Córdoba, 26 de Septiembre de 2017
MEDIA MARATÓN: 62
Bodas de Marfil
CORRER CON EL CORAZÓN
La vuelta camino de Málaga para refrendarla en una comida excelente en nuestro Restaurante favorito de El Tejar acompañado de Manolo, Miguel y familia me dejan un gran sabor de boca que habrá que seguir repitiendo. Sigo sumando o restando hacia mi objetivo.
El año declina y será la última prueba de este 2017 que ha sido de nuevo excelente pese a no tener la preparación de antaño pero que me sigue dejando el buen sabor de boca para atacar un 2018 que se aproxima con el objetivo primordial de seguir sumando o restando Medias Maratones.
A por el 2018!!!! corriendo con el corazón. Solo queda preparar las piernas algo mejor. Trabajo queda pendiente. Es un suma y sigue.
Estadísticas de carrera con mi Garmin 205
A las 6.30AM con una puntualidad celestial recojo al comandante Manue en la rotonda de la Venta de El Túnel en el comienzo de un viaje, este año si muy placentero camino de la ciudad de la Mezquita. La llamada telefónica de Alberto Zaragoza justo en los aledaños del estadio Arcángel nos une para gozar de un desayuno previo muy necesario.
Nos dirigimos en un paseo tipo calentamiento para encontrarnos con nuestros compañeros que nos esperan para entregarnos los dorsales recogidos en la jornada previa. La cita es motivada por la capitana de Beer Runners Córdoba, Pilar. Poco a poco van llegando Rubén, Miguel, Yahve, Ulises y nos unimos a los Beer de Córdoba, Granada, Madrid, Logroño y Jaén para vivir unos momentos supremos previos en la antesala de vivir una de las medias mas numerosas de España.
Dejamos sellada la reunión de los Beer Runners, nos despedimos y nos dirigimos a la salida. Como siempre momentos de nervios e ilusión.
La salida es rápida y el día muy distinto al del año anterior. Buena temperatura y como siempre objetivo coger ritmo. Me cuesta comenzar.
No voy bien rodado. Y eso se nota. Pero devorado por la multitud del pelotón avanzo a buen ritmo. Me sobrepasan algunos conocidos y mi vista se dirige siempre a la camiseta naranja de algún Beer.
Llegar al km. 5 con un tiempo de 26m. 10s. es demasiado rápido. El Km. 10 es de 55 m. 14s. bastante bien sin preparación adecuada. Comienzo a sufrir algo y Mónica y su marido me pasan. Dialogo con ellos unos instantes, pero no puedo seguirlos. No debo.
Es el comienzo de adentrarnos en el corazón de Córdoba. Y también es el comienzo de correr con el corazón. Las piernas las noto muy justas.
La algarabía de la Plaza de las Tendillas, abarrotado, es la parte opuesta de hace un año eclipsado por la lluvia. Me da alas. Mejor dicho mi corazón es el que vuela.
En el km. 12 llega el momento crítico. Noto dificultades. Pero mi corazón aguanta. Debo pasar varios km. críticos voy pensando. Y así es.
Llevo buen tiempo y decido recuperar bajando algo el ritmo, esperando mejorar. Voy dilapidando kms. a base de corazón, de mucho corazón y llego al km. 17 en 1h. 33m. muy bien a pesar de sufrir algo mas de lo debido.
Me pongo el objetivo de las 2 h. He recuperado. Y voy bastante bien. Como siempre me busco mis liebres que me ayuden y lo consigo. Voy mirando mi reloj y hago cálculos. Puedo conseguirlo.
En el km. 18 me unos a tres Beer Runners de Sevilla. Me pongo a rueda. Y acierto. Me llevan en volandas hacia adelante en el duro esfuerzo final. Voy corriendo con el corazón a muy buen ritmo.
Voy fuerte en aceleración y consigo llevar su ritmo en estos kilómetros finales......y justo en el km. 20 cuando veo a mi izquierda el puente que da acceso a la Mezquita miro mi Garmin y observo que puedo bajar de las 2 horas. Aprieto al máximo, pasando a muchos...a muchos....voy al límite con la cuenta atrás del reloj. Solo 1 minuto tengo para pasar el mítico puente sobre el Guadalquivir. Voy a tope. A golpe de corazón mirando el arco de meta.......y lo consigo !!!!!! 1h. 59 m. 52s.
Llegada pletórica y objetivo cumplido. Bajar de las 2 horas sin una preparación adecuada lo puedo considerar excelente. Sin duda la gran participación, el entorno y sobre todo el haber corrido con mi corazón han hecho que consiga un tiempo fenomenal.
Voy fuerte en aceleración y consigo llevar su ritmo en estos kilómetros finales......y justo en el km. 20 cuando veo a mi izquierda el puente que da acceso a la Mezquita miro mi Garmin y observo que puedo bajar de las 2 horas. Aprieto al máximo, pasando a muchos...a muchos....voy al límite con la cuenta atrás del reloj. Solo 1 minuto tengo para pasar el mítico puente sobre el Guadalquivir. Voy a tope. A golpe de corazón mirando el arco de meta.......y lo consigo !!!!!! 1h. 59 m. 52s.
Llegada pletórica y objetivo cumplido. Bajar de las 2 horas sin una preparación adecuada lo puedo considerar excelente. Sin duda la gran participación, el entorno y sobre todo el haber corrido con mi corazón han hecho que consiga un tiempo fenomenal.
Córdoba otra Media para recordarla. Preciosa y trabajada. Genial.
La vuelta camino de Málaga para refrendarla en una comida excelente en nuestro Restaurante favorito de El Tejar acompañado de Manolo, Miguel y familia me dejan un gran sabor de boca que habrá que seguir repitiendo. Sigo sumando o restando hacia mi objetivo.
El año declina y será la última prueba de este 2017 que ha sido de nuevo excelente pese a no tener la preparación de antaño pero que me sigue dejando el buen sabor de boca para atacar un 2018 que se aproxima con el objetivo primordial de seguir sumando o restando Medias Maratones.
A por el 2018!!!! corriendo con el corazón. Solo queda preparar las piernas algo mejor. Trabajo queda pendiente. Es un suma y sigue.
Garmin Connect
Llegada a Meta de la Media Maratón de Cordoba 2017
Gracias por el artículo, la media del año pasado me cogió fuera y no la pude disfrutar, la de 2018 no se me escapa!
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