sábado, 11 de diciembre de 2021

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ATENAS 2021

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Atenas, 11 de Diciembre de 2021


UN MES DESPUÉS


Desde el esguince hace ahora un mes, no he podido realizar ningún entrenamiento satisfactorio, por el simple motivo de que habia que parar, si o si,  para poder volver a la normalidad.

Y hoy era el dia. Un dia veraniego en pleno mes de Diciembre, deja entrever que el cambio climático es una realidad. España se "ahoga" en inundaciones y Málaga es el paraiso terrenal. Una jornada perfecta para intentar objetivo.

Y asi fué. Hoy queria intentar bajar de la hora. Y a medida que pasaban los kilometros, los tiempos intermedios eran los correctos aunque muy ajustados. Habia que controlar cada uno de dichos kilometros para ir ajustando el tiempo medio. 

A mitad de carrera clavo exactamente la media hora, pese a comenzar mal. Por lo tanto el objetivo era mantener e intentar mejorar algo el ritmo. Lo consigo sin forzar en demasía y voy ganando segundos para obtener un tiempo final, despues de muchos dias parado muy aceptable por debajo de la hora que ha sido el objetivo en toda la carrera.

Sin molestias y con una temperatura envidiable vuelvo a donde me gusta. Donde nació la Maratón, Atenas, he vuelto de nuevo.
Espero que me respeten las lesiones porque necesito la motivación necesaria para volver a competir. 

El año 2021 declina y hay que mirar al futuro con ilusión. 







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