domingo, 7 de febrero de 2016

26 MEDIA MARATON PUENTE GENIL

         




Puente Genil, 7 de Febrero de 2016



MEDIA MARATÓN:  48

Bodas de Feldespato



PUESTA A PUNTO
CON FORMA 
DE CARNE DE MEMBRILLO




La salida a las 7.30AM se presentaba tenebrosa. La oscuridad de la noche y una lluvia que arreciaba incontestable presagiaban un día algo cruento. El deslizarnos por esa carretera camino a Lucena con vía a Puente Genil bajo una lluvia pertinaz y un cielo amenazante dejaban incertidumbre. No pintaba nada bien. 

En los aledaños oliendo a membrillo recién elaborado todo cambió. El cielo daba una tregua y la tez de la cara daba la vuelta. Un olor diferente.....la carne de membrillo........mi puesta a punto estaba servida. Atacar era mi presagio. Todo preparado. El dulce de membrillo también. 





Desayuno reparador en la antesala acompañado de Eduardo, Juan, Manolo y mi mujer. Intercambio de pareceres rodeado de una calorías muy necesarias para el envite. Un tibio sol resplandece. El membrillo se pone tierno, preparado para ser devorado y mis zapatillas lo observan.




Sigo oliendo fuerte a un dulce embriagador y comienza la batalla. Comienzo fuerte, pero no obtengo el ritmo deseado, pese a que las medias al kilómetro son adecuadas. El paso por los entresijos del corazón de Puente Genil se me hace un poco dificultoso. 




El acceso a los desniveles que dan al famoso canal pontanense marca los primeros 5 kms. Un paso intermedio de 25m.30s. dan a pie a meter una marcha larga. La quinta. Busco mi liebre y aprieto los dientes. El canal repleto de membrillos a mi izquierda y mis medias kilométricas a ritmo de nivel. Mantengo a mi liebre que avanza fuerte. Las sensaciones son buenas y decido seguir apretando. El olor a membrillo en ese canal se acentúa. Poco a poco se acerca el kilómetro 10. Sigo fuerte, miro mi garmin y observo un 52m.10s. Ritmo crucero perfecto.

Decido seguir aguantando a ritmo fuerte a mi liebre. Acceso al km. 12, una pequeña cuesta......y mi liebre se me escapa.......detecto que la carrera ha cambiado. Un kilómetro con continuas vueltas para volver de vuelta por el canal me ha mellado. 

Voy entero, pero las zapatillas comienzan a darme problemas.......el aire de frente comienza a pegar fuerte..........mi liebre veo como lentamente se me escapa. Hay que cambiar de estrategia sobre la marcha. El membrillo del canal que ahora está a mi derecha se ha puesto algo duro. La media al kilómetro sigue siendo buena.......pero las zapatillas me dan problemas. Decido poner ritmo de Maratón. Es el momento de la puesta a punto. Ritmo diesel, aunque por momentos mejoro sensiblemente y cambio el ritmo. Pero sigo teniendo problemas en los pies por las zapatillas.

Mi próximo control en el km.17 me deja la sensación de que voy bien, muy bien, pese a los problemas. Un tiempo de 1h.31.20s. en Media Maratón es genial. Al fondo se oye el rumor de Puente Genil y el canal se desvanece poco a poco. Sigo sufriendo un poco, pero decido cambiar el ritmo en estos kilómetros finales. Un pequeño sube y baja nos lleva a la arteria principal del membrillo mas universal. Miro mi garmin, excelente, pienso.....

Justo en el km.20 vuelvo a mirarlo y veo un tiempo de 1h.46m.15s. me da fuerzas y pese a las molestias me decido a apretar fuerte. Giro y veo de frente al arco de meta. Rozo mi tiempo celestial. Fuerzo al máximo en tenue bajada. La hora cincuenta se me va por momentos.......pero obtengo un gran tiempo en meta 1h.51m.10s. Ha merecido la pena el esfuerzo, pese a las dificultades encontradas en la vuelta por ese canal puenteño. Sufrir es parte del estilo del atleta. y hoy ha sido un día de esos. Superarlo con nota da valor a mi puesta a punto para mi gran objetivo más inmediato. Una nueva Maratón. Ha sido una prueba a ritmo alto.




Recta de Meta a ritmo de vértigo


El tercer tiempo de lo mejor que he visto en el circuito de carreras. Un plato antológico dará lumbre a mi currículum. Sin duda Puente Genil y los pontanos quedarán en mi recuerdo mas sevillano. Ha sido el preludio de una nueva aventura de élite. La Maratón Zurich Sevilla será mi 5ª epopeya contra Fílipides. Y hoy los membrillos lo acaban de ver.
Todo preparado. En tierra pontanense he sellado mi próximo reto. 
Adelante pues........




Un plato recuerdo categórico




Como momento estelar del día DANI ROVIRA como presentador de la gala de los premios Goya o premios anuales de la Academia.



                                            
                                            
                                            
                                               
                                            



  Garmin Connect  Estadística de carrera con mi Forerruner 10 de Garmin





No hay comentarios:

Publicar un comentario

Por favor ruego me dejeis algun comentario referente a las carreras.