32 MEDIA MARATÓN MÁLAGA "AÑO PICASSIANO"

            

Málaga, 29 de Octubre de 2023

MEDIA MARATÓN:  85

Bodas de Mármol

INDISCUTIBLE

INAGOTABLE

INOLVIDABLE

AÑO PICASSIANO Y ORGULLO DE SER MALAGUEÑO JUNTO A LA CAMISETA DE

JULIOMALAGREEM

50 años de la muerte de Picasso, y con 50 años corrí mi primera Maratón en la Ciudad del Paraiso. Año picassiano y año mítico en mi currículum. Algo que es indiscutible e inolvidable y que me ha llevado a ser inagotable en una afición tan querida.

Tenia una deuda pendiente y hoy era el día apropiado en mi vuelta a una Media por las calles de mi vida. Malaga la bella, la mundial, la gran Cápital del Sur de Europa volvía a estar bajo mis pies. Y había que pagar esa deuda. Era el día de sudar la camiseta de JulioMalagaGreem tan gratamente regalada en el corazón del Santo Reino jienense. Era el día perfecto.

Son las 6.30AM y suena mi despertador. No estaba dormido, no, estaba impaciente esperando ese ruido estremecedor. Hago mi rutina de preparación y son las 7.15AM cuando recojo a Jose Luis y a Adrián para volar via autovia pasando los dos puentes colgantes camino del Estadio de Atletismo Ciudad de Málaga.

Con Jose Luis y Adrián vaya dos kamikazes

La previa siempre es vivir atletismo, saludar a numerosos conocidos y esperar el momento esperado es una rutina íntegra.

Poco a poco se acerca la hora y buscamos nuestros cajones de salida. 7000 almas tienen sus ojos de ilusión en una salida de ensueño. Estoy en Málaga, lugar de grandes historias pasadas.

Son las 8.30AM salgo cauto, pero el gran pelotón te lleva en volandas y alcanzo el km 1 en 5m. 23s. cuando veo al Comandante Manolo Salazar. Que alegría más grande. Toco su mano y creo que me dá la fuerza para encarar la gran recta de Huelín. Veo a Adrían y me pego a él. Obvio, buena liebre.

Siento muchísimo detrás de él a buen ritmo. Quiero vivir estos momentos con alguien que aprecio muchísimo. Un tio para querer cada vez que lo encuentras. Recorro Paseo de los Curas, dirección Farola y salida de Cruceros a su estela calcando tiempos intermedios a 5.25 un ritmo fuerte. Tengo que aguantarlo al máximo. Y lo hago. 

Veo la Playa de la Malagueta y nos acercamos al km. 10 con un tiempo de 27m. 5s. cuando llego a Las Letras de la Malagueta y veo a Julio. Era una parada obligada para celebrar junto a el una fotografia que para mi será histórica. Una parada que merecía la pena. Ha sido un minuto glorioso. El era voluntario y yo llevaba su camiseta de JulioMalagaGreem. Gracias por dejarme vivir estos momentos para mi recuerdo. 

Rte. Antonio Martin y paso del km.10 me cuesta algo volver a coger el ritmo en la gran recta de la Malagueta, tan conocida, tan querida, lugares de tantos y tantos entrenos. Glorioso y en competición. Málaga y Picasso en mi memoria de runner. 

Alcanzo de nuevo a Adrián y hago la ida hasta El Morlaco y la vuelta camino de nuevo del Paseo de los Curas pegado a su estela, pero me lleva ya aquí algo forzado y acabo pagándolo.

Casi al final llegando al Puerto de Málaga decido reducir, y atacar la parte final de la carrera a ritmo aunque perdiendolo kilometro a kilometro. 

Los últimos kilometros ya en zona de Huelin y Carretera de Cádiz han sido difíciles. Decido avanzar sin ideas. Solo ir devorando esos kilometros finales a duras penas. La opción de Adrian finalmente la pago. Kilometraje por encima de 6 m. me hace llegar al último kilometro 20 muy, muy forzado. Pero ver el Carpena al fondo me dá ese empujón lógico para llegar al Estadio de Atletismo al máximo de posibilidades. Un final complejo.

Veo ese arco de entrada al Estadio y veo a Picasso, a esa primera Maratón, a Manolo Salazar, a Julio y me siento malagueño pasando un arco de Meta picassiano. Conseguir esa medalla tan especial es inolvidable. Bodas de Mármol y medalla sellada por el más célebre del arte moderno ponen un colofón a otra aventura vivida con el máximo esplendor.

Carrera dedicada a JULIOMALAGAGREEM y a aquel momento que lo ví hace 10 años en Alora y supe que había fichado a unos de los mejores atletas de devoción que había en Málaga. Un argentino de pro. Gracias por todo.

La ida en Sábado tarde para recoger el dorsal con VEGA hace que pasemos una tarde montados en el Metro junto a ella tambien precioso. Una jornada previa para mi recuerdo única.

CUANDO MÁLAGA ME LLAMA

En un entreno rutinario, de esos que te llenan de vida, y en medio del fragor del entreno, mi compañero de fatigas me dice: Manolo te gustaria correr la Media de Málaga 2023 ?

Mis ojos se encendieron. Desde el 2018 y trás una dura pandemia no habia decidido ir a la carrera sobre todo debido a los innumerables entrenos diarios que realizo por toda la zona de la Media Maratón de Málaga. Sin lugar a dudas el recorrido es espectacular pero repetido y repetido casi diariamente. Para un visitante es un lujo sin parangón, pero para mi es una costumbre manida.

Málaga no estaba en mi calendario por estos motivos. Me gusta conocer lugares distintos, conocer terrenos nuevos y sumar Medias con la mente despejada sin saber donde ir.

La Media de Málaga la he corrido en 9 ocasiones. Debuté en el año 1996 y fué mi primera experiencia en la distancia. Es mi tierra. Al oir esas palabras y de quien vino y como he dicho mis ojos se me encendieron.

Y era imposible negarse. Sentir ese recorrido costero de Málaga de ensueño por 10 vez se abría ante mí. Sin duda volveré a vivir tantas experiencias pasadas que solo escuchar esas palabras se me abría el corazón.

Afirmé, no podia negarme, no. Es Málaga, mi tierra y correr de nuevo una Media Maratón tan maravillosa me llena de orgullo como atleta.

Gracias a mi compañero por dejarme volver a sentir por esas calles de Málaga, donde tanta historia he tenido vestido de atleta y con unas zapatillas ilusionantes.

Voy por mi 85 entorchado en unas bodas de Mármol del mejor que existe. Málaga de nuevo bajo mis pies. La ciudad del paraiso y en la gran capital del Sur de Europa.

43 CARRERA URBANA "EL CORTE INGLÉS"

            

Málaga, 22 de Octubre de 2023

GALOPADA MÍTICA

TODO ESFUERZO TIENE UNA RECOMPENSA

EL CORTE INGLÉS 

¡¡¡ SIEMPRE !!!

Son las 8.15AM cuando camino por Calle Carretería en una mañana fresca, pero no tanto, dirección al Banco de Santander frente al Corte Inglés para vivir otra historia mítica. Allí poco a poco nos vamos encontrando compañeros de Soy Senderista Málaga para vivir una previa que nos llena de ilusión. No son corredores, pero son gente con los que he vivido grandes experiencias y me llena de orgullo el tenerlos junto a mi en un lugar tan señalado para mi.

Nos dirigimos al lugar de salida donde 10.000 almas esperan la más mítica salida que puede esperar un corredor. El Corte Inglés es la malagueña por excelencia, la divertida, la que está en el corazón del runner que se precie. Son tantos años ya.......

Miro alrededor y entiendo que soy de Málaga, malagueño y runner como pocos y disfruto hasta el infinito de mis compañeros y de un ambiente distendido que valoro al máximo.

Son las 9.30AM y unas pequeñas gotas de lluvia aparecen en el momento del pistoletazo. Nada importante. Como siempre el comienzo es imposible. La marea humana no te deja activar hasta llegar a la altura de Unicaja en la Prolongación de la Alameda. El agobio y el aturdimiento poco a poco pasa y voy a la derecha intentando coger ritmo.

Voy subiendo la inclinacion dirección Comisaria de Málaga a buen ritmo intentando activar. Sigue la subida hasta Carranque donde comienzo a ir mucho mejor con un tiempo intermedio en el segundo kilometro de 5.25 realmente es el dia de intentar y buscar tiempo en meta.

La bajada dirección Corte Ingles para dirigirme hacia la parte del Rio Guadalmedina es fuerte y bajo a 4.56 el km. a la altura del km.4 sobresaliente voy pensando. Ritmos no conocidos por mi. La ilusión y la marea humana son motivos suficiente para volar.

El paso hacia La Rosaleda a ritmo obteniendo un tiempo km 5 de 27 m. 2 s. es excepcional manteniendo una media de 5.30 hacen que decida apretar, con control, dirección a la parte final de la carrera. Los km. 6, 7 y 8 son los mejores de la carrera y de mucho tiempo, con una media al km. de 5 minutos es para mi increible.

Al llegar al km. 8 comienzan algunos toboganes y el paso por debajo del Rio que me hacen aguantar algo el tipo, pero a gran ritmo. En el 9 noto algo el esfuerzo y consigo, a pesar de todo un tiempo increible de 5,25

La vuelta e interminable recta de meta la hago al máximo de revoluciones buscando el tiempo final que he trabajado tan duramente toda la carrera. Veo el arco de meta.

Aprieto, a todo lo que dá la maquinaria y vuelvo a entrar en la historia de El Corte Inglés con un tiempo de antaño. Conseguir en meta un tiempo de 55 minutos y 12 s. para mi es de otra galaxia, pero lo he conseguido y si es así es porque TODO ESFUERZO TIENE UNA RECOMPENSA y hoy te das cuenta de ello y de todos los entrenos y kilometros trabajados, lo que te dá la moral suficiente para seguir, seguir y continuar.

Llegada a Meta El Corte Inglés 2023

Volver al Banco Santander para recoger el testigo de mis compañeros de Soy Senderista Málaga pone otro broche de Oro a este humilde corredor de fondo. El compatir con gente deportista momentos para el recuerdo son para enmarcar.

De vuelta a casa, pienso en mi próximo reto en un semana de la Media Maratón de Málaga, algo que ha llegado de forma inesperada pero que voy a atacar con el máximo delirio.

Correr por Málaga es único ¿o no? La Ciudad del paraiso y la gran Capital del Sur de Europa espera a mi 85 entorchado en unas bodas de Mármol del mejor que existe. Gracias a la vida por dejarme vivir tan profundamente.

            

Video gentileza de JULIOMALAGAGREEM de la carrera Urbana El Corte Ingles 2023 ( de su propiedad )

LA OBRA DE ARTE DE KIPTUM -NUEVO RECORD DEL MUNDO DE MARATÓN-

El keniata Kelvin Kiptum estableció este domingo el nuevo récord del mundo en el Maratón, al ganar en Chicago, uno de los seis "grandes" de la temporada, en 2 horas y 35 segundos y al mejorar la marca del también keniano Eliud Kipchoge (2 horas, un minuto y 25 segundos).

Kiptum se había quedado a 16 segundos de la marca de Kipchoge en el Maratón de Londres y firmó una hazaña en Chicago, donde arrebató la corona de su compatriota Benson Kipruto.

Kiptum, de 23 años, dominó el maratón de la Ciudad del Viento de principio a fin y cruzó la línea de meta levantando los brazos al cielo, antes de celebrar el triunfo con una bandera de Kenia.

El atleta keniano se confirmó como un especialista en los últimos kilómetros de los maratones y su empuje final le permitió hacer historia en su primera participación en el 'major' de Chicago.

Me siento muy feliz. Estaba preparado, sabía que venía a hacer algo grande. Estoy superfeliz. Vi el tiempo en el cronómetro y dije 'intentémoslo'. Un récord del mundo no estaba en mi mente, pero sabía que un día lo lograría", aseguró Kiptum tras cruzar la meta.

El keniano luce ahora en su palmarés los maratones de Chicago y Londres 2023, y el de Valencia de 2022.

Firmó una auténtica obra de arte, al salir con contundencia y al tomar distancia de Kipruto, que defendía el título en Chicago. El único en aguantar su ritmo en el tramo inicial fue su compatriota Daniel Makeito.

Sin embargo, la segunda mitad del maratón fue un monólogo de Kiptum, que llegó a los 35 kilómetros en una hora y cuarenta minutos y que consiguió incrementar su ritmo en los últimos siete.

Se dio cuenta de su tiempo al cruzar la calle Roosevelt, a 400 metros de la meta, y su empuje final le permitió completar una hazaña para la historia.

Fue un glorioso Maratón de Chicago 2023

36 MEDIA MARATON MARBELLA 10 RETO MENSUAL MEDIA MARATÓN OCTUBRE 2023

          

      

Marbella, 1 de Octubre de 2023

MEDIA MARATÓN:  84

Bodas de Iris

ORGULLO RUNNER

EN LA MILLA DE ORO

La mejor pastilla que existe hoy en el mundo y que es gratis se llama deporte. Es lo mejor que se puede hacer. Hay que mirar el largo plazo, nada es a corto plazo. 

Son las 6.45AM cuando salgo dirección a uno de los lugares mas maravillosos que existen. Marbella para millones de personas de toda Europa, su mero nombre de Marbella trae consigo una asociación de días soleados pasados en la playa o en el campo de golf, suntuosos yates que descansan en el puerto deportivo, lujosos hoteles vacacionales a la orilla del mar, villas escondidas en los pliegues de las laderas y noches llenas del glamour y la emoción de un lugar de la jet set mediterránea. Pero hoy toca correr y sentir por esa costa tan maravillosa y exclusiva.

Llegamos, acompañado de Olga, y con nuestra sorpresa, nos dirigen a recoger el dorsal a zona de meta. Paseo inesperado por la linea litoral y nos cambia el rumbo de salida. El desayuno es imposible. Mal augurio inicial. Por falta de tiempo nos obliga a correr en ayunas. Cosas que pasan.

Disfrutamos de la previa bajo el arco de salida de Marbella en un ambiente runner de calidad. Veo al Campeón Reyes Estevez, un mediofondista, especialista de 1.500 y favorito en esta Media, como así sucedió posteriormente

Son las 9.00AM y comienza la carrera muy rápida, como es costumbre, hago el primer km. a 4,49, una brutalidad para llegar al Paseo Marítimo para encarar el centro neuralgico marbellí. 

Intento regular, pero es dificil, y primeros kilometros en carrera demasiados rápidos.

Poco a poco voy encontrando mi lugar, manteniendo buen ritmo, con un parcial de 27 minutos en el km. 5 con la vista puesta en Puerto Banús, corriendo por un albero y un Mar Mediterraneo de ensueño a mi izquierda.

Voy notando el esfuerzo inicial y mantengo ritmo para llegar al corazón de un Puerto Banús inolvidable y suntuoso. Disfruto de esos espigones que te dejan una visión única con unos pontones de barcos de autentico lujo. Estoy en el lugar mas soñado. 

Quiero disfrutarlo a tope, con una Sierra de la Concha al fondo que te deja un coctel de sensaciones para el recuerdo. Salimos del Puerto Deportivo y comienza el sol de cara. No ha sido excesivo con una pequeña brisa, pero comienzo a notar el esfuerzo inicial y algo de flojera por las molestias de garganta que he tenido durante algún tiempo.

Es el momento de mantener ritmo, y avanzar, observando la capacidad. Desde el km. 10 hasta el 17 voy sufriendo ayudandome de geles, consigo aguantar sin sufrir en exceso por un albero con la visión de Marbella al fondo.

Cual es mi sorpresa, que en el km. 18 el cuerpo cambia drasticamente a mejor y decido apretar. Voy perfecto en los kms. finales. Sorpresa despues de los kms. vividos.

Voy disfrutando como nunca, marcando ritmo, para entrar por la puerta grande de una senda Litoral y con orgullo de haber realizado otra Media a placer, pese a los momentos delicados que siempre son inevitables. 

Veo al fondo la meta, la playa a mi derecha, voy por la madera de la senda para completar otra meta orgulloso del trabajo realizado, pese a las molestias de garganta. 

Cuando cruzo la meta comprendo que todo ha merecido la pena es el culmen al esfuerzo y amar a ser corredor. Orgullo de ser runner en la Milla de Oro.

Y como broche final a mi 84 Media Maratón, en competición la visita de Fran y su señora para disfrutar de un post en Marbella que siempre quedará en mi recuerdo.