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domingo, 24 de abril de 2016

39 ROCK 'N' ROLL MARATON MADRID

                                




Madrid, 24 de Abril de 2016



MARATÓN:  7




El track maratoniano más duro de Europa


            


 SI HAY SÉPTIMO BUENO



Madrugar a las 4 de la madrugada para acometer el viaje de mi Maratón con el número de la suerte y después de 15 días de mi anterior prueba maratoniana en tierras italianas me despierta con la ilusión a tope. Balu me acompaña y nuestras consortes. La aventura ha comenzado. 




Parada obligada en un lugar mítico camino de Madrid



Llegar a Casa Pepe en el corazón de Despeñaperros es recordar múltiples aventuras y sobre todo recopilar fuerzas para seguir el viaje a la capital de España lugar al que llegamos y directamente ir a la Feria del Corredor donde la maraña humana es muy importante. Huele a running por los cuatro costados. Perderse en los recovecos de las instalaciones te hace runner. Sientes como runner y se vive intensamente. Las guitarras para tocar un buen Rock and Roll preparadas.





Vivir Madrid en los prolegómenos de mi séptima aventura me hace sentirme bueno. Es un número mágico. El último día de la semana el Domingo es el séptimo. Es mi séptimo Domingo. Debe ser y será mi séptimo bueno. 

6 de mañana, suenan los tambores de guerra de mi despertador, ducha reponedora, parafernalia escénica para concentrar mi potencial con mis enseres y cita con Balu para irnos directamente al Metro madrileño. 





Madrid duerme, el cielo propugna un gran día de sol, y a Sol llegamos, al centro de España para recargar energías e irnos directamente a la gran cita nacional Beer Runners en los aledaños de La Cibeles, justamente en la puerta de Correos. La reunión colosal de nuestro movimiento sin duda será inolvidable. Reunirme de nuevo y conocer a atletas de toda la piel de toro es gratificante. Experiencias de atleta. 



Foto histórica de BEER RUNNERS ESPAÑA



La hora se acerca sigilosamente. En mi paseo hacia los cajones me encuentro con la élite. Pienso. Hoy vá ser mi séptimo bueno. Estar rodeado de tope gamas al mas alto nivel me nivela a ellos. 




¿ Quien busca las 3 diferencias ?


La espera en los cajones estremece. Noto nervios. Tengo experiencia pero son momentos tensos. Enfrente está el enemigo Filípides y de broma no está. Mis séptimos 42 kms. Mi séptimo bueno. El número 7.

Frente a mi tengo mi Séptima maravilla. 




Prolegómenos




Comienza la carrera, se oye el disparo a lo lejos, y pulso el start cuando paso el arco de salida. La Castellana nos acoge y se abre paso ante nosotros. La pertinaz subida camino de Plaza de Castilla ha comenzado. Son 5 kms. que hay que controlar. Somos muchísimos, no recuerdo haber visto tanta gente nunca en Madrid, pero claro, estamos juntos los del maratón y los de la media. Somos tantos que pierdo la referencia de los primeros kilómetros porque, a pesar de que voy pendiente, no veo el cartel. Ocupamos los dos sentidos de la calzada central. Es impresionante. Mucha gente más lenta que yo delante, lo que me hace ir a un ritmo más lento del que me he acostumbrado a entrenar. A partir de la Plaza de Colón nos cruzamos con los participantes de los 10 kilómetros, que han salido media hora antes que nosotros, y bajan ahora por el lateral.
Veo a mi derecha el Santiago Bernabeu. Recuerdo. Al fondo las impresionantes torres Kio, el paso por su inclinación hace declinar la subida y es el km.5 con un tiempo de 29m.15s. 
La bajada por Bravo Murillo relaja la musculatura. Primeras sensaciones. Algunos atletas me reconocen como malagueño y cambian impresiones conmigo. Málaga es eterna por todos los lares.
Voy camino de Sol pero no debo animarme demasiado intentar apretar en esta parte algo mas favorable es pedir un prestamo que luego te puede cobrar usura a la salida de la Casa de Campo. Y ya conozco el recorrido para dictaminarlo. 
Los toboganes camino de la Calle Serrano dan paso a oler a la Plaza de Callao y llegar a uno de los mejores puntos de la Maratón de Madrid, con máxima animacion. Mi mujer me espera en el lugar pactado. la fotografia en Calle Mayor me dignifica. La bajada camino de la Almudena canaliza el km 21 y Media Maratón con un tiempo de 1h.55.20s. uffff Hoy será mi séptimo día bueno pienso.........


Calle Mayor, km 20


Comienza el tramo crítico. El camino hacia la Casa de Campo me invita a salir vivo. Es el objetivo promordial. Las sensaciones son excelentes. Tiempos intermedios a ritmo diesel. Todo marcha bajo control. 
La casa de Campo me invita a devolver parte del prestamo en sus cuestas y con la calor de invitada. Su tramo final con la cuesta "asesina" la hago a ritmo sin problemas. Es el km 30 de carrera. 2h.54m.01s. 

Muy bien he pasado la prueba de la Casa de Campo pero no soy tan ingenuo como para pensar que lo que me queda va a ser fácil. Busco mi liebre y me lleva en volandas, la principal dificultad en la Calle Segovia la salvo de manera bestial con muchos fiambres a los laterales. Es una cuesta que dilapida. Voy con parciales por debajo de 6 m. Sobresaliente.

A la altura del km. 35 con un tiempo de 4h.21m.10s. y con la última dificultad de Atocha casi a la vista.....veo a Balu. Va sufriendo de manera despiadada. Lo sobrepaso pero aguanta mi ritmo.  Voy a tope por encima de mis posibilidades y observo que la gasolina se me acaba.
Y queda lo peor de lo peor. 
Balu y yo corremos al unísono. Ambos vamos ya mal. Nos pasamos mutuamente. Señal de que algo no funciona. Pero avanzamos........

El final de Madrid es aterrador y en el km 39 mi motor se para. Llevo ventaja y esto me salvará. Ha comenzado el "cacos" caminar-correr. De corazón y pulmones voy bien.....pero las piernas están atrancadas. 

Llegado al km. 40 no se acaba el suplicio. Avituallamiento justo en el arco. A Balu lo he perdido. Solo me queda avanzar. Voy debajo de 4 horas. Por fin acaba la demoledora subida desde la Estación de Atocha. Intento impulsarme y a duras penas lo voy consiguiendo. Voy a hacer un gran tiempo y esto me anima fuertemente. 

El acceso camino de El Retiro es ver la meta continuamente. Unico objetivo. Avanzo. Avanzo. Veo el km 41 a mi derecha. 4h.04m.30s. 
Sufro en demasía pero la algarabia me empuja al éxito. Paso el arco del Retiro y busco a mi mujer a mi izquierda continuamente, metro a metro......cada vez queda menos.......

A menos de 400 mts. la veo. Mejor dicho la distingo. Me ofrece mi bandera. Me hago mi foto con ella. Ahora si la veo. Continuo y el arco de meta al fondo......son momentos únicos. Instantes que no se pueden explicar. No se ve nada. Mires donde mires. Solo tienes la visión en ese arco. No se ve nada más a ningún lado. Entre los ojos solo ese arco. 



A 400 mts. de meta




Paso por debajo de la meta con un tiempo de 4h.11.15s. sencillamente descomunal. Ha sido una Maratón de 39+3 kms. pero colorín colorado, ha sido la séptima buena y requetebuena. 
Cuando siento el peso en mi cuello de la medalla siento una paz enorme. Todo ha acabado. Soy muy feliz. 2 Maratones en 15 dias y en dos capitales universales. Roma y Madrid. Para un corredor humilde como yo es una proeza. Bravo "tio" Me lo digo a mi mismo y me lo repito. De nuevo bravo "tio"
Veo a Balu en el tercer tiempo y juntos dialogamos de la experiencia de vida vivida. Nos dirigimos al último eslabon de la Maratón de Madrid. El reencuentro con nuestras consortes. La diosa Cibeles es testigo muda de nuestra conferencia. 


Mi séptimo reto junto a Balu


La vuelta al Metro, recopilar fuerzas y la vuelta hacia Málaga con nueva parada en Casa Pepe, como enclave señalado pone punto y final a una Maratón que sido buena, muy buena..........y es que no hay séptimo malo.......o al revés si hay séptimo bueno. 

Mención aparte tienen nuestras compañeras que nos acompañan y nos guian de manera fehaciente por todos y cada uno de nuestros pasos y que sin duda son la parte esencial que de nuestro rendimiento sea el máximo posible. Todo o nada. Yo siempre he apostado al todo y aquí está mi historial. 


La parte más importante sin lugar a dudas


        


Sueño virtual de 42 kms. en la capital de España



        


                   Llegada a meta de la Maratón de Madrid 2016


         

domingo, 26 de abril de 2015

38 ROCK ´N´ ROLL MARATON MADRID

              MADRID, MADRID, MADRID


                                




Madrid, 26 de Abril de 2015


MARATÓN:  2




Un homenaje a mi consagración como runner. No soy madrileño, ni vivo allí, pero estoy enamorado de la ciudad. Madrid mi elegida la piel de gallina y el corazón latiendo fuertemente....................


         

Sábado, 25 de Abril la Expodepor Madrid abre sus puertas para los 34.000 runners que invadirán las calles de la metrópolis madrileña. La adrenalina dispara a su máximo nivel. El tiempo se acaba.......y comienza...........





SOY LEYENDA
EN LA MAS DURA DE EUROPA



Mi fábula


Volar, vía AVE, por esos raíles acompañado por mi mujer y por maravillosas personas, compañeros y sobre todo amigos fieles como son Jesús y Ana se ha convertido definitivamente en mi consagración definitiva como runner. La leyenda de un humilde corredor, que ha trabajado duramente carrera tras carrera y entreno tras entreno estaba a punto de ejecutarse. En el corazón de mi bandera rojigualda. En el corazón de una bandera española que se ha convertido como por arte de magia en la bandera color azul y blanca. La bandera de Malagablanquiazul. En Madrid me he convertido en leyenda. Me considero el referente de mi mismo. Aplicaré mi nombre en un escudo, en un grabado y en una moneda. Soy una leyenda real y natural. El mito está por llegar.





La llegada a la capital de España era recibida por lluvia. Nos encontramos con un enemigo pragmático y hay que ver como actúa. La velada anterior al envite se convierte en una reunión de compañeros de footing con la ilusión en los ojos y en la mirada. Los nervios se camuflan en estremecimiento. Quedan pocas horas. La hora de la verdad se esconde en un sueño reparador.





Con Laura Brenan y su hermano. Dos finlandeses soberbios.





Jesús y Cris. Simplemente un aplauso.




La mañana amanece lluviosa, entre tinieblas a las 7 de la mañana. Los fantasmas recorren las solitarias calles camino al metro madrileño.
El viaje después de 9 estaciones por las entrañas de un Madrid adormecido nos lleva a la Puerta del Sol. Al kilómetro 0. 




Destino.......



Una pequeña tregua nos deja deleitar plenamente los prolegómenos con un espectáculo jamás visto por mis ojos. Una infinita muchedumbre hace rebosar la Plaza de Cibeles. La Castellana observa. La calle Alcalá es un hervidero. 

En la puerta del Banco de España el reloj se para. Son minutos plenos con compañeros de Beer Runners. Y sobre todo con ANA, JESÚS y JOSÉ, Cristobal y Lola devanean por la multitud. 







El reloj vuelve a ponerse en marcha......surcamos Las Cibeles camino de nuestro cajón de salida. Los nervios reflotan ante el reto. Instantes únicos. Solo nos miramos y comprendemos. Es el comienzo de la leyenda.






La marea humana se desliza a ambos lados de la mítica Cibeles para encarar la majestuosa Castellana. Es una subida pertinaz y continua. Ritmo pausado para ir cogiendo revoluciones. Llego a la Plaza de Colón, lo miro a los ojos, el me mira también y me dice que me ayudará......el espectáculo es ingente, único y desconocido. Soy una aguja en un pajar.




La Castellana. Un espectáculo demoledor.


A la altura de Nuevos Ministerios ya en el km. 3 miro mi Garmin y clavo tiempo intermedio. La maquinaria comienza a gozar. Pero con excesivo cuidado. Justo en el km. 4 veo a mi derecha el Santiago Bernabeú. Sigo gozando del magno escenario. La Castellana es mía. 

A la altura del Km.5 me sobrepasa el Pacemaker de las 2 horas de la Media Maratón, intento mantener ese ritmo, justo al llegar a la Plaza de Castilla con las insignes Torres Kio devoradas por las nubes. Me pasan en este instante los Capitanes de Talavera y Logroño de Beer Runners, les sigo la estela pero no debo modificar ni un ápice mi ritmo. Lentamente los pierdo de vista........camino del km.8

La Calle Bravo Murillo es la antítesis de La Castellana y en dirección contraria, en leve bajada, me deja soltar musculatura, después de una salida en subida. Voy pleno. Muy buenas sensaciones.

Este regocijo acaba en la Rotonda de Cuatro Caminos justo en el km.10 con tiempo intermedio de 0h.57m. Todo perfecto, pienso. La carrera se vuelve mas liviana durante el trayecto por Francisco Silvela y Calle Serrano. Sigo revolucionando a la perfección. 

Casi en el km. 14 nos separamos la Media de la Maratón. Un instante enorme. Muchos nos despedimos. Otra bonita y nueva experiencia. En este instante la Calle de Santa Engracia empieza a picar. Y duro. Subo a ritmo de forma genial. La gente cede. La Maratón mas dura de Europa hace acto de presencia. Madrid en su esplendor. Me encanta.

Los kilómetros sucesivos son de gozo por una Madrid universal. Pasar por la Calle de San Bernardo y acceder a la Gran Vía con una Madrid abarrotada nos dirige a Calle Preciados, veo el Metro de Callao y todo se vuelve mágico, camino de la Puerta del Sol, el corazón de España, estoy en la historia. 








Mi camiseta es observada por Madrid....... la Calle Mayor huelen a una Madrid eterna, veo a mi mujer que me esperaba paciente. Mis zapatillas las pisotean dichosas. La leyenda se está haciendo un hueco en la urbe madrileña. Bajo camino de la Almudena y del Palacio Real. Majestuoso.


       
      
                           Paso por el km.21 (Media Maratón) 
                             me veo en el segundo 40.



La calle Ferraz me catapulta al km.21 y a la Media Maratón con un tiempo de 2h.02.10s. magnifico y rápido. Me quedo pensativo. O voy muy fuerte o voy maravilloso. No se. Pero....veo la sede del PSOE. Continuo.

En el km.23 entro en una bajada reponedora en un ambiente de arboleda que la vista distrae. Los km. 24 al 26 en una interminable recta me hacen disminuir algo el ritmo. Noto algo raro. Debo controlar. Un pequeño muro se me aparece. 

Y justo en este momento la carrera cambia drasticamente justo en el acceso a la Casa de Campo. Una lluvia por momentos intensa hace acto de presencia. Comienza a jarrear. La encerrona de la Casa de Campo y en unos kilómetros críticos. Para el recuerdo. Cuando salgo de esa arboleda con una lluvia intensisima comienzo a alimentarme fuertemente. Estoy en el momento clave de carrera. Salgo indemne de ese laberinto de sensaciones. Es el km.30. El muro. Tiempo 2h.53m.15s. Majestuoso. Entiendo que debo de ir a por mi record personal. Voy entero, pero muy muy mojado. Sigue lloviendo fuertemente.

El km. 31 me deja soltar piernas en una bajada sublime. km. 31 y km 32 aprieto mi ritmo a la vez que voy solteando charcos por doquier. Una novedosa dificultad. Comienzo a pasar a mucha gente. Sigo alimentandome fuertemente. Me veo realmente fuerte.

En el km.32 veo el Estadio Vicente Calderón a mi derecha, lo observo y me deleito. La carrera cambia bruscamente en este punto. A partir de aqui la subida se acentua. La dureza de Madrid presente. Subo a ritmo y muy entero. Los runners ceden a borbotones. Esto me hace mas fuerte. 

Todo se convierte en subida. No excesivamente fuerte pero subida hasta el km.36 justo en la Rotonda de Embajadores. Atocha y su crueldad. Los pistones a tope, lluvia durísima, muy fuerte nos reciben camino de la Plaza de Neptuno. Todo es un hervidero de gente animando que ayudan muchisimo. Llueve, llueve, demasiado. Últimos esfuerzos. Todo es subida. Duro. A ritmo y sin paraguas sufro pero voy entero. Soberbio. 

Llego nuevamente a Plaza de Cibeles, totalmente empapado, veo a la diosa con un chubasquero. Como llueve. Increíble. Llego al km. 39. Vuelvo a alimentarme fuertemente. Es el último esfuerzo con una constante subida hasta Colón. En Calle Goya algo se suaviza, me rearmo, y de nuevo otra enorme subida que se nota bruscamente en la calle Velazquez. Km. 40 miro mi Garmin, 3h.53.45s. Simplemente sensacional. Ha acabado la mítica subida de Madrid y la he batido. Enorme. 

En el km.41 cambia el escenario en bajada y noto algo el esfuerzo, sigue lloviendo de manera increíble y fuerte a la vez. Veo el Retiro al fondo. Es el culmen. La leyenda ha punto de firmarse.

Entro por ese marco incomparable que es el Parque del Retiro, abarrotado de gentío, rápidamente veo a mi mujer y ejecuto es momento mas impresionante que he vivido como runner. Me paro, cojo mi bandera de Malagablanquiazul, ella me hace fotografías, gozo, disfruto, han sido solo 30 s. y a 500m de meta. Ahora si soy leyenda. La leyenda de Manuelelcorredor en Madrid. En el retiro. Algo jamás imaginado. Con un tiempo al pisar el arco deseado con un espectacular 4h.11m.20s. 




Leyenda. El mito espera paciente.


Le devuelvo mi pieza rectangular con mis colores blanquiazules y mi logo y mirando al cielo, bajo una lluvia aterradora piso una linea de meta rodeado de un Madrid bajo los paraguas.


        

Llegada MARATHON MADRID. Me veo en el segundo 16.


Ya soy leyenda. El coger esa medalla rodeado de lágrimas y sentirla en mi cuello me ha catapultado. He sellado una Maratón de matrícula de honor. Momentos únicos.





Lo que acontece a continuación se convierte en épico. El recorrer el Retiro bajo una lluvia de órdago y viento hace recorrer en mi un frío aterrador. La hipotermia en mi mente. Durisimos momentos camino del Banco de España para reunirme con mi mujer y compañeros. En este punto totalmente congelado e hipotermico sufro instantes demoniacos. Recordaré eternamente estos minutos junto a la diosa Cibeles. Horrible.

El acceso al Metro junto a Jesús, Ana, Lola y mi mujer, totalmente rotos y helados dilapidan al final de la Maratón soñada. Un punto final muy sombrío. Las adversidades atmosféricas nos han destronado. 

He sentado cátedra junto a mi bandera rojigualda y en la capital de España. Madrid, Madrid, Madrid. Soy leyenda. El mito se consagra a pasos agigantados. Madrid, Madrid, Madrid. 

Madrid ha sido heroico, grandioso, glorioso y legendario. Malagablanquiazul y Manuelcorredor. Un dúo para la historia.




Repoker de Ases en el Madrid Marathon Rock "n" Roll 
Si alguien me encuentra en la foto que me lo diga, por favor, ok?





Sin duda este post no podría ser posible con la inestimable ayuda y acompañamiento hasta la extenuación por el día tan caótico que ha acontecido de mi mujer. Una mochilera de pro. Le dedico esta carrera a ella  que lo ha merecido durante muchos años acompañándome por esos lugares de Dios. Madrid ha sido el cúlmen.


     

Retrasmision COMPLETA y EN DIRECTO en TELEDEPORTE de mi Maratón en Madrid 2015. Un recuerdo único. 


El próximo destino será el Campeonato de España de Media Maratón en Granada dentro de 15 días. Nuevamente y a los pies de La Alhambra volveré a disputar casi 20 años despúes otro campeonato nacional. El primero fué en Málaga en el año 1996 y ahora viajaré a la ciudad hermana para intentar conseguir alguna de las medallas en juego ¿ Lo conseguiré?