RETO ANUAL MALAGA-BENAJARAFE Y VUELTA MARATÓN MIXTA

RETO MARATÓN

VERANIEGO

Málaga, 29 de Mayo de 2025

Era un reto predestinado desde hace tiempo. Y lo tenía hablado con Federico con bastante antelación. Le habiamos puesto fecha, el 22 de Mayo, pero al final lo desplazamos una semana por motivos de trabajo de él que no podía en el día señalado.

La fecha sería el 29 de Mayo, pero cual fué mi sorpresa cuando lo llamo dos días antes y me comunica que ha tenido un accidente grave con la bicicleta y tiene puntos de sutura y múltiples dolores por todo el cuerpo. Por lo tanto, no me puede acompañar. Ha sido muy mala suerte pero el destino es así de caprichoso a veces.

Tenía la mente preparada y decidí a voluntad de ambos, porque su recuperación vá a requerir mucho tiempo, el realizar el reto a solas. Decidido estaba y había llegado el momento.

Me despierto a las 5.15AM lo tengo todo preparado y me dirijo a la salida en las míticas Letras de la Malagueta para realizar mi particular Maratón veraniega a las 6.00AM. Un reto motivador.

20 CARRERA POPULAR DE LAS AGUAS -ISTAN-

         

  

         

Istán, 18 de Mayo de 2025

CONVERTIDO 

EN UN PANOCHO

DEMOLEDOR

Viajar al manantial de la Costa del Sol a las 8.45AM en una mañana para soñar junto a Federico y mi mujer pone el aldabozano de salida a uno de los lugares mas señeros de la Sierra de las Nieves. El viaje es supremo y subir dirección Istán por 12 kms. hacia su corazón te envuelve en ilusión.

Llegamos y lo primero es desayunar antes que se atosigue el bar. Un desayuno plácido en un lugar muy ruidoso por la multitud de runners que ya habian llegado. Menos mal que como siempre, me gusta salir temprano hacia los destinos.

La mañana es de diez y nos dirigimos a recoger el dorsal en la Plaza del pueblo donde se instala el Ayuntamiento y esta vez me dan el número 96 y una papeleta para un arroz de degustación que aprovecharemos.

Hay tiempo de sobra y nos dirigimos a ver la hermosura de Istán y de su entorno. Es otro mundo. Sus calles recónditas, sus fuentes de agua cristalina y observar el Pico de la Concha y las hermosas Sierras de las Nieves te llevan a ser un panocho más. 

Nos vamos hacia el Mirador de las Herrizas, lugar de la salida, donde disfrutamos del embalse del Rio Verde, y al Mirador del Tajo Banderas donde dejamos sellados momentos para el recuerdo. Mágico.

Y poco a poco se acerca la hora.....me dirijo de nuevo a los miradores para ir buscando la salida y el ambiente runner me envuelve. La espera este año se alarga, pero dá igual.......la salida es a las 12.00PM pero hasta las 12.30PM no se dá el pistoletazo.

La gente sale como alma que te lleva el diablo. Tremendo. Sé lo que se me avecina. Inmediatamente comienzan los tremendos desniveles. Es la demoledora. Si el km. 1 es bestial, el siguiente es todavia peor. No hay ritmo, no hay nada. Solo es avanzar como se puede y con la máxima dificultad. Cortocircuito.

Las continuas rampas con desniveles continuos unidos a cambios de ritmos en calles muy sinuosas se hace extremadamente complicado ir avanzando. Son kms. que estremecen. Demoledor.

Istán no es una carrera convencional. Al menos llegar al nacimiento del Rio Molinos te deja algo de respiro antes de completar la primera vuelta del recorrido que ha sido explosiva. El fuerte calor dinamita. Se une al duro recorrido.

Pero nada ha acabado. Cortocircuito. La segunda vuelta para completar el recorrido es brutal. Nuevamente entramos en las sinuosas calles de una Istán demoledora donde las escaleras y las serpenteantes subidas del recorrido te dejan exhausto. El sufrimiento es patente pero consigo a base de esfuerzo llegar a la meta con un tiempo que además mejora mis anteriores participaciones en la prueba.

Recogida de una camiseta excepcional, gratis, refrigerio y un arroz magnifico para todos los participantes y acompañantes ponen el broche de oro a una carrera sin parangon, junto a compañeros conocidos que me deleitan con su compañía.

Felicidades a Istán y al Club de Atletismo San Pedro por organizar una carrera magna y perfectamente organizada pese a la dificultad del entresijo de calles por la que ha circulado.

Sin duda la demoledora sigue estando con letras de oro en mi calendario. Muy especial. Una carrera con un polo opuesto a lo normal que te crea un cortocircuito. Me encanta.

Y para terminar, dar otra vez y otra vez y otra vez mas, a la persona que sin su total ayuda seria imposible hacer esta nueva entrada histórica en mi blog, y que no es otra que mi mujer. SIEMPRE GRACIAS A ELLA. De verdad, vaya trabajazo se pega siempre.

            

Llegada a META

Minuto 37

15 CARRERA DE FONDO VILLA DE SALOBREÑA

         

                     

          

Salobreña, 18 de Mayo de 2025

LA VUELTA DE LA ARAÑA NEGRA

EL PODER DEL VÉRTIGO

Con Lisik y Manolo Quirós

La experiencia es un grado. Son las 6.00AM cuando me convierto en araña negra. Hoy queria atacar y tirar de un estilo runner no habitual en mi, hoy no queria ser diesel. Queria ser la leyenda de Lev Yashin, el portero ruso mítico de mi infancia y en tierras granadinas.

La Araña Negra

Una autovia demoledora y fascinante en paz completa, me lleva a los aledaños del complejo deportivo Julio Martín Pérez, por una carretera antigua. Cosas del GPS. Quería vivir el entorno antes que llegaran la jauría de runners. Desayuno y recogida de dorsales donde la cola se hace interminable. Kaos!!! no es entendible pero ocurre. 

El ambiente hace estragos, es demoledor el enjambre de runners en el entorno.  Estoy dentro de la versión granadina. Saludo a compañeros de Runners x Graná y disfruto con una Sierra Nevada con residuos de nieve y un Castillo en el cielo de una Salobreña mágica. Hoy quiero vértigo y ya lo tengo a vista.

Son las 9.30AM cuando comienza una nueva aventura en tierras salobreñeras. El comienzo es complicado. Demasiada gente pero el ritmo lo convierten en alto y hay que aprovecharlo. 

Decido atacar desde el principio para observar el rendimiento a ritmo más elevado del habitual. Intento ir cogiendo posiciones en el pelotón y ya en el km. 1 con un tiempo de 5m. 23s. me obliga a intentarlo sin rechistar.

Son rectas largas camino del Paseo Marítimo y las sensaciones son inmejorables a fuerte ritmo. Km. 2, 3 y 4 a 5m. 18s. clavados me llevan en volandas. Veo a Cielo, compañera de Costa Runners de vueltas en el km. 3 ya me lleva 1 km. de ventaja es increible pienso sobre la marcha. Ufff

Disfrutar del paseo Marítimo e ir cogiendo liebres para mantener ritmo me hace disfrutar de un entorno no conocido. Veo el fantastico Peñón de Salobreña y lo miro fijamente. Mantengo el fuerte ritmo por debajo de 5m. 30s. Soberbio. Es el poder de la Araña Negra.

Llego al km. 7 con un 5m. 22s. y con unos parciales de otra época no me queda más remedio que forzar la maquinaria a lo que pueda dar. Experiencia de hace tiempo. Noto algo el esfuerzo pero consigo ir por debajo de 5m. 30 s. descomunal.

La llegada al pabellón la hago muy feliz. He rendido como nunca con parciales al km. similares. Hacia mucho tiempo no experimentaba ir a tope y la verdad ha sido importante para mi. 

Sigo a pleno rendimiento.

No me queda más que saborear en meta el trabajo realizado y el sabes que debo intentarlo de nuevo en las mismas circunstancias. Conseguir un tiempo en meta de 55m. 27s. está fenomenal. Carrerón vivido de forma diferente a lo habitual.

Solo quedaba vivir la jornada en una Salobreña mágica y conocer el entresijo de sus callejuelas y sus miradores, en un día ventoso y algo desapacible pero con un sol majestuoso que nos iluminaba en el corazón de una Salobreña que para siempre quedará en mi recuerdo como Araña Negra.

La vuelta para vivir el punto final en una Nerja y en mi Rte. habitual El Ayo, en un lugar ya veraniego, deja paso a la próxima aventura, en 7 días, en la Sierra de las Nieves y es que Istán está en el punto de mira para vivir adrenalina. Demasiada adrenalina. Pura adrenalina.

12 MEDIA MARATÓN VÉLEZ-MÁLAGA

         

Vélez-Málaga, 1 de Mayo de 2025

MEDIA MARATÓN:  99

Con Federico y David

CORRER CON DOS CAMISETAS

EN LA VÍSPERA DE MI RETO

99=V

100......V

Lo importante no son los tiempos ni las marcas.

Lo importante es la experiencia, el camino..... 

los recuerdos de todo el proceso.

Son las 6.00AM cuando comienza la aventura para ir a buscar a Federico y dirigirnos hacia Torre del Mar para que nos recogiera el amigo Rafa y nos lleve en su coche, hacia la salida de Vélez-Málaga. La verdad cuando la salida y la meta están en sitios distintos es un "rollo" que te crea malestar, menos mal que siempre hay amigos que son la salvación, porque lo hacen de corazón y se agradece.

Con Rafa y Federico

Duo de aventuras

Con Orejuela de mi edad 

¡ Que crack !

Llegamos a linea de salida y el descontrol en recogida de dorsales es interesante. Demasiada cola. La verdad no me gusta nada. Despues de bastante rato recojo mi dorsal y me dan la camiseta de la carrera. Pues problema añadido. ¿Que hago con ella?

Pues la decisión esta tomada. La llevaré puesta encima de mi indumentaria negra. La mañana está nublada y temperatura muy agradable. Creo que no habra problemas. 

La previa saludando a numerosos conocidos y amigos de Costa Runners y calentando para no salir demasiado frío pone el aldabonazo a una salida pactada a las 9.00AM en la Avenida Villa de Madrid.

Con Joaquín Bellido, compañero de batallas

Hacía 9 años que no recorría las maravillosas calles de Vélez-Málaga. Salgo ilusionado a sabiendas que es la víspera de mi colofón. 

Atrapado con dos camisetas intento ir cogiendo ritmo y disfrutando del entorno veleño. Me cuesta un poco aunque el ritmo es alto. Ataco los primeros kilometros por los aledaños de Vélez rozando los 5 m. al kilometro. 

A la altura del km. 5 veo el mítico Vivar Téllez y el Ayuntamiento y voy sintiendo fuerte por el corazón de la capital axarquica. Veo a Rafa que ayuda a una compañera del Club de Vélez, haciendo exactamente lo que hizo conmigo en la carrera Carlos III en Enero, y los acompaño por las calles para rapidamente encarar la enorme recta en leve bajada de Juan Carlos I que me llevara a una Torre del Mar costera.

Rafa se queda detrás y hago tamden con un atleta que veo lleva exactamente mi mismo ritmo. Asi que decidimos ayudarnos.

Bajo a buen ritmo junto a él buscando sensasiones para ir buscando la embestida costera.

Es el km. 10 veo a mi mujer, y le entrego mi segunda camiseta, que ya me pesaba bastante. Sabia que en algún sitio la encontraría y lo iba deseando. Ahora si voy con mi camiseta negra mas a gusto, ufff......

Torre del Mar, te acompañan la carrera del 10 k y disfruto a tope en la calle del Mar para ir a excelente ritmo camino del Paseo Marítimo.

km. 14 veo el Faro y tiro de geles, aqui noto un pequeño bajón y a la entrada en el paseo comienzo a notar los kms. El discurrir junto a mi Mar Mediterraneo se me hace algo complicado pero solo queda avanzar en un Paseo Marítimo interminable.

En el km. 17 entiendo que el sufrimiento final merece la pena. Voy pasando los distintos chiringuitos hasta llegar dirección Caleta de Vélez a un lugar que me trae recuerdos pasados. Añoro, si. Fueron batallas que jamás olvidaré. Esta vez voy con mi camiseta negra en vuelta dirección a la gloria a un ritmo acompasado y muy feliz.

km. 20 miro al cielo y ya sé que Torre del Mar es mía. Lo he trabajado a fuego pese a la dificultad del paseo maritimo para dirigirme hacia la recta mas deseada. 

Solo me queda el Paseo de Larios!!! tengo conciencia de mi trabajo durante tantos años y quiero exprimir los ultimos metros en la antesala de algo impensable nunca jamás. Miro atentamente el arco de meta, sé que es mi número 99. Lo he vuelto a conseguir. 

Cóctel de cracks

Cuando un niño se avalanza hacia mi, me agacho y me coloca una medalla que me ganado a pulso sé que es la 99 en competición. Gracias a la vida por dejarme vivir instantes que yo solo comprendo.

El post es de vértigo, junto a David, Bellido etc, etc. Ahora veo un tercer tiempo inmejorable, con grandes recursos para todos. Chapeau !!! sin duda una de las mejores que he visto durante tantos años. Cerveza a borbotones, jamón, queso y bocatas que hacen el regocijo de todos. 

Comparto con muchos compañeros de batallas para acabar disfrutando de un Torre del Mar donde el sol comienza a salir para agradecer el esfuerzo realizado en otra batalla que recordaré eternamente.

Solo me queda el epílogo final que será vestido de nuevo con la letra V y es que si la víspera ha sido con V de Vélez-Málaga el punto final de mi reto de vida tambien será vestido de V, en la nocturna de la Luz desnuda, como es Vera. A finales de Junio entenderé un trabajo, constante que me llevará a conseguir algo que llevo deseando años.

Y como dato póstumo decir, que hoy 1 de Mayo de 2025 ha fallecido una persona muy querida por toda ESPAÑA, que no es otro que MANOLO el del Bombo. DESCANSA EN PAZ !!!!