miércoles, 28 de agosto de 2019

6 TRAIL NOCTURNO VILLA DE ALFACAR

               

     



Alfacar, 28 de Agosto de 2019



UN INFORTUNIO DE GRADO 3




La ilusión de viajar a Granada para disfrutar de un precioso día desde el Zaidin hasta su corazón histórico y vivir en sus aledaños toda la magia de una ciudad que fue tomada por los Reyes Católicos donde perderse por su historia, por ese paseo de los Tristes, por ese barrio árabe del Albaycin y por esa galería de bares donde una cerveza se convierte en una tapa gratis, me abría el apetito de volver a la Sierra de la Alfaguara y sentir algo distinto en mi cuarto año. Sentía lo mejor, pero lo peor, por no esperado iba a ocurrir.


Compartir con David, compañero del Melillero Training Team, en los prolegómenos disfrutando de los futuros corredores en edad infantil de sus distintas carreras daba el aldabonazo a un Trail con sensaciones.


Nocturnidad, alevosia y un cuenta atrás a las 21.30PM en punto era el comienzo para sentir las calles de Alfacar. Llegaba preparado. El comienzo de la Sierra de la Alfaguara es muy duro. Una continua subida donde cuesta coger ritmo al no haber respiro. Pero esta dureza me da adrenalina. Me gusta. En este escenario busco mis liebres. Pero hoy va a ser distinto. Una vuelta a la tortilla. 



Las embestidas continúan y tengo detrás a una alfacareña que decido ayudar para que mantenga mi estela y sufra lo menos posible. Se llama Begoña. Las continuas subidas y la dureza se mantienen y le digo que aguante. Voy a muy buen ritmo. Hacemos tándem, aunque en ningún momento me sobrepasa. Sabe que mi ritmo la llevara hacia arriba.

Con decisión vamos subiendo en un recorrido complicado alternando trail con acercamientos a asfalto. Pero la subida final antes de la bajada es de traca. Vamos sufriendo, y sin obtener relevo, conseguimos llegar a lo mas alto del recorrido. 
Es el km. 5 






A partir de aquí, muy buen ritmo, en bajada y con algo de complicación vamos en la noche cerrada surcando una sierra y disfrutando a pleno rendimiento. Todo iba a la perfección. Mi historia en esta mi cuarta visita a Alfacar estaba casi escrita...........pues si, casi.........

Los toboganes de bajada estaban ya casi en su finalización. Era el km. 7 y 700 metros exactamente. Y lo que iba a ocurrir, sin duda, es la página mas negra desde que hago running. Y sobre todo por inesperado y de forma no explicable y casual. 

Begoña estaba detrás, seguro que pisé bien, no hubo nada anormal, y quedaba casi nada para acabar la zona trail. Sentí un doble chasquido en mi tobillo derecho y de bruces al suelo sin apenas darme cuenta de nada. ¿Que ha pasado? me pregunta Begoña......Esguince de tobillo, le contesto.......vamos!! me dice.... y le digo que siga, el tobillo ha estallado. Me doy cuenta rápidamente. ¿Como ha ocurrido? pues todavía me lo pregunto...porque la pisada fue correcta. Pudo ceder sin motivo aparente, es muy probable. El asunto es que estaba a las puertas de Alfacar y tuve que llegar a zona de meta andando y sabiendo que el tobillo derecho estaba muy maltrecho. Que duro final. Muy duro. 

En meta, me atiende la ambulancia y me comunica que el esguince es muy fuerte y hay que ir al hospital de Granada. Les digo que no, me hechan Reflex y decido volver con el tobillo a tope, eso si, sin dolor de vuelta a Málaga para acudir al Hospital Civil de Málaga donde me lo inmovilizan y me diagnostican Esguince en el tobillo derecho siendo el mas grave de grado 3. Un cruel final, toalmente inesperado, y que no me dejó saborear un final de fiesta como en años anteriores.

Innumerables batallas he vivido, de todo tipo, kilómetros y kilómetros de desafíos por doquier, y sin duda estoy escribiendo la página mas amarga de todo mi historial. Es la primera vez que tengo una importante lesión en carrera. Es la primera vez que caigo en competición. Y es la primera vez que veo truncada mis ilusiones.

Ha sido un año complicado con varias lesiones que no me han dejado conseguir mi ritmo de competición adecuado e ido sobreponiendome con dificultades pero en Alfacar ha sido el momento mas determinante por inesperado. Y lo peor me para en seco el planing por la rehabilitacion. Un gran infortunio en la primera carrera de la temporada que acaba de comenzar.



viernes, 16 de agosto de 2019

ENTREVISTA A INMA DE BEER RUNNERS ESPAÑA




ENTREVISTA DE
BEER RUNNERS ESPAÑA

INMA (INMAKUY)



Hemos charlado con una Beer Runners malagueña que lleva grabado (casi a fuego) el movimiento Beer Runners en la piel. Que sepamos, ella ha sido la primera en tatuarse nuestro logo y le queda fenomenal 

Inma Morales Pérez (@Inmakuy) es una de las fijas en las quedadas malagueñas; siempre con una sonrisa y siempre con ganas de compartir kilómetros, cervezas y buen rollo.

¡Orgullo Beer Runners!

¿Desde cuándo eres Beer Runners?

Desde junio de 2016, fue en unas “Olimpiadas Beer Runners” que organizó el capitán malagueño, Manolo, en las que quedé la primera de mi categoría en lanzamiento de peso. Después nos fuimos un grupo enorme a tomar juntos unas cervezas, surgió la química y a partir de ahí comenzó el idilio.

¿Cómo empezaste a correr?

Al principio corría sólo en la cinta en el gimnasio, poco después me animé a salir a la calle y me iba sola por el paseo marítimo, que es un placer enorme. Luego poco a poco empecé a apuntarme a carreras populares y ahora ya no paro…

¿Cómo conociste a los Beer Runners de Málaga?

Fue por un amigo del gimnasio que conocía a Manolo, mi “Capi”. Hablé con él y me metió en el grupo de WhatsApp. A raíz de ahí ya empecé a hablar con todos y ya en las olimpiadas me animé a ir y conocerlos en persona. Entonces ya comencé a ir a los encuentros semanales de todos los martes y a participar en las quedadas sociales de cervecita y tapa

¿Qué es lo mejor para ti de Beer Runners?

¡¡¡Todo!!! El compañerismo, la motivación que nos damos, que siempre nos animamos para mejorar día a día, nos ayudamos los unos a los otros con planes de entrenamiento y a veces hacemos entrenos extra a parte de las quedadas… Las quedadas en sí son geniales porque es cuando más compañeros nos juntamos. El buen rollo que hay y la complicidad entre todos es fantástica.Y luego ya los momentos de cerveceo son memorables, porque ahí es donde verdaderamente nos conocemos todos como personas, más allá de lo que tiene que ver con las carreras. Y se generan grandes amistades. Me consta.

¿Cómo se te ocurrió tatuarte el logo? ¿Qué significa para ti?

Se me ocurrió porque todos mis tatuajes tienen su significado y para mí los Beer Runners significan mucho, ¡son mi vida! Somos ya como una pequeña gran familia en la que nos preocupamos los unos por los otros.

¿En qué carrera has ‘estrenado’ el tatuaje?

En la de la Mayora, fue una pequeña sorpresa que les di a mis compis porque en esa carrera nos juntamos bastantes compañeros.

¿Qué te han dicho los compañeros de Málaga?

Les ha gustado mucho. Incluso a una de mis compañeras le ha gustado tanto que dice que también se lo quiere hacer, pero aún no ha decidido en qué parte del cuerpo.

Cuéntanos tus ‘logros’ deportivos: ¿qué distancias has corrido?

La mayor distancia que he hecho fue una carrera de montaña que se hacía antes en la Sierra de las Nieves. Se llamaba la “Animal Trail” y la carrera era “La Bella”, de 26 km.

Pues... ¡Muchísimas gracias, Inma! Y a seguir disfrutando...

martes, 6 de agosto de 2019

10 METROS CON MI COMANDANTE

10 METROS PARA SIEMPRE

DON MANOLO SALAZAR
COMANDANTE EN JEFE




Siempre es el primero en las kedadas, siempre con su gorra verde, siempre nuestro líder, siempre el primero en el pelotón, siempre Manolo. Siempre.


Desde aquel lejano 2013 donde acudía al evento de Beer Runners en Málaga ha sentido un movimiento de runners donde hemos vivido momentos inolvidables. Ha visto pasar personas, compañeros y amigos de diversa índole y siempre ha estado al pie del cañon sin la mas mínima discrepancia. Una persona íntegra que nos ha cautivado a todos y ha dejado en evidencia las carencias y las virtudes de cada uno de todos nosotros. Verlo con su camiseta naranja, y disfrutar ha sido una escuela para mi y seguro que para muchos.

Personalmente he vivido jornadas junto a el, que siempre las recordaré, he aprendido de el, de su clase, de su apoyo, y de su compañía en múltiples escenarios. Sin duda lo puedo considerar el mejor runner con el que me he cruzado. 




Un mal día, un 7 de Abril de 2019, seis años después de tantas vivencias, y donde el disfrutaba, corriendo una carrera, y sudando su camiseta un terrible Ictus puso en peligro su vida y nos dejó apesadumbrados. Cuatro meses litigando con su vida, y gracias a su poderío físico y a la labor incansable de la medicina y sus grandes trabajadores ha superado momentos muy complicados. 

El 6 de Agosto era el día elegido por el grupo para darle nuestro homenaje mas efusivo y hacerle saber lo que lo queremos y que es nuestro comandante en jefe. Sin Manolo nada era igual. Nos ha faltado su compañía, su bondad y lo mas importante su ayuda. 





Hemos estado los que hemos querido estar, los que hemos podido y los que lo hemos deseado. Era el homenaje de BEER RUNNERS MALAGA a un caballero del deporte, del running y a un compañero que siempre nos tendrá. Casa Nieblas se ha convertido en unas horas en naranja y hemos vivido junto a el, unos momentos que considero históricos en nuestro amplio historial de kedadas y eventos.

Dar las gracias a su mujer, a su hijo y su familia por dejarnos conocerlos y hacerles saber que Manolo es parte de nosotros y por supuesto agradecer a todos y cada uno de los que han asistido a la kedada mas grande y portentosa desde aquel 2013 que comenzaba nuestra andadura.

Termino por darle las gracias a Manolo por sus sonrisas, por su compañía y por su lealtad. Me siento muy feliz de pertenecer a un grupo que nos aporta mucha vitalidad, la vitalidad que Manolo nos pega y nos transmite. Gracias Manolo, esos 10 m. han sido mi mejor carrera. Hacerlos junto a ti me hace sentirme atleta. 10 m. eternos.