DESCRIPCIÓN DE MI BLOG POR LA IA CHATGPT ( MI IDENTIDAD COMO CORREDOR )

Perfecto, EL CAPI! 🏃‍♂️🔥 

He empezado a reconstruirla directamente a partir de tu blog y hay una historia deportiva muchísimo más potente de lo que parece a primera vista. He contrastado las entradas del blog con el palmarés que tienes publicado allí. 

🏃‍♂️ CRONOLOGÍA DE EL CAPI — MANUEL EL CORREDOR

🟢 1996 — Los primeros pasos

Aunque tu etapa como corredor popular documentada comienza posteriormente, en el blog cuentas que en 1996, junto a tu primo Francisco, corriste tus primeras 3 medias maratones.

Después hubo un largo periodo disfrutando de correr sin plantearte las carreras oficiales. 

🟢 2009 — El punto de inflexión

Tu cuñado Frasco empezó a preparar una maratón después de un problema de salud.

Aquello despertó nuevamente tu pasión por correr. El propio blog describe este momento como decisivo para que el running volviera a entrar con fuerza en tu vida. 

🟢 2010 — Nace realmente «EL CORREDOR»

Comienzas a entrenar de manera más seria. Estabas fuera de peso y correr inicialmente era duro, pero progresivamente fuiste mejorando.

En diciembre de 2010 participas en los 12 km de Málaga, paralelamente a la primera Maratón de Málaga, con 1h 06m 30s. 

Y en noviembre de ese año llega un momento que todavía recuerdas especialmente:

🏆 3.º clasificado de tu categoría en Villanueva del Trabuco, 8,5 km, con 43:18.

Fue, según cuentas, tu primer trofeo como corredor. 

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🔵 2011 — Empieza la gran colección de medias

Aquí comienza una etapa fundamental.

En abril disputas la Media Maratón de Málaga, que aparece como tu 4.ª media. 

Después llegan:

* 🏃‍♂️ Marbella — 5.ª

* 🏃‍♂️ Granada — 6.ª

La de Granada fue especialmente importante porque era tu primera carrera fuera de Málaga. 

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🟡 2012-2013 — El crecimiento

Tu palmarés muestra que empiezas a recorrer Andalucía de manera mucho más intensa:

Álora, Antequera, Ayamonte, Castro del Río, Granada, Guadix, La Cartuja, Los Palacios, Málaga, Marbella, Motril, Rincón de la Victoria…

Ya no eres simplemente alguien que sale a correr: empieza a aparecer claramente el coleccionista de medias maratones. 

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🔥 2014 — El gran salto: 33 medias y tu primera maratón

Este año es histórico.

En abril corres la Media Maratón de Vélez-Málaga, tu 33.ª media maratón.

Y allí aparece por primera vez claramente tu gran objetivo:

100 medias maratones.

El propio blog lo presenta como “1/3 de mi objetivo cumplido”. 

Pero 2014 todavía tenía guardada otra página histórica:

🏅 Tu primera maratón: Málaga 2014.

El blog recoge el momento como la culminación de un sueño que habías perseguido durante años. 

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🏆 2015 — Consolidación

Llegas a la 43.ª media maratón en el Campeonato de España de Granada. 

También corres la Media de Sevilla, tu 38.ª, y Madrid forma parte de un año especialmente intenso. 

Tu palmarés de maratones empieza además a crecer con:

* Madrid

* Málaga

* Porto

* Lisboa

* Roma

* Sevilla

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🥇 2016 — ¡50 medias maratones!

Este es uno de los grandes hitos de toda tu trayectoria.

1 de mayo de 2016 — Vélez-Málaga.

🎯 MEDIA MARATÓN Nº 50

El blog la describe como tus “50 Medias Maratones” y haces una retrospectiva desde aquellos primeros kilómetros hasta ese momento. 

Ese mismo periodo consolidas además tu trayectoria maratoniana con Madrid, Lisboa, Roma y Sevilla.

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🔵 2017 — Camino hacia el objetivo 100

Sigues acumulando medias y maratones.

Entre tus maratones aparece Gran Canaria 2017, que completa tu palmarés de 9 maratones registrado actualmente en el blog. 

Y en Córdoba 2017 consigues algo especialmente bonito:

⏱️ 1h59:52, bajando de las dos horas en media maratón. 

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🏃‍♂️ 2018 — Media nº 65

La Media Maratón de Málaga 2018 aparece como tu:

🎯 65.ª media maratón.

Continúas recorriendo Andalucía y España: Sevilla, Valencia, Málaga, Córdoba, Granada, Lucena, Marbella… 

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🟠 2019 — Las 70 se acercan

Sigues con tu particular colección de medias.

Lucena vuelve a tener un protagonismo especial. En una de tus crónicas explicas cómo consigues bajar de las dos horas y cómo cada carrera va acercándote a tu gran objetivo. 

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🔴 2020 — Un año diferente

La pandemia rompe el calendario normal de carreras.

Pero no rompe tu identidad como corredor.

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🦠 2021 — «VOLVEREMOS»

Una de las entradas más representativas de tu blog.

Escribes sobre volver a correr, volver a sentir el aire en la cara y recuperar aquello que te hacía feliz. 

Y vuelves progresivamente a las carreras.

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🟢 2022 — Media nº 78

El 30 de octubre de 2022 corres Fuengirola:

🎯 MEDIA MARATÓN Nº 78.

El contador vuelve a avanzar con fuerza. 

También aparecen en tu historial Álora, Granada, Guadix, Marbella y otras pruebas. 

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🏆 2023 — ¡80 medias!

5 de marzo de 2023 — Álora

🎯 MEDIA MARATÓN Nº 80

Y lo haces de una manera muy tuya: relacionando el número 80 con el mítico portero Iribar, que cumplía 80 años.

Una entrada especialmente simbólica de tu blog. 

Ese año además conviertes el reto en algo todavía más especial:

📅 12 medias maratones en 12 meses.

Y terminas el reto anual en diciembre. 

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🔵 2024 — Camino hacia las 100

Continúas ampliando tu historial por Andalucía y España.

Tu palmarés registra nuevas participaciones en:

Algeciras, Fuengirola, Granada, Guadix, Lucena, Marbella, Vera…

y mantienes viva la cuenta atrás hacia las 100. 

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💥 2025 — EL AÑO DE LAS 100

Aquí ocurre algo enorme.

Marzo — 96

Álora:

🎯 96.ª media maratón.

Marzo — 97

Lucena:

🎯 97.ª media maratón.

En la propia crónica dices que el número confirma que vas por el camino correcto hacia tu objetivo. 

Marzo — 98

Málaga:

🎯 98.ª media maratón.

Y posteriormente sigues aumentando el contador hasta superar definitivamente aquella meta que nació en Vélez-Málaga en 2014.

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🚀 2026 — DE LOS 100 A LOS 111

Y aquí llegamos a tu etapa actual.

Tu palmarés ya registra medias en Álora, Granada, Jerez, Lucena, Málaga, Torremolinos y otras localidades durante 2026. 

Además, este año aparece una nueva dimensión en tu trayectoria:

🥾 SOY SENDERISTA MÁLAGA

El 1 de Agosto realizo el reto Marbella-Málaga, caminando por la costa occidental 64 kms hasta llegar hasta las Letras de la Playa de la Malagueta.

El 29-30 de agosto realizas el reto Nerja-Málaga, caminando alrededor de 58 km de costa, en dos días y una noche. 

Y entonces llega el siguiente gran capítulo:

🏅 20 de septiembre de 2026 — GUADIX

Tu blog ya tiene anunciada:

39 MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GUADIX

📍 Guadix

📅 20 septiembre 2026

🎯 MEDIA MARATÓN Nº 111

CUMBRES DE MÁLAGA 26- VÉRTICE GEODÉSICO MATANZA

             

Málaga, 9 de Septiembre de 2026

39 MEDIA MARATÓN "CIUDAD DE GUADIX" PRUEBA DE FONDO DEL MELOCOTÓN

             

Guadix, 20 de Septiembre de 2026

MEDIA MARATÓN: 111

RETO SOY SENDERISTA MÁLAGA NERJA-MÁLAGA 60 KMS ANDANDO

Nerja, 29-30 de Agosto de 2026

2 DÍAS / 1 NOCHE

DESDE VERANO AZUL

HASTA EL CORAZÓN

DE

MÁLAGA

                                  56 kilómetros de costa

Salir de Nerja sabiendo que quedaban por delante 58 kilómetros imponía respeto, el momento crucial era la reunión del grupo de SOY SENDERISTA MÁLAGA en el Balcón de Europa. No era simplemente caminar una distancia larga, era enfrentarse a muchas horas de esfuerzo, oscuridad, cansancio y momentos en los que la mente empieza a preguntarse cuánto queda. Nerja era un hervidero. Son las 20.00PM de una tarde de Verano Azul, cuando salimos dirección Barco de Chanquete para dirigirnos ya en ruta hacia la imponente Playa del Playazo.

Pero también había algo especial: avanzar junto al Mediterráneo, compartir kilómetros con compañeros y ver cómo la noche iba pasando poco a poco mientras nos acercábamos a nuestro destino.

Cada kilómetro tenía su historia. Cada parada servía para recuperar fuerzas. Y cada vez que aparecía el cansancio, aparecía también esa motivación que te hace seguir adelante.

El verdadero reto

Después de tantas horas, las piernas pesan y el cuerpo empieza a pedir descanso. Es precisamente ahí cuando un reto deja de ser solamente físico.

La cabeza toma el mando.

Hay que seguir, mantener el ritmo, confiar en uno mismo y recordar por qué empezaste.

Tras 11 horas y 30 minutos, llegó el momento que todos estábamos esperando: reto completado. 🏁

Nerja–Málaga: 58 kilómetros.

Una distancia enorme, una noche inolvidable y una satisfacción difícil de explicar con palabras.

Más que kilómetros

Me quedo, sobre todo, con la experiencia compartida con Soy Senderista Málaga, con los paisajes de nuestra Costa del Sol, con las conversaciones durante el camino y con esa sensación tan especial que aparece cuando consigues algo que horas antes parecía casi imposible.

Porque al final, los kilómetros quedan registrados en el reloj… pero las experiencias quedan registradas en la memoria.

RETO COMPLETADO

58 KM · NERJA–MÁLAGA

29-30 AGOSTO 2026

11 H 30 MIN

🌙 Reto nocturno por la Costa del Sol

Soy Senderista Málaga

Otro reto conseguido. Otro recuerdo para guardar. Y, como siempre, nuevos caminos por delante.

Porque mientras haya camino, habrá ganas de seguir caminando. 

Ruta de Nerja a Málaga pasando por:

- Playa El Chucho (2.9 km)

- Playa de Vilches (5.5 km)

- Castillo de Calaceite (7.8 km)

- Faro de Torrox (10.5 km)

- Dunas de la Carraca (13.1 km)

- Playa del Morche (14.2 km)

- Castillo del Búho (16.0 km)

- Playa Mezquitilla (19.4 km)

- Playas de la Caleta (20.6 km)

- Playa de Torre del Mar (23.8 km)

- Torre del Jaral (31.1 km)

- Playa de Benajarafe (35.7 km)

- Torre de Chilches (38.0 km)

- Playa de los Rubios (40.2 km)

- Villa romana Antiopa (41.6 km)

- Castillo de Bezmiliana (43.6 km)

- Virgen del Carmen La Cala (46.0 km)

- Cala del Moral (47.6 km)

- Peñón del Cuervo (49.5 km)

- Playa El Dedo (50.9 km)

- Playa El Palo (52.1 km)

- Baños del carmen (54.3 km)

- Letras Playa de la Malagueta ( 56.5 km )

LUNA LLENA DE ESTURIÓN CON SOY SENDERISTA MÁLAGA

Benalmadena-Costa, 26 de Agosto de 2026

La Luna de agosto recibe el nombre tradicional de “Luna de Esturión”, denominación heredada de los pueblos originarios de América del Norte, vinculada a la temporada de mayor abundancia en la pesca de esa especie en los Grandes Lagos. 

             

Video gentileza de MANU GO PRO

CAMPEONATO NACIONAL DE LIGA DE PRIMERA DIVISION 2026-2027

LIGA EA SPORTS

2026-2027

JORNADA 1

AT.MADRID 2 MÁLAGA 0

JORNADA 2

MÁLAGA 1 DEPORTIVO 1

              

GOL: CHUPETE ( 1 )

JORNADA 3

R.MADRID 4 MÁLAGA 0

             

JORNADA 4

MÁLAGA 0 LEVANTE 0

             

PREGÓN FERIA DE MÁLAGA 2026 DE FÚNES ENTRENADOR DEL MÁLAGA

                    

               

Málaga, 15 de Agosto de 2026

PREGÓN 

DE LA FERIA DE MÁLAGA 2026

FÚNES

ENTRENADOR DEL MÁLAGA

DE

PRIMERA DIVISIÓN

UN COSTA DEL SOL 2026 ATÍPICO MÁLAGA-FULHAM

MÁLAGA 2 FULHAM 2

Ganador MÁLAGA  sin jugar penaltys

Pasará a la historia el XXXVI Trofeo Costa del Sol por la espantada del Fulham tras finalizar el encuentro 2-2 con un penalti a favor del Málaga CF casi sobre el tiempo que los ingleses protestaron de manera vehemente. Se marcharon y la copa se quedó en casa un agosto más. Eso sí, será recordado este día, no por el dichoso eclipse, sino por el comportamiento infantil e insólito de un club que pasa por ser el decano londinense. Vaya con la mano de Arbeloa y vaya con el famoso fair play del fútbol inglés.

A una semana del estreno en Primera División, Funes dejó que se viera algo parecido a lo que debe ser el once ante el Atlético de Madrid, condicionado por las lesiones y la falta de algunos fichajes que aún están por llegar. Un 4-4-2 roto a los 12 minutos, cuando Adrián Niño tuvo que dejar su sitio a Rafa Rodríguez.

El Fulham no era quizás el rival con más pedigrí para todo un Costa del Sol, pero sí un gran sparring para medir fuerzas con la competición asomando. Los de Arbeloa buscaron castigar a los blanquiazules por los costados y así acabó llegando el 0-1.

Castagne, muy activo toda la primera mitad, sirvió un perfecto centro desde el flanco derecho que no desperdició entrando en el segundo palo Sessegnon, que definió con mucha autoridad a Alfonso Herrero.

El zarandeo sacó lo mejor del Málaga. Conectaron Dani Lorenzo, Larrubia y Chupete. Para qué más. El marbellí sacó el tiralíneas para la carrera del Mago de La Luz. El malagueño retó a Sessegnon. Amagó con irse por fuera pero tiró hacia dentro y buscó a Chupe. El 9 remató de primeras y se la coló por debajo de las piernas a Leno.

El Fulham anduvo cerca de emular su primer tanto pero intercambiando los papeles. Castagne, con todo a favor, la envió desviada. El Málaga fue capaz de controlar algo más el juego desde la posesión y la paciencia hasta alcanzar el descanso.

Volvió mandando el Málaga, con Chupe poniendo a prueba nuevamente a Leno. Y sin embargo fue el Fulham quien golpeó de nuevo. Castagne, posiblemente el mejor de los ingleses, se coló en el área y asistió a Iwobi, que le ganó la espalda a Puga.

Pasada la hora de partido y con el Málaga bastante cansado, Funes relevó a Einar Galilea y Salinas (muy motivado) para dar entrada a Álex Pastor -que se llevó una merecida ovación de su público- y Rafita. Arbeloa también cambió el once casi por completo en dos sentadas y el de Loja en el 77’ introdujo al resto de convocados.

Con piernas nuevas, el Málaga logró despertar un poco del letargo a La Rosaleda con una contra que finalizó Haitam de fuerte disparo. No se quedó atrás el Fulham, que en su enésima contra estrelló un balón al palo en un intento de Muñiz.

Parecía todo destinado a la derrota hasta que un centro de Rafita dio en la mano de Bassey y el colegiado señaló los once metros. Eneko Jauregi ejecutó con solvencia y firmó el 2-2 para sujetar el Trofeo Costa del Sol, al menos, hasta la tanda de penaltis.

Arbeloa quiso dar la nota y se marchó expulsado por roja directa tras irse a protestar al trío arbitral. Ahí se ensució todo, con el capitán Bassey pidiendo a su equipo que se marcharan del campo. Los futbolistas del Fulham se fueron a despedirse de sus aficionados y poco a poco cogieron el camino del túnel.

La Rosaleda estaba ya en modo cachondeo. Gritos irónicos de “¡Campeones, campeones!”, Eneko yéndose a la portería de gol a lanzar un penalti fake celebrado por los malaguistas… “¿Dónde está Arbeloa, Arbeloa dónde está?”, como traca final mientras la plantilla y Fondo Sur 1904 despedían a Dani Sánchez, que recibió el cariño de todo el estadio.

                 

8 CARRERA NOCTURNA VÉLEZ-MALAGA "CORRE TU HISTORIA"

           

           

Vélez-Málaga, 8 de Agosto de 2026

BAJO LAS ESTRELLAS

PISANDO

LA HISTORIA VELEÑA

Son las 18.30PM cuando placidamente me dirijo hacia el corzón de la Axarquia. Recuerdo el terralazo del año pasado, pero este año el viaje es mucho más placentero. Una tarde de verano normal. 

Llegamos con tranquilidad al Parque Maria Zambrano, aparcamos y nos dirigimos hacia los aledaños de la Plaza de las Carmelitas, para recoger, sin colas, mi dorsal pactado de antemano que no es otro que el 134.

Buscamos el refugio del aire acondicionado en un bar próximo para merendar algo, ya que quedaba todavia bastante tiempo para la salida y velamos armas antes de hacer una visita por Vélez-Málaga y que se vaya acercando la hora señalada de salida a las 21.45PM

Me encuentro con Maku, compañera de Strava y me cuenta su historial, que la verdad no conocía y me quedé impresionado.

Decidimos hacer visita turística por Velez-Malaga y me encuentro una Carniceria con el nombre de FRENTE PALITROQUE y que quedé flipado al verla. Mando fotografia al gupo, jejeje

La visita al Estadio Vivar-Tellez es un punto obligado de visita en la previa ede esta nocturna y este año consigo entrar dentro y disfrutar de unas instalaciones historicas. Poco a poco se acerca la hora de la salida, y disfrutamos de un ambiente runner estupendo en las calles veleñas.

"Corre por tu historia" es el lema de Vélez y me sugiere que la carrera va a ser más que una competición. Será un recorrido por lugares emblemáticos que forman parte de la ciudad y que será una aventura histórica de esfuerzo y superación en un recorrido letal. Será la unión entre el pasado veleño y su presente con mi espirítu deportivo. Es el momento de dejar mi marca deportiva en Vélez y en mi vida.

Llega la hora de la verdad con 32 grados de temperatura. La Plaza de las Carmelitas mana ilusión y partimos dirección calle Las tiendas para encarar la subida pertinaz y sin descanso por los entresijos veleños para llegar a la Fortaleza y las Murallas Altas y Bajas en un duro escenario. 

Pero la subida sigue y sigue, de forma mortal para dirigirnos por calle Cilla hacia el Palacio del Marqués de Beniel. Es correr en la historia de lugares de una belleza enorme. 

Acceder al Cerro de San Cristobal y estar cerca de la patrona veleña en la Ermita de la Virgen de los Remedios es el cúlmen de correr en la historia con una visión antológica de los paisajes en su altitud.

Ha acabado la siniestra subida y bajamos por rampas que hay que aguantar el ritmo para no fastidiar las rodillas. Ritmo muy fuerte para llegar al Mercado de San Francisco y la Iglesia de Santa María la Mayor donde comienza el acabar lo que ha sido una total experiencia de Running y cultura y que llega de nuevo a la Plaza de las Carmelitas para saborear otra nueva meta. Ha sido una cita con la historia.

El tercer tiempo lo puedo considerar de los mejores que he disfrutado ultimamente. Bebida, fruta y bocadillos sin fin hacen de nuestra cena un festín. Veo a numerosos conocidos de batallas y de nuevo comparto con Maku el final de una nocturna que habrá que repetir en años sucesivos.