21 HOLE CXM TRAIL LEGIÓN RONDA

                 

            

Ronda, 21 de Marzo de 2026

EL PODER DEL TRIUNVIRATO

EN

TERRITORIO 

CIENTUNERO

DONDE EL ESFUERZO

SE HACE HONOR

dedicado a

ALE y MARIA JOSÉ

Es un viernes y a mediodia cuando me dispongo a viajar hacia tierra cientunera con una ilusión y una incertidumbre unidas a la par. Conocía el duro reto, pero no conocia el esplendor que me esperaba. 

Son las 14.30PM cuando viajo via Cártama, Carratraca, Ardales para desviarme hacia Cuevas del Becerro en una tarde rara, nubarrones, fuerte aire e incertidumbre atmosférica, para adentrarme en el corazón de la ciudad del Tajo.

Solo me quedaba esperar a Ale y a Maria José en una Ronda que disfrutaba con aires de lluvia. Una vez llegaron el primer objetivo era recoger el ilusionante dorsal en la piscina cubierta de la calle Guadalcobacín. Recojo mi número 272 y pienso en la armonia, equilibrio y cooperación que tendré junto a mis compañeros que es lo que expresa este número.

Salimos del pabellón y mientras hacemos nuestras primeras fotos comienza a llover y con frío. Se sabía. Llueve fuerte y alentamos el calor bajo una buena merienda. Velamos armas mientras vemos como cae la fuerte lluvia.

La tarde pinta mal y nuestro recorrido turístico en una tarde noche muy lluviosa por Ronda la desconfigura. Pero hay que disfrutarla al máximo y recopilamos energias con carbohidratos.

Hacemos triunvirato amigable y solo queda esperar la noche para la gran batalla.

Amacene lindo, excelente temperatura, térmica, camiseta oficial y manguitos oficiales. Son las 9.00AM cuando nos dirigimos ilusionados bajando la calle la Bola de Ronda. Desayuno pletórico y voy pensando en el tridente que haremos. La incertidumbre me hace grande cuando veo la Plaza de Toros y la enorme estela de runners y bicicletas. Estoy en el corazón de la Hole.

Vivo la linea de salida de manera singular junto a Ale y Maria Jose. La Legión y su entorno es apasionante. Un speaker que te pone la carne de gallina y llega la hora. Son 10.40AM cuando 4000 almas en una sinfonía de pasión toman Ronda camino del territorio cientunero.

La salida es en leve subida y objetivo no perder de vista a mis compis entre la muchedumbre que invade calle Xerez camino del rápido desvio del Trail y las bicicletas.

Comenzamos a bajar tipo Trail por una cañada, bastante dificil y la verdad que me asusto un poco pensando en el futuro. Podia ser letal, pienso.

Tras la bajada, comienza un sendero que nos lleva directamente al acuartelamiento Montejaque, donde reside el tercio Alejandro Farnesio. Voy junto a Ale y disfrutamos a tope de un lugar muy señalado. Veo los acorazados y la X bandera. Estoy en un lugar explícito. Ale me lo explica. Mi primera vez. Enormes momentos.

A partir de aqui un camino de algunos kilometros terrizo corrible con una vía del tren a la izquierda y un rio Guadiaro precioso y rebosante de agua que nos lleva de manera celestial a las entrañas del Nacimiento de los Cascajales, haciendo un tridente de tres puntas genial.

Comenzamos la fuerte subida por la sierra, con unas vistas inolvidables, para ver la Cueva del Gato y de la Pileta por unos senderos montañeros maravillosos camino de Benaoján.

Una vez superada, hacia por cemento bastante empinada y hay que tener cuidado con las rodillas le digo a a Ale y a Maria José para una finalizada disfrutar de un centro de Benaojan y de unas cascadas y una via ferrata de infarto. Ale me lo explica todo. Lugares únicos que disfruto al máximo.

Salimos de Benaoján y avituallamiento de nivelazo. Lo aprovecho al máximo nivel junto a mis compis, cruzamos un puente nuevo devastado por las últimas lluvias y comenzaños a atacar una subida enorme. La calor aprieta de lo lindo y es el momento de quitarme la térmica. Era ya insufrible en fuerte subida.

Vamos juntos en esta dificultad, nos pasan bicicletas, y corredores cuando comienza el barro en un carril complicado, bajo un sol de justicia. Ronda asoma a lo lejos. Duros y complicados kilometros hasta llegar a un hermoso pinar que es la antesala de la imagen eterna de la parte posterior rondeña.

último avituallamiento de chapeau y llegada al puerto de la Muela, donde ya solo queda difrutar de una visión única. Ale y Maria José van junto a mi y los espero para disfrutar la última gran dificultad mítica cientunera. 

La cuesta letal del Cachondeo, mítica del 1001 de la Legión. Su nombre es irónico. Yo la ví fácil, jajajaja pero claro quien lleva casi 100 kms no se rie tanto. Es muy temida.....pero yo la disfruté acompañando a mis compis. Dejamos sellada nuestra presencia en el camino del desfiladero para atacar la parte final del cachondeo entramos por la puerta de Almocábar para entrar triunfantes y unidos en el corazón de Ronda y cruzar el Puente Nuevo exultantes del trabajo realizado para girar hacia la Alameda del Tajo y ver una meta cientunera que cruzamos con el corazón abierto. Cuando me ponen la medalla logro un reto que deseaba hace tiempo. He cruzado la meta de Ronda, la meta de la Legión y la meta de Ronda. Otro reto a mi curriculum.

Vivir el tercer tiempo en los aledaños de la Plaza de Toros y todo su entorno mágico con el agasajo de la carrera pone punto y final a mi primera HOLE. Prometo volver. Me ha encandilado un 27k que para mi será repetido con total seguridad.

GRACIAS A ALE Y A MARIA JOSÉ por haberme acompañado en un reto que hemos compartido a la perfección durante todo el recorrido aportando vitalidad y unión en un recorrido que recordaré siempre.

          

Llegada a meta HOLE 2026

RUTA PREPARATORIA HOLE-RONDA JUNTO A ALE Y MARIA JOSÉ

Málaga, 15 de Marzo de 2026

Hoy no había que madrugar. Era una ruta festiva. Era una kedada para velar armas para un reto novedoso para mi, pero que espero con la máxima de las ilusiones. Ronda y sus parajes es un paraiso algo desconocido para mi. Y ha llegado el momento de sentirlo.

Quedamos en el lugar mítico del Boticario a una hora magnifica de las 10.00AM para hacer una ruta, que conozco, pero no domino, y por tanto interesante como entreno.

Salimos en una mañana rara, viento, algo de frio, nubes, arco iris, gotitas, sol......bajamos el carril del Boticario caminando hacia el km 1 donde nos desviamos buscando el cruce de Picapedreros. He pasado muchas veces, pero no es mi lugar habitual de entrenos. Me gusta la ruta. Guay.

Estamos en el llamado carril del Boticario y vamos charlando sobre la aventura rondeña objetivo del encuentro. El sol se vá notando y desaparece la ropa.

 

Vemos un monte con muchisimos árboles cortados y una montaña derrotada por los temporales. El camino es un continuo ver árboles a los lados cortados por los guardas forestales. 

El paseo es maravilloso. Seguimos avanzando hasta llegar a la cuesta de los mulos, donde hay varios kilometros en subida continua y a veces dura. 

Poco a poco vemos el carril principal hasta llegar a él. Vamos sobrados de tiempo y decidimos hacer algunos kilometros más para llegar a buena hora a la comida en el Rte. El Boticario.

Llegamos hasta el km. 6.5 del carril principal y nos volvemos para terminar despues de 18k y medio una ruta exquisita por el corazón de los Montes de Málaga.

Solo nos quedaba agasajar la fantastica mañana con una comida que deseaba como era un buen plato de los Montes que hacia mucho tiempo no me metia entre pecho y espalda, jajaja.

Fin de fiesta, aunque mas tarde quedaba la fiesta en La Rosaleda donde mi Málaga se dió un festin con un 5-3 a costa del Huesca. Hacia mucho tiempo que no lograba 5 goles mi Málaga y merece destacarlo aqui en mi blog, ya que nos quedamos cuartos en la Liga Hypermotion a solo 1 punto del ascenso directo.

12 MEDIA MARATÓN LUCENA

         

               

           

Lucena, 8 de Marzo de 2026

MEDIA MARATÓN:  108

LAS PIERNAS AFLOJAN

PERO RESISTEN

Suena el despertador a las 5.45AM protocolo preparad de la noche anterior y a recoger a Federico a las 6.30AM que es la antesala del viaje a la inmejorable Lucena. Una Media de las más espectaculares del conciento andaluz que se la ganado a pulso año tras año.

La noche de viaje es cautivadora por una autovia que pasa por la campiña de la provincia cordobesa. Cuando nos acercamos a los aledaños de Lucena la mañana se abre placidamente. Dia frio y bastante nublado, pero este año por fin, sin lluvia aparente.

Recogemos nuestro dorsal en la Ciudad Deportiva y creo que fuimos de los primeros, jejeje así evitamos las colas. Y rapidamente porque el frio apretaba a tomar un café y velar armas antes de la carrera. José Costa se nos une en la cafeteria.

Vivimos la previa en el césped de la ciudad deportiva y sus aledaños, con un ambiente runner cada vez a más. Lucena se lo ha currado y merece que 1.500 almas corran su Media.

Son las 9.30AM cuando comenzamos en el tartán a vivir los primeros metros de una nueva ilusión. Los primeros kilometros salgo muy frio, a pesar de haber calentado, y me veo un poco bloqueado. Pienso que poco a poco cambiará. Pero no he salido con alegría y voy algo forzado. El frio reinante domina.

La fuerte subida del km.2 la hago a ritmo para llegar al km. 4 en bajada y entrar en el corazón de Lucena. Vivir sus entresijos son momentos especiales de la carrera. Cruzamos el Parque de Rojas y nos dirigimos al Paseo de Santa Ana y Ayuntamiento, para entrar dentro del Castillo del Moral y la Biblioteca. El Adoquin es dueño y señor de estos kilometros por el centro lucentino.

A partir del km. 7 nos dirigimos hacia otra parte importante de la carrera que no es otra que la Via verde para vivir 3 kms. con la visión de una Lucena a la izquierda mágica. La vida verde comienza en el km.9 hasta el km.13. Sin duda una zona muy especial y a ritmo disfrutada. Las piernas me pesan del esfuerzo de hace una semana en Alora, pero avanzo bien.

En el km. 13 tocamos carril y es el momento clave de la carrera. Voy algo forzado, pero al entrar dentro de Carrefour entiendo que queda lo mejor. Y solo quiero disfrutarlo.

A partir del km.15 subida para llegar al Parque Europa, parte complicada, para acceder en el km. 17 a la Plaza de Toros, que hay que vivir de manera espectacular. He recuperado fuerzas y aunque las piernas siguen pesadas, solo deseo vivir.

Los km. 18 al 20 son duros, pertinaz subida y a ritmo consigo superarlos con la dificultad propia del final de la carrera. Pero a estas alturas voy perfecto y pleno.

Veo a mi mujer en el km.20 a la altura del pabellon deportivo y entiendo que Lucena ya es mia de nuevo. Solo quiero sentir una meta que está en mi corazón. 

La llegada al tartán lucentino es sublime. Miro su suelo, sus alrededores, tomo la curva final y me consagro nuevamente como mediofondista. Mi historia prosigue. Es mi distancia fetiche.

Saludar en meta a muchos compis runner y la vuelta a Málaga este año a la perfección, aunque la carretera deje mucho que desear pone el punto y final a otra historia historica de mi curriculum. Y es que Lucena es muy especial.

   

   

                 

27 MEDIA MARATÓN ALORA "VALLE DEL SOL"

              
          

Alora, 1 de Marzo de 2026

MEDIA MARATÓN:  107

ILUSIÓN EN LOS TOBOGANES

DE LA

MADRE DE LAS BATALLAS

Son las 7.30AM de una mañana apetecible cuando arranco otra vez la ilusión aloreña, despues de vivir muchisimos dias de inclemencias del tiempo, parece que hay una tregua para volver a vivir la batalla de Alora.

Llegamos con tiempo suficiente y aparco donde siempre lo hago, a excepción del año pasado por la Dana y los desbordamientos que había.

Hace frio y nos dirigimos por las callejuelas dirección a recoger el dorsal que es el primer objetivo.

Una bolsa del corredor muy generosa, y una camiseta maravillosa, que tenia muy pensado llevar en carrera, pero al final no me decidí y creo que como es lógico acerté.

Veo a muchos conocidos atletas, pero sobre todo a Emilio, al cual el club Alora de Atletismo, le ha regalado una camiseta por sus 1.000 Medias Maratones, algo que es increible. Departo con el y a desayunar.

La previa de Alora siempre es muy especial y disfrutar en la Plaza Fuente Arriba de los momentos previos un ambiente runner de elite me llena de ilusión positiva y vida. Un valor que me ofrece actitud.

Y llega la hora mítica aloreña de salida, las 10.00AM un minuto de silencio y con rapidez dirección hacia la calle Veracruz para enfilar la bajada de Trabanca a buen ritmo, dirección Alora Estación.

Como siempre objetivo coger sensaciones antes de llegar a los toboganes de la Venta Los Caballos. Es el km. 2 cuando paso a Adrián, no me aguanta y decido coger a cuatro liebres vestidos de rosa. Pienso que seguro son un grupo de amigos y a ellos me pego. Van a buen ritmo y lo mantengo a la perfección.

La recta con altibajos camino de Pizarra la hago junto a ellos hasta el conocido km. 9 donde comienza el tobogan de acceso a Pizarra. Aqui se me escapan algo y en dificultad decido mantener mi ritmo.

Entro solo en Pizarra y con el magnifico Santo Cristo a vista de pájaro subo la dificultad de las cuestas pizarreñas para volver de nuevo a los tobogones de vuelta. Es el km. 12 de carrera y tomo mi primer gel.

Voy bastante bien aún sabiendo que quedan 6 kms kilometros a ritmo crucero hasta llegar a las faldas de Trabanca. Hago estos kilometros controlando la situación. Sin problemas. Hago uso del segundo gel en el km.17 y en breve comienza la batalla final. De nuevo en la Venta los Caballos veo a Alora impresionante en lo más alto.

Voy con un compañero, le pregunto tiempo y hablamos que podemos rozar las dos horas. Aunque sabia que era muy complicado por la dificultad que teniamos por delante.

Avituallamiento en el km. 18, bebo y me atraganto!!! ha podido ser el nerviosismo, no se...el asunto es que no puedo seguir la estela del compi y tengo que acometer Trabanca, solo.

La durísima subida la conozco a la perfección. Pero no hay más. Solo subir a duras penas e ir eliminando metros poco a poco. Son tres últimos kilometros demasiado complicados y se te vá el tiempo, si o si.

A falta de un km. para llegar a meta Jose Costa, dice que me acompaña en la parte final. Voy ya realmente justo, y la subida sin descanso la realizo a lo que daba la maquinaria en la durísima Avenida de Cervantes, para llegar a la bajada camino de la meta. Disfruto al máximo sabedor de que de nuevo he conseguido a Trabanca para cruzar una de mis metas preferidas desde antaño.

El bocata de lomo en la mano, el plato y la isotonica me pesaban sobremanera una vez llegado a meta. Pero es que todo te lo dan a la vez y sin ni poder respirar. Es la esencia de Alora. Y son momentos que hay que recordad siempre. Porque es inigualable.

Dejar sentencidad nuestra presencia en los lugares aloreños una vez acabada la carrera, nos llevan a la Venta Los Arcos para finalizar una jornada que vuelve a ser redonda.

Y es que la Media Maratón de Alora hay que ir año trás año. Si o si.