14 CARRERA RURAL BENAMARGOSA

           

Benamargosa, 13 de Junio de 2026

CARRERA POPULAR PONLE FRENO MÁLAGA

          

          

Málaga, 6 de Junio de 2026

MI APOYO A LA MAYOR INICIATIVA DE SEGURIDAD VIAL

BUSCANDO SENSASIONES

Y

EMOCIÓN

La tarde es mágica y maravillosa. Una temperatura agradecida y unas pequeñas nubes que aportan. Son las 18.30PM cuando me desplazo por el centro malagueño hacia el Muelle 1. 

El ambiente rapidamente se vuelve runner. Mareas de personas se dirigen sigilosamente hacia la terminal de Cruceros. Me emociono de ver tanta ilusión. Mucha gente joven que se dirige a apoyar una iniciativa que veo por primera vez. Algún día tenía que ser y quiero digerirla a la máxima expresión.

Quiero vivirlo al máximo y todo comienza con las carreras de los menores que hacen disfrutar a cualquiera. Veo a mi primaco y con el gozamos de una previa donde poco a poco van llegando los 4000 runners que van a batir el record de asistencia, despues de Madrid a cualquier carrera de Ponle Freno en España.

Llega un momento especial que esperaba algún día y era hacerme una fotografia con el Campeón del Mundo y de Europa de Maratón que no es otro que Martin Fiz. 

A lo largo de su carrera, Fiz batió el récord de España de Maratón en múltiples ocasiones hasta dejarlo en 2 h. 08 m. 05 s. en el año 1997. En categoría máster (+55), posee registros legendarios como el récord de Europa en los 5.000 metros (15:32.29 en 2019) y el récord mundial de la categoría en el circuito de 10 km ruta (31:40)

El tiempo pasa rápido y se acerca la hora de las 21.30PM cuando comparto los momentos previos junto a mi primaco Enry que correrá el 5k. El ambiente es espectacular. El corresponsal de la carrera el periodista Manu Sánchez jalea la carrera y emociona.

Le digo a mi primaco que hoy voy a correr. Quiero probar sensaciones. Es un 10k por lugares muy conocidos y quiero sentir al máximo. Veo en salida la bandera de 50 minutos y le digo a mi primo que es imposible pero voy a mirarla fijamente.

Estamos muy próximos a la linea de salida y esto vá a ayudar. Manu Sánchez hace el cuenta atrás y salgo dirección Farola a pleno rendimiento. La marabunta humana te lleva en volandas.

Me uno a la bandera de los cincuenta minutos y comienzo a pensar cuanto aguantaré. Ritmo muy rápido intentanto alcanzar un ritmo mas fuerte de lo debido, pero hoy lo necesitaba.

Los primeros kilometros oscilando los 5 m. 15 s. camino del Paseo de los Curas. La bandera a la vista, aunque no consigo alcanzarla. Sé y comprendo que es historia. He conseguido aguantarla casi 4 kilometros. Llego a la altura de la Farola para dirigirme a la Playa de la Malagueta y voy notando el esfuerzo inicial. La bandera se me vá lentamente y bajo tiempos intermedios. Lógico y normal.

Decido atacar el Paseo Marítimo malagueño controlando mi ritmo aunque más fuerte de lo normal. Sé que son 4 kilometros de ida y vuelta en los que sufro algo pero con excelente ritmo. La bandera es historia. Comprendo que el final al ritmo que llevo será duro.

Mantengo ritmo perfectamente de vueltas a la Malagueta y me queda el esfuerzo final, a tope, sabiendo que mi tiempo baja seguro y era el objetivo real de bajar las dos horas.

Llevo la camiseta totalmente empapada en sudor, no es técnica, y ataco la vuelta hacia el Muelle de Cruceros a tope, buscando un tiempo que al llegar a meta me deja pleno. Muy pleno. He trabajado una carrera, un 10k, como hacía tiempo no lo hacía y conseguir con solvencia un tiempo en meta de 58 m. 11 s. que me deja sano y salvo en una iniciativa vial que, como dije, hacía mucho tiempo deseaba tener en mi curriculum.

En definitiva y como punto final, y esta es mi primera participación apoyar eventos populares en distintas ciudades (incluyendo el gran impacto que en Málaga ha tenido) y a nivel nacional cuya recaudación va íntegramente a proyectos de apoyo a víctimas de accidentes. 

He salido vigoroso de un viaje que me ha dejado lleno y que he disfrutado al máximo. Volveré!!! la Ponle Freno queda en mi calendario como carrera que será fija. Lo merece.

            

Llegada a Meta PONLE FRENO 2026

10 CARRERA POPULAR MONUMENTAL NOCTURNA ANTEQUERA

                 

            

Antequera, 5 de Junio de 2026

ESPECTACULO

EN LAS ENTRAÑAS

DEL CORAZÓN DE ANDALUCÍA

Esta vez no se me vá a hacer tarde. Salgo de Málaga a las 17.30PM por una autovía con un tráfico intenso, que me llama la atención y un calorcito que obliga a encender el aire acondicionado. Llegar a la Pedrizas es el punto algido de innumerables aventuras pasadas, y me dirijo hacia una carrera Monumental muy esperada. Antequera y Los dólmenes a la vista.

Aparco a las mil maravillas y me dirijo pausadamente hacia algo muy habitual en esta carrera. Mi merienda con una deseada Palmera de Chocolate y mi Coca-Cola abren mi corazón. Estoy en el centro de Andalucia e ilusionado con vivir otra jornada apoteosica. Espero a Mercedes y a Juanjo, esta vez anfitriones de la previa en La Canasta. Espero a Ale y a Maria José pero llegan cuando mi Palmera estaba devorada.

Nos dirigimos al Colegio La Salle, recojo mi dorsal y el de Guadalupe, que no podrá asistir, y vivo en el colegio privado junto a Mercedes y Juanjo momentos para recordar. Veo a Montoro y a Sandra.

Camino de llevar las bolsas al coche veo a Ale, acompañado de su hijo y a Maria José. Tenemos tiempo y deicidimos vivir Antequera, el lugar de nacimiento de Ale.

Nos dirigimos a la Puerta de Estepa y a la Plaza de Toros para sentir a pleno rendimiento Antequera.

La hora se acerca y van llegando los compis de Soy Senderista Málaga con los que vibramos y sentimos momentos que siempre serán recordados por todos.

Son las 22.00PM de una noche con una temperatura magistral cuando acompaño a Ale y a Maria Jose y vivir una carrera festiva por la magna Antequera.

Antequera es para sentirla. Y eso vamos a hacer. La subida a la Alcazaba como siempre es letal. Duro ascenso. Le digo que subimos a ritmo sin forzar. Conseguimos subir bien y disfrutamos del entorno de otra época. Estamos en la fortaleza de Papabellotas. Un lugar que hay que sentir por momentos. El reloj se para por momentos. Hoy ni caso. Solo quiero sentir.

Este año el recorrido ha cambiado. y para bien. Mucho mejor a mi parecer. Comenzamos la bajada hacia los Dólmenes. Le digo a Ale y a Maria José que se recuperen de todo lo vivido en la fortaleza antequerana, junto a Soy Senderista Málaga, que nos esperaban en la zona y en un entresijo y laberinto de calles llegamos a la entrada del conjunto arqueologico antequerano.

Hubiera hecho falta el frontal pero con paciencia y en subida nos acercamos, lentamente, a un lugar único en el mundo. Y SORPRESA!!! Vemos los Dólmenes de Viera, Menga y El Romeral, pero están de obra, vallados y cerrado. Que pena, pienso. Queria otro fotón!!! solo queda sentir esa época megalítica y aprovechamos unos segundos para dejar sellada nuestra presencia en otro lugar muy señalado de Antequera, aunque esta vez sin fotografia. Que desilución.

Estamos en la recta final de la carrera. Los adoquines hacen mella, hay que buscar las aceras y recuerdo la Maratón de Oporto. Vamos juntos, sintiendo con la gente animando. 

Pero llega la gran novedad de esta edición y es la fuerte subida a la Ermita de la Veracruz que corona una de las partes mas altas de la ciudad y donde vemos toda la vega antequerana aunque adormecida por una noche cerrada.

Solo quedan los dos kilometros finales en bajada hacia el centro neuralgico antequerano los tres juntos una llegada a meta que habia que disfrutar al máximo. La historia se repite llegamos juntos en Ronda en la Hole y hoy en la tierra natal de Ale queria volver a acompañarlo para sellar la meta de la Monumental Nocturna de Antequera. Quedará para el recuerdo. Ha sido una jornada de espectaculo.

Un gustazo haber compartido con Soy Senderista Málaga la magia de una Antequera que ya está en mi corazón, por diversos motivos. Por muchos y muy variados motivos. Son muchos años sintiendo muy fuerte mi afición en el corazón de nuestra gran Andalucia.

Cada historia es distinta y cada vivencia tambien, pero cada día que pasa avanza a más a más y es que Antequera te atrapa entres sus monumentos y sus telarañas para envolverte y no dejarte escapar.

Gracias Antequera me haces ser runner y de los disfrutones y eso lo admiro, en todos los sitios no es igual.

5 CARRERA POPULAR DONACIÓN TRANSPLANTE DE VIDA

             

Malaga, 31 de Mayo de 2026

SUMO VIDA

MULTIPLICO MI VIDA

CADA DONANTE DE ÓRGANOS

ES UN FARO DE ESPERANZA

Hoy era un día muy especial, correr, sentir y vivir junto a la generosidad de donar órganos, por segunda vez apoyamos esta iniciativa con mi hijo con déficit de riñón presente a cada momento. Ha sido muy especial. Nunca se sabe el futuro.

Son las 8.30AM de una mañana calurosa que promete cuando viajo por el corazón de Málaga camino del Muelle 1. Me acompaña mi mujer. Hoy corremos y andamos juntos. A la altura del Faro de la esperanza veo a nuestro Alcalde D. Francisco de la Torre, dialogamos y como cátedra una fotografia para mis sentimientos.

Disfrutamos de un Muelle 1 de ensueño hasta llegar a la zona de salida de Cruceros para encontrarme de primera mano con un crack y una persona entrañable Juan Carlos Trujillo en su silla de ruedas hace magia.

Pero rapidamente multiplico mi vida en una jornada muy esperada por ser tan especial. Aparecen mi primaco Enry y Guadalupe con los que voy a vivir junto a mi mujer nuestra donación a la vida. Tambien veo al "tanque" Federico que con su bicicleta aporta apoyo a la carrera. Un gustazo amigo. Tambien veo a Jose Luis compi de Costa Runners. Otro gustazo.

Una previa bajo un sol de justicia en diálogo hasta llegar la hora pactada de las 9.30AM donde comenzamos nuestra ilusión en una carrera apoyando la donación de órganos y el transplante.

Somos 1000 almas con un Faro de esperanza por ese Muelle 1 camino de sentir vida. Quiero disfrutar. Veo a mi mujer correr. Guadalupe la acompaña. La veo feliz. Sabe que yo tambien soy feliz. Y hoy juntos por segunda vez. Tres años despues.

Mi primo se aleja y veo a ese Faro que alumbra Málaga hasta la eternidad. Les digo a mi mujer y a Guadalupe que voy por él.

Comienzo a correr pasando gente a borbotones, que solo disfrutan, y no consigo alcanzarlo hasta llegar al puerto, la verdad que me ha costado pillarlo, jeje

Disfruto junto a él la zona del Muelle 1, vuelvo a sentir fuerte, me encanta le guste mi amada afición. Merece mi apoyo, aunque a su nivel. Voy muy feliz y pienso en mi hijo. Merece su futuro.

Enry vete tu quiero llegar a meta con mi mujer y Guadalupe. Claro!! asiente y me uno en los kilometros finales a ellas y me sorprendo de lo bien que van. Mantengo su estela para volver a llegar al Faro de la esperanza para sentir muy fuerte por un lugar donde mis zapatillas han hecho miles de kilometros. Es la esencia de una Málaga universal.

Llegar a la zona de cruceros en una meta donde hemos conseguido el objetivo que era estar presente en una carrera popular apoyando una doctrina de enseñanza de donación que sume vida. Hoy he multiplicado mi vida.

Soy runner y entreno duro hoy, con la conciencia y la mentalidad, y por tanto hay que vencer, siempre vencer. Mi hijo lo merece.

Y para terminar el agasajo final con un buen desayuno y disfrutar de la Playa de la Malagueta que ya se presenta en apogeo total.

SUBIDA A CASA GUARDAMONTE Y FUENTE DEL ACEBUCHE

Alhaurín el Grande, 13 de Mayo de 2026

Los primeros metros de este tramo desde Parque Arquilla del Agua, que ha de buscar el sentido norte, son ligeramente ascendentes. Así, coincide con algunos de los caminos locales, de Alhaurin el Grande y a un kilómetro y medio se separa completamente para emprender una bonita subida por la sierra de Mijas.

A partir de ahí viene la parte más exigente desde el punto de vista físico, ya que se acomete una subida continua de algo más de cuatro kilómetros de longitud para un desnivel de más de cuatrocientos metros, hasta llegar al punto más álgido de esta ruta, que llega tras superar el puerto de la Encina. Eso sí, tanto esfuerzo, que en su mayor parte se hace por carriles anchos y un denso pinar, se ve recompensado por las vistas panorámicas que se han ido viendo a la espalda del Valle del Guadalhorce.