10 CARRERA NOCTURNA CIUDAD DE RONDA

           

Ronda, 18 de Junio de 2022

LA ARAÑA NEGRA

CON NOCTURNIDAD Y ALEVOSÍA

EN UN TAJO MÁGICO

España arde. Un espantoso temporal de calor sacude la península iberica por los cuatro costados. Viajar dirección Ronda al mediodia marca el coche 40 grados. Aire acondicionado y viaje placentero hacia el corazón de la legión y esos míticos 101 kms.

Llegada, descanso obligado y desplazamiento hacia el estadio donde la legión hace la salida mas universal, para recoger el dorsal y disfrutar de las instalaciones.

Recuperar fuerzas y volver para sentir la previa, y con sorpresa la temperatura cambia y sin duda ayudará a disfrutar la carrera lo más posible. Que sorpresa despues del dia tan espantoso vivido de calor. 

Aprovecho para sentirme cientunero y disfrutar en el cedped donde el Club Ronda disputa sus encuentros. Momentos previos disfrutando de carreras de menores que son muy agradecidas.

Todo preparado. Son las 22.00PM y cuando la noche cae comienzan las primeras subidas que hay que tomar con calma, para adquirir ritmo adecuado. La gente sale a tope. Yo no. Nunca debo hacerlo y menos despues de salir de una lesión.

Las sensaciones en la nocturnidad rondeña por esas calles tan majestuosas me hacen disfrutar. Las continuas subidas y bajadas son complicadas pero el entorno lo mitiga. Es un recorrido que me gusta, alevosia en Ronda. 

Voy buscando mis liebres en la noche. Nada fácil por la dificultad del recorrido. Pero enfocados por mi frontal me llevan en volandas por un escenario que hay que ver con los ojos bien abiertos. 

El momento crucial, como no, es el paso por El Tajo de Ronda. Ambiente, bares llenos, mucha gente animando, y todo ello ofrece las fuerzas necesarias para vivir unos momentos, que habrá que repetir. Con la mirada siempre a la izquierda, esa Plaza de Toros, ese lugar de llegada de los 101 y encarar las subidas de la parte final de la carrera.

Llevo a mi liebre, que me lleva a tope camino de los kms. finales. Se vá, la cojo.....se vuelve a ir y llegando al último km. me pego como una lapa llegando al tartán sobrado. Pude pasarla, pero le dije que no.....llega tu delante, lo has merecido durante la carrera y asi hice dejarle espacio para poder entrar en solitario para sellar una fotografia en meta genial.

Vivir Ronda, sin duda, es estar en uno de los lugares mas maravillosos del firmamento, con multitud de sensasiones, y correr por sus calles inolvidable. Una noche con alevosía.

6ª LUNA LLENA DE FRESA 2022

                     

Video gentileza de JULIOMALAGAGREEM, realizado con todo el amor del mundo. Como siempre EXCEPCIONAL RECUERDO!!!

         

Mijas, 15 de Junio de 2022

LA BOLA DESEO CUMPLIDO

Una tarde muy calurosa es el preludio de un reto que en varias ocasiones pude obtener, pero que unos motivos u otros nunca pude llegar a un punto que siempre deseaba. La Bola es un punto esencial de la sierra de Mijas y mirarlo siempre a su paso es siempre obligado por su belleza en las alturas.

Son las 18,30PM y me dirijo a recoger a JulioMalagagreem y a Graciela para recorrer una autovia recalentada por el fortísimo calor reinante camino de una Mijas que encandila. Nos introducimos en una sierra que nos lleva al lugar de partida, la cantera de Los Arenales. Llegamos los primeros.

Poco a poco llegan los compis del grupo. Estamos a 550 metros de altitud y comenzamos la pertinaz subida por carriles direccion al punto Geodésico de La Bola que está a 1140 metros. La imagen que comenzamos a ver es maravillosa.

Ascendemos por el sendero hasta ver el Mar Mediterráneo, prueba de que nos encontramos en Puerto Málaga, un lugar idóneo para descansar unos minutos y aligerar la mochila de agua y algún que otro tentempié. Desde Puerto Málaga llegaremos en unos treinta minutos a Cerro Málaga siguiendo un sendero que desde allí parte en dirección Este.

Llegamos al cruce donde está un mítico pinar donde está el cruce para bajar a Mijas, a Jarapalos o coger el carril direccion al acceso de la Bola. Despues de 4 kms. llegamos al desvio donde el escenario cambia bruscamente. Nos quedan 2 kms. de durísima subida con mucha pendiente y multitud de piedras que hacen muy dificultosa la ascensión.

Tras pasar esta dificultad, sin nombre, por fin alcanzamos el objetivo principal del día, el Pico de Mijas de 1.150 m. y máxima cota de toda la Sierra de Mijas donde está situada la estación meteorológica que cubre toda la zona centro de Andalucía.

Llegamos de dia y disfrutamos de un entorno mágico en las alturas, desde podemos ver toda la costa de Málaga y los principales picos de toda la provincia. Apilamos fuerzas comiendo y despues de estos momentos únicos, y ya en cerrada noche comenzamos la bajada en ameno dialogo con un grupete que hoy ha sido, y como siempre, maravilloso.

Llegamos a Los Arenales a las 00.30 sin poder ver la Luna de fresa. Pensamos que por culpa de las nubes no podría ser.

Julio, Graciela y yo comenzamos la vuelta cuando ante nuestra sorpresa observamos la Luna de fresa, en toda su dimensión, en lo mas alto del cielo. Es el momento de aparcar y dejar sellado otro de los objetivos de la jornada. Por fin vimos la luna y obtuve mi gran deseo cumplido subir a La Bola. Ruta perfecta y nuevo Pico Geodésico a la "buchaca". Sigo escribiendo mi humilde historia con letras de Oro. 

            

EL DÍA MAS GRANDE 

EN MI ROSALEDA 

La Roja se suma a la mágica noche en La Rosaleda (2-0)

Liga de Naciones 

Grupo B 

Jornada 4 de 6

ESPAÑA 2 REPUBLICA CHECA 0

Goles: Carlos Soler 24m.

               Pablo Sarabia 75 m.

Llevada en volandas por un ambiente espectacular, la selección superó a la rocosa República Checa gracias a su dinamismo en ataque.

CUMBRES DE MÁLAGA 14- VÉRTICE GEODÉSICO MATANZA

DESDE EL INFIERNO DE LA CAPITAL DE VUELTA A MATANZA

Málaga, 8 de Junio de 2022

Ya deseaba realizar una ruta importante por los Montes de Málaga. Hacia algún tiempo que no habia podido realizarla. Y en el Miercoles Senderista pues organizamos para salir desde el Hotel Humaina a las 20.00PM.

Málaga era un infierno. Un terral de categoria dejaba una jornada de fuego literal en la capital. Esto ocasionaba muchas bajas en el grupo. Pero los valientes si decidimos subir la carretera de los Montes donde la temperatura era más plácida. Y se notaba.

Salimos por el carril principal Boticario-Humaina buscando el desvio a la izquierda justo en el punto kilometrico 8. Desde aqui disfrutamos del entorno de los Montes de Málaga a muy buen ritmo a sabiendas que la ruta era larga.

Continuamos la ruta en una pertinaz subida dirección de la Venta El Detalle, desde cogemos el desvio que nos llevará hacia Matanza. Para continuar la ruta partimos de la puerta de la Venta “El Detalle” una vez pasada tomamos por la izquierda entre las casas dirección sur hasta la intersección 1 que tomamos por la derecha, a partir de aquí comienza la senda que va subiendo primero con poca pendiente y que irá aumentando hasta llegar a la cuerda, durante este último tramo la vereda coincide tanto con el perímetro del Parque Natural como con el de Monte Público de ahí que nos encontremos con los carteles y algunos hitos de piedra y otros de  hormigón.

    Una vez arriba, a nuestra izquierda podemos ver los distintos barrancos que más abajo formarán el Arroyo Jabonero.  Seguimos hacia el poste geodésico que se encuentra al final de una pequeña planicie que forma la cumbre del cerro, pero antes, tras una pequeña bajada llegamos a la intersección 2, ahora seguiremos de frente hacia el mirador. Continuamos de frente y tras la pequeña subida llegamos a la planicie final, aunque todavía tendremos que andar algunos metros para llegar al poste.

Primero pasaremos por el lugar donde los voluntarios están realizando las obras de adecuación del espacio del mirador y un poco más adelante se encuentra el poste que indica que ya hemos llegado al final.

Tanto desde el poste como desde los bancos del mirador las vistas son inmejorables.

La vuelta ya en noche cerrada y con una temperatura agradable nos hace recordar el infierno al que tenemos que volver despues de casi 16 kms. maravillosos por la montaña malagueña.

Despues de 3 horas y 12 minutos llegamos a nuestro punto de partida al Hotel Humaina. Otro reto más conseguido.

RUTA MIRADORES DEL BOSQUE DEL PINAR DE COÍN

 

Coín, 1 de Junio de 2022

POR FÍN HE PODIDO VOLVER

Las lesiones son jodidas, muy jodidas, y más si tiene en el horizonte retos próximos. Aquí está el error. Una vez lesionado forzar es inutil. Estar a medias tintas lo único que hace el alargar la agonia de la mejora definitiva.

Tener una Media Maratón a la vista me ha provocado inestabilidad. Mejoras y caidas que no sellaban la lesión, por intentar forzar una maquinaria que estaba gripada. Y este es el gran error mental. 

De todo hay que aprender. Y cuando hay lesión o dolor hay que parar drasticamente y a las pruebas me remito. 

Una vez salvado el trance de la lesión y poder correr sin problema, pues decidí realizar la primera ruta en Montaña, a sabiendas que no era muy "cañera" para probar las sensaciones. Y todo perfecto. 

El objetivo era el Mirador de Cerro Alamillos. Ruta cómoda por el corazón de la sierra de Coín. Entre los macizos de Mijas y Sierra Bermeja nos encontramos con los llanos del Nacimiento desde donde podremos ir al Cerro de Alaminos, un lugar perfecto para otear el horizonte por los cuatro costados. Desde allí la vista alcanza sin problemas la costa de Fuengirola, la Sierra de Mijas, la desembocadura del Guadalhorce y los Montes de Málaga.

Rodeado por bosques de coníferas, en su zona sur y oeste proliferan los barrancos profundos y las fuertes pendientes. Todo un espectáculo.

En definitiva despues de bastante tiempo, he vuelto a hacer una ruta montañera que despeja la mente, el corazón y las piernas.

Espero ir cogiendo ya el ritmo adecuado para disfrutar.