9 MEDIA MARATÓN FUENGIROLA

             

          

Fuengirola, 8 de Octubre de 2026

MEDIA MARATÓN: 113

 DONDE EL MEDITERRANEO 

ME MIDE 

EL CORAZÓN

Me levanto temprano, con tiempo suficiente, para disfrutar de una preparación hacia otro reto muy ilusionante. Son las 6.45AM de una mañana gris y nublada, cuando me dirijo en noche cerrada por una autovia costera camino del Pabellón de Don Juan Gómez mi idolo Juanito, siempre en mi recuerdo. Veo a Rafa y nos dirigimos a recoger dorsales y a desayunar placidamente velando armas.

Hay carreras que se corren con las piernas. Y luego está la Media de Fuengirola. Esta se corre con el alma pegada al mar.

El amanecer de los valientes  

Es un Domingo nublado y gris. El Paseo Marítimo aún bosteza y ya hay un ejército de zapatillas inquietas. El cielo es violeta, como si la noche se resistiera a entregar el testigo. Suena el primer latido: la música del cajón de salida. Respiro muy hondo. Huele a sal, a Reflex, a café de bar abierto a las 7.00 AM. Me santiguo, pero todos miramos al mismo punto: esa línea azul que dice “Salida”. Ahí empieza la mitología.

Kilómetros 1-5: El pacto con el ritmo  

Pistoletazo de salida. Fuengirola me lanza muy ilusionado por la carretera fuengiroleña, llana y traicionera. El mar a la izquierda me susurra que vaya más rápido de lo que debo. Los primeros kilómetros son una mentira preciosa. Las palmeras marcan el compás, la gente aplaude desde los balcones en pijama, y yo me siento invencible. Aquí se firma el pacto: si respeto el ritmo ahora, el Mediterráneo me respetará después.

Kilómetros 6-10: El corazón de la ciudad  

Giro hacia el centro. Dejo atrás el horizonte infinito y me meto en las entrañas de Fuengirola. Calles estrechas, gritos de “¡vamos!”, niños chocando manos, abuelos que han visto muchas ediciones y aún se emocionan. Paso por la Plaza de la Constitución y entiendo algo: no estoy solo. Llevo a toda una ciudad empujando mi espalda. El km 10 aparece como un oasis. Agua, naranja, y la primera verdad: “Solo queda otra mitad”.

Kilómetros 11-15: El desierto del muro  

Vuelvo al Paseo. El sol ya no pide permiso. El mar, que antes era aliado, ahora es un espejo que devuelve cada duda. Aquí es donde la Media Maratón se gana su nombre de épica. Km 13. Km 14. Las piernas pesan el doble y el crono pesa el triple. Miro a mi derecha: desconocidos con tu misma cara de batalla. No se habla, pero todos sabemos el código. Se sufre en silencio. Se avanza en compañía. El muro no es de piedra. Es de miedo. Y se rompe a zancadas.

Kilómetros 16-20: La alquimia  

Algo cambia en el 16. Quizá es el voluntario que te grita tu nombre sin conocerte. Quizá es la banda de batucada que te resucita. Quizá eres tú, que decides que hoy no. Hoy no me paro. El dolor sigue ahí, pero ya no manda. Ahora mandas yo. Los edificios de Los Boliches empiezan a pasar más rápido. El km 18 sabe a gloria. El 19 sabe a lágrimas que no vas a dejar salir todavía. En el 20 levantas la cabeza: a lo lejos, el arco de meta. El corazón va a 180 y el alma a 300.

Kilómetro 21: La eternidad  

Últimos 1000 metros y último kilometro de ensueño. El Paseo Marítimo se convierte en un túnel de gente. Ya no oye mis pasos, oye mi historia. Todos los madrugones, todas las series, todo el frío que pase entrenando para este gran final. El arco azul se hace gigante. Sonrío, aunque me duela todo. Cruzo linea de meta. El chip pita. El mundo se para un segundo.  

Y entonces llega el mar, otra vez. Porque en Fuengirola siempre terminas en el mar. En un mar infinito.

La medalla  

Me la cuelgan al cuello y me pesa más que el metal. Pesa cada kilómetro. Pesa Fuengirola entera. Me dan agua, me dan fruta, pero lo que de verdad me llevo no cabe en la bolsa del corredor.  

Me llevo la certeza de que soy de esa clase de locos que un domingo cualquiera, en lugar de dormir, deciden medir su vida en 21.097 metros junto al Mediterráneo. Y seguir batiendo medias maratones.

Fuengirola no regala marcas. Fuengirola te regala leyendas. Y desde hoy, vuelvo a serlo con mis 113 entorchados.

              

11 MEDIA MARATON BENALMADENA-COSTA

               

                  

        

Benalmadena-Costa, 22 de Noviembre de 2026

MEDIA MARATÓN:  115

30 MEDIA MARATÓN JAEN

                   

            

Jaen, 22 de Noviembre de 2026

MEDIA MARATÓN: 114

46 CARRERA URBANA "EL CORTE INGLÉS"

          

Málaga, 25 de Octubre de 2026

LA MÍTICA NO SE CORRE

SE CONQUISTA

¡¡ MÁLAGA !!

PREPARATE

LLEGA LA BATALLA

Son las 8.30AM cuando me dirijo de forma pausada a la cita con mis compañeros de Soy Senderista al lugar pactado en el Banco Santander, frente al Corte Inglés a las 8.45AM para vivir la previa junto a ellos, en una mañana soleada y magnifica para redondear una jornada única.

La foto reglamentaria con GUADALUPE año trás año

Desde primera hora de la mañana, el ambiente ya anunciaba que no iba a ser una jornada cualquiera. Miles de corredores compartíamos una misma ilusión: disfrutar del atletismo, superar nuestros propios límites y vivir una de esas experiencias que se quedan grabadas en la memoria. Es la mítica malagueña.

La Avenida de Andalucía se convierte en el punto de partida de una aventura compartida por miles de personas. Zapatillas preparadas, dorsales colocados, nervios en el ambiente y esa mezcla de emoción y respeto que siempre aparece antes de escuchar el pistoletazo de salida.

La foto GRUPAL ha sido muy especial con gente amante del deporte, del senderismo y del buen correr. Que feliz estoy entre ellos. Memorable.

Hoy tengo dos sesiones, algo que nunca habia hecho. Ayudar a una compañera, SARA con una ilusión de ser corredora, y esto me llena el corazón. La apoyaré en la primera parte de la carrera y sentir junto a ella muy fuerte. Ser atleta me engalana.

La segunda parte de la carrera se la dedico a mi primaco ENRY, será de nuevo mi apoyo para vivir unos últimos kilometros  divertidos entre la multitud de runners. Que bien lo hemos pasado.....y lo mejor no lo he visto sufrir en exceso. Lo que me ha encantado. Hay que seguir!!!!! que este mundillo es muy especial. 

Y allí estaba yo, EL CAPI, dispuesto a sumar una nueva batalla a mi historia como corredor.

Porque a estas alturas de mi vida tengo algo muy claro: no corro para demostrar absolutamente nada.

Con los años he aprendido que una medalla no es solamente un trozo de metal. Es el recuerdo de una mañana, de un esfuerzo, de una ilusión y de todas esas pequeñas decisiones que nos llevan hasta la línea de salida.

El running me ha regalado mucho más que kilómetros. Me ha regalado amistades, aventuras, retos inolvidables y una versión de mí mismo que sigo construyendo carrera tras carrera.

Y si algo tengo claro es que la edad no tiene por qué apagar las ganas de soñar. Al contrario, puede enseñarnos a valorar todavía más cada oportunidad de seguir haciendo lo que nos apasiona.

A mis 62 años, sigo teniendo motivos para atarme las zapatillas, levantar la cabeza y salir a buscar nuevas aventuras.

No necesito ser el más rápido. Necesito seguir siendo ese corredor que disfruta, que lucha, que agradece cada experiencia y que no pierde las ganas de volver a empezar.

Cruzar la línea de meta de una carrera significa cerrar diez kilómetros de esfuerzo, pero también abrir la puerta a nuevos desafíos.

Hoy ha sido El Corte Inglés Málaga 2026. Mañana será otro recorrido, otro dorsal, otra aventura y otro motivo para seguir disfrutando de este maravilloso mundo del running.

Me quedo con el ambiente, con el esfuerzo compartido, con la emoción de participar y con la satisfacción de haber formado parte de una de las grandes citas del atletismo popular malagueño.

Y, sobre todo, me quedo con esa sensación que solo entiende quien ama correr: cuando termina una carrera, el cuerpo puede estar cansado, pero la cabeza ya está pensando en la siguiente.

¡ESTO NO SE PARA, FAMILIA!

El CAPI seguirá sumando kilómetros, coleccionando experiencias y persiguiendo sueños. Sin prisas, sin comparaciones y sin olvidar nunca por qué empezó todo.

Porque el verdadero triunfo no consiste únicamente en llegar a la meta. Consiste en seguir teniendo ganas de salir a buscarla.

8 LA DESÉRTICA "LA LEGIÓN Y EL DESIERTO NOS UNE"

              

Almeria-Roquetas de Mar, 17 de Octubre de 2026

CUANDO EL DESIERTO LLORA

LA LEYENDA ES ETERNA

ARENA, TORMENTAS, TRUENOS

Y

MUCHA GLORIA

CRÓNICA DE LA DESÉRTICA:

40 KILÓMETROS DE ARENA, LEGIÓN Y GLORIA”

“La Legión y el Desierto nos une”. Lo leí al cruzar bajo ese arco. No sabía que horas después entendería cada letra con la arena hasta los tobillos.

1. LA PROMESA

Vine a por 71 km. Vine a medir mi alma contra el desierto de Almería. El plan era claro: sufrir, avanzar, conquistar. Pero el desierto tiene sus propias leyes, y la lluvia fue su decreto.

2. EL DILUVIO

El cielo se abrió. El terreno se transformó en un enemigo digno. Donde había rambla, ahora había río. Donde había sendero, ahora había trinchera. Y llegó la orden: “La carrera se acorta. Seguridad ante todo”.

Confieso: durante 5 minutos, 300 metros, 3 respiraciones... sentí el peso de la tristeza. Los 71 km se convirtieron en 40. El sueño completo, en una batalla inconclusa.

3. LA TRANSFORMACIÓN

Y entonces lo entendí. La Desértica no me había robado 31 km. Me había entregado 40 km de guerra pura.

40 km donde cada zancada era una negociación con la arena.

40 km escoltado por el espíritu de La Legión.

40 km donde descubrí que la verdadera meta no siempre es la que está en el mapa.

Mira la foto. Dorsal 3166. Brazos abiertos. Esa no es la cara de un derrotado. Es la cara de alguien que se presentó a la batalla que tocó, no a la que soñó. Y la peleó.

IV. EL JURAMENTO

Hoy no colgaré una medalla de 71k. Colgaré algo mejor: la certeza de que cuando el desierto ruge y la lluvia aprieta, yo sigo adelante.

La Legión y el Desierto nos une. Y la arena, y la lluvia, y las sonrisas de los que terminamos juntos lo que nos dejaron terminar.

Volveré. Porque las guerras inconclusas llaman a los guerreros dos veces.

¿La próxima vez? Que el desierto elija sus armas. Yo ya elegí las mías: no rendirme jamás.

          

Video de DAMIÁN CINTAS

          

Video de ANTONIO CAÑAS VARGAS

          

Video de MATAO DEL RUNNING

          

Comunidad VIDASANA