrir, hay máximo riesgo, por la negligencia de unos políticos que nos están llevando al abismo. 

Recuerdo vagamente aquel 23 de Febrero. Dios quiera que el 1 de Octubre quede en la historia. 

Pero para mi queda claro que Cataluña es parte de España, igual que yo. Y lucharé por ver a mi patria unida como llevo 53 años disfrutándola.

Solo hay una solución: Sedición. Art. 544 del Código penal español.
Son reos los que se alzen públicos y tumultuariamente para impedir por la fuerza o fuera de las vias legales la aplicacíon de las leyes o a cualquier otra autoridad. 

Tejero al frente fué golpe de Estado Militar un 23 de Febrero y pagó su condena y Puigdemont al frente ha sido golpe de Estado político y debe de pagar la suya.

La sentencia de España debe ser firme y contundente. 

FIRMADO: MANUEL DEL RIO CARMONA un español.


            
            

domingo, 1 de octubre de 2017

LXII CARRERA URBANA FERIA DE NERJA

          
           


Nerja, 1 de Octubre de 2017



SOY
ESPAÑOL , ESPAÑOL

ESPAÑOL

EN EL BALCÓN DEL SUR DE EUROPA



El día despierta con la incertidumbre de ver como un grupo de fanáticos anarquistas y antisistema, separadores del bienestar, van a intentar desastibilizar a todo un país tan grande y libre como es nuestra querida España. Se impone la mano dura y el cumplimiento de la Ley.
Siempre diré que me considero español, luego andaluz y por último malagueño. Ante gente separatista y que solo mira su ombligo se impone la mano dura y la aniquilación. Mi corazón es español y lo defenderé si hace falta a muerte.

Hay que despreciar y la mejor forma es vivir una jornada festiva asomándome mirando a Europa desde el balcón mas universal. Un cafelito en buena armonía y un paseito por una Nerja maravillosa en una enorme mañana me dejan ver uno de los lugares mas señeros de España. Mi querida y amada España a vista de pájaro. 

Innumerables camisetas azulonas, cruzarme con Cristobal Ortigosa y con compañeros del Club Nerja abren el camino para deleitarme de unos momentos previos con mis compañeros Miguel, David, Massika y Ana, sin Thor. José Antonio es mi camarada célebre.



En mente tengo atacar, con la rémora de mi preparación. Pero voy a atacar. El balcón de Europa estalla y aprieto mis dientes. Primer km. a 4.50 y segundo a 5.15 dejan ver la barca de Chanquete para situarme en los aledaños de la playa del Playazo. Alcanzo a Adrián. David lo veo a lo lejos. Mantengo ritmo fuerte. He comenzado bien. Sigo atacando. 


El paso por la playa es supremo. Esa brisa marina es única. km. 4 la carretera se abre paso y tres kms. en cuesta arriba hacia las entrañas de las cuevas de Nerja. Meto reductora y a ritmo....voy algo clavado, pero pero a mis espaldas observo una camiseta azulona. Es Maribel, no la conozco, pero su nombre suena por doquier, me pego como una lapa y me lleva en volandas. Mi experiencia es un grado. Buscar la liebre adecuada clave en muchas ocasiones, nuevamente frente a mi. Alcanzo ritmo óptimo pero sin la alegría de antaño. Pero Maribel va tirando, voy entero. Para mi lo mas importante. 

Cuando termina la subida, comprendo que mi mejor tiempo es imposible. Pero los 3 últimos kms hay que hacerlos a tope a ver el límite. Y eso hago. Aprieto en la bajada al máximo. Una pequeña cuesta de 100 metros durísima rompe mi ritmo.....quedan 2 kms. 

El viaje por las entrañas de Nerja es mágico. Un pueblo tan bonito, como el que más hay que sentirlo. Es como sentir la bandera española. Es como ser español, español, español. Es un sentimiento.

Voy al límite buscando ese tiempo en meta. No es habitual en mi, porque no me gusta, pero en Nerja es mi objetivo siempre. Es mi carrera contra el crono. Llegar a los aledaños del balcón mas maravilloso, pone la piel de gallina. Gozo al máximo estos momentos únicos y en meta alcanzo un tiempo de 53m. 50s. 



Una preparación no óptima me lleva a un tiempo excelente, según mis posibilidades. He cumplido y con creces. Y lo más importante mi corazón sigue cumpliendo llegando a meta entero y sobre todo encendiendose de color rojo y amarillo. La bandera de mi querida España. 




El viaje posterior a Burriana para completar una jornada despreciando a los separatistas, anarquistas y aniquiladores del bienestar nacional ponen un broche de oro alrededor de un buen plato de arroz y de posiblemente el último baño veraniego en un Mar Mediterraneo limpio y transparente. Soy español, andaluz y por último malagueño. Viva España, una grande y libre.