No soy más que un aprendiz de buena persona y un corredor esforzado. Por cada corredor que recorre el mundo participando en MARATÓN, Media Maraton o Trail, hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas y la lluvia y que esperan que llegue el día en que les resulte todo tan fácil como a un pájaro volar. Para ellos el deporte no es una prueba, sino una terapia; no es un desafio, sino una recompensa; no una pregunta, sino una respuesta.
Madrugar antes de sentir esos nervios entresueños para dirigirnos al area recreativa del Cortijo del Alcázar, con una hora de sueño menos por el cambio horario, me recuerda momentos añorados. Recojo a Julio y a Graciela, para despues dirigirme a por Jose y volar dirección Velez-Malaga.
Al cruzar el Puente de Don Manuel entramos en cuatro kms en Alcaucín y esa pista de tierra que nos dirige hacia nuestro punto de encuentro y ubicación de salida. La temperatura es asequible. a las 9.20AM estamos todos y comenzamos la aventura mas deseada.
Desde el aparcamiento subimos por la escalera de piedra situado junto a los paneles informativos y atravesamos la zona de acampada. Poco despues accedemos a una pista terriza, donde nada mas comenzar vemos un sendero a la derecha, llamado el "senderos de los cortafuegos" y poco a poco nos vamos adentrando en una zona muy umbria, llamada los escansaderos, con pinos, chopos y cedros. Una zona muy rica con un desnivel brutal. Subimos sin descanso hasta llegar a un "llanito" llamado Erilla Tarara, donde encontramos el pluviómetro, lugar donde recuperamos fuerzas para comenzar el sendero de las Víboras, con un nombre intimidante, con una ascensión continua y empinada en continuos zig-zag, que lo hace algo mas llevadero. La niebla nos envuelve, con visión muy limitada, pero que deja un sabor maravilloso.
Salvado esta zona llegamos a la zona de Las llanadas, un altiplano rocoso, adentrandonos en el barranco de La cerca para ir acercandonos a un lugar llamado bosque mágico, y la Fuente del Espino donde podemos refrescar nuestro trabajo. Un lugar espectacular.
Avanzamos para llegar a un lugar rocoso, donde encontramos el segundo pluviómetro, los continuos toboganes de dureza nos ayudan en la pertinaz subida, es un terreno alomado, donde subir y subir por su sendero bien marcado es de campeones. Yo decia que mientras vayamos subiendo vamos perfecto.
Esta zona es el límite de Málaga con Granada y el aire comienza a silbar fuertemente y las nubes se esconden bajo nuestros pies. El soy es el rey magno.
Solo queda completar la dura ascensión en lomas simultaneas para alcanzar el emblemático monolito de La Maroma (2065 m.)
antes de curiosear en los distintos refugios que nos vamos encontrando, mientras nos acercamos a la sima de La Maroma.
Son momentos épicos subir al techo de Málaga, a la mas deseada, a la imposible por momentos. Ver de cerca ese monolito casi en extasis, es hacer historia y completar un reto pensado en años.
La experiencia vivida entre el mar de nubes, la niebla por momentos, y junto a mis compañeros, estará siempre presente para siempre. Multitud de imágenes, sensaciones y experiencias.
La bajada, con las mismas sensaciones pero a la inversa y exactamente con las mismas dificultades, dentro de un ambiente festivo y exultante de haber conseguido el éxito nos lleva de nuevo al area recreativa del Alcazar, despues de casi 9 horas de ruta. Memorable. Quedan multitud de anecdotas y sobre todo el punto final gracias a una compañera que nos une si cabe aun mas alrededor de una mesa del area recreativa, que engalana a la tope gama del senderismo malagueño.
La clave de la vida es aceptar desafios. Cuando algún día yo deje de hacerlos, estaré muerto. Fácil ¿ verdad ?
Son las 8.30AM de un día esplendoroso, perfecta temperatura y sol que me engalana. Hacer esta ruta junto a un "crack" de la montaña, como es Jose Montoro, sin duda es para disfrutarlo. Aprender de él un lujazo. Su compañia y sus consejos lo son todavía aún mas. El presagio comienza.
Estreno mis nuevas zapatillas Asics Trabuco, para prepararlas para el gran reto que se aproxima en breve.
Y sorprendentemente a los 500 m. me comienzan a abrir ampolla. Sin pensar cambio de zapatillas, para que no me hiciera daño. Podia ocurrir y por tanto iba preparado. Savia decisión.
La parte inicial aprox. de 2 kms. es por el Arroyo Granadillas y es el menos atractivo de la ruta, aunque es sencillo, recto y llano antes de adentrarnos en los montes rinconeros.
Giramos a la izquierda y el paisaje comienza a ponerse interesante. Nos desviamos del track que llevabamos marcado y la adrenalina y la dureza hace acto de presencia. Duros repechos hacen que el sudor y el esfuerzo hagan su aparición. Es una zona complicada buscando el carril marcado en dicho track.
Sin duda cruzar todos estos repechos con desniveles muy interesantes hacen de la ruta mucho mas atractiva. Girar la vista te hace ver la magnitud de Rincón de la Victoria. Al ir atravesando los repechos se ven incluso mejores vistas panorámicas, así como de los distintos cauces que los atraviesan.
A base de atravesar la montaña, conseguimos llegar al carril principal, despues del duro trabajo, que sin duda ha merecido la pena disfrutar. Disfrutamos plenamente el entorno y nos dirigimos a la base de la fuerte subida final que nos llevará a La Capitana, el objetivo deseado. Estamos en la base del Cerro Salazar. Nos quedan 750 m. de bestial subida.
El calor aprieta de lo lindo, y la subida es de auténtica categoría, de nivelazo. Sendero estrecho, muy pedregoso, complicado, pero a la vez espectacular. Es la antesala de llegar y conseguir un deseo, deseado desde hacia mucho tiempo.
Tener a La Capitana a visión, es volver a sentir historia. Por fin, y despues de un par de intentos de Trail, estoy junto a mi antónimo, a mi deseada Capitana. Por fin ha llegado el momento de que El Capi se una a La Capitana. Otro momento para enmarcar en mi extenso curriculum. Disfrutar de una visión que quedará grabada para siempre, en una tranquilidad total de una bahia de Málaga y su zona costera es irrepetible.
Solo quedaba, bajar por los senderos, disfrutando de un dia inmejorable de todas las bondades del campo, para acabar en el paseo Marítimo de Rincón de la Victoria para saborear una cerveza fresquita de las que quitan el hipo.
Una jornada para tenerla siempre presente. Por fin, El Capi y La Capitana se han conocido. Sin duda ha merecido la pena.
Volveremos a sentir el aire en nuestra cara, volveremos a hacer aquello que nos hace tan felices y nos regala tantas cosas buenas, volveremos a llenarnos de endorfinas y volveremos a vivir la vida a golpe de zapatilla.
Sí, Volveremos a correr, cuando termine esta maratón llamada Covid19 en la que no sabemos en que kilómetro se encuentra la meta pero que entre todos unidos, la cruzaremos. Volveremos a correr, volveremos a vivir a menos de un metro y medio de distancia y recordad que, pase lo que pase, la vida, mola!
Es el día de los enamorados. Es un día mágico. Un día para sellar 365 días de unión para quien tenga decidido unir su vida con su media naranja. El amor es algo muy presente y para todos este día tiene su importancia, de una u otra forma.
Seguimos confinados perimetralmente sin poder salir de Málaga capital y la situación continúa casi un año después degradada. Hay que huir de masificaciones y de lugares apocalipticos y que mejor sitio para sentir ese aire puro del gran pulmón malagueño. Sentir los Montes de Málaga es llevarte a otra esfera. Es libertad absoluta.
Son las 9.AM y la salida es en la Venta el Detalle, un lugar donde jamás tuve una salida montañera, pero la ruta adjudicada lo merecía. Viajar por lo mejor era el objetivo. Nos esperaban 24 kms. de pura adrenalina.
El recorrido Venta el Detalle via Hotel Humaina es cautivador. Llegar allí es llegar al punto central de los Montes de Málaga y sobre todo el poder recordar momentos de entrenos encarnizados que me llevaron a ser maratoniano y poder conseguir retos insospechados.
Subir al Cochino por el carril oculto, como yo le llamo, es abstraerse en sensaciones dificiles de explicar. Llegar al Cochino y ver la magnificencia de Málaga a mis pies no se puede explicar. Te ves poderoso y enorme.
Subimos hacia la carretera, pero vemos un carril que hay que explorar, y así lo hacemos. Vamos recorriendo la montaña camino del mirador camino Fuente de la Reina. Espectacular. Son 4 kms. no pensados al principio.
Visitamos el Mirador y nos dirigimos por el asfalto hacia la Fuente de la Reina. Comemos y hacemos la vuelta Humaina-carriles-El detalle para completar una gran jornada de senderismo. Reto conseguido. 24 kms de pura vida.
Seguir a Héctor Flecha Hernandez por sus diferentes canales de Youtube es seguir a un apasionado del running, un atleta que motiva y siente de corazón el mundo del Atletismo. Grandes tardes viendo sus videos y aprendiendo de un mundillo que me apasiona. Sus fenomenales seguimientos con video en directo de carreras que engancha y te atrapa y me ha dado la oportunidad de conocer a atletas de bajacalifornia y tijuanenses, y con su peculiar estilo de audio hacen de mi un seguidor asiduo.
Uno de los ganantes sin duda ha sido PEPITO con su peculiar estilo al frente del pelotón en las salidas, con su camiseta naranja y ahora en la muerte de su madre queria tenerlo en mi blog como un atleta distinguido. Yo padecí esta tragedia hace apenas dos años y medio y por supuesto le acompaño en el sentimiento. D.E.P. su señora madre.
Quiero ofrecerle, este homenaje, a nivel particular y poder tener sus vivencias con su anaranjado color, un color que yo defendí durante muchos años, como "Capi" de Beer Runners Málaga y al verlo me siento identificado con su ilusión de atleta.
Carlos de los Ángeles dio a conocer que la mamá de Juan José Villanueva, mejor conocido como “Pepito” el corredor más famoso de Tijuana, falleció el día de ayer lunes 25 de enero a consecuencia de trombosis intestinal aguda.
Silvia Villanueva, madre de Pepito se encontraba hospitalizada desde el pasado mes de noviembre por un derrame cerebral, Carlos de los Ángeles quien junto a su familia han estado apoyando voluntariamente a Pepito y su madre, dijeron que el joven se encuentra deprimido, y esperan pueda procesar de la mejor manera esta lamentable pérdida.
Es un ganador cada vez que cruza la meta.
Todos los fines de semana es común verlo en los eventos pedestres, sin importar la distancia.
Con su camiseta anaranjada favorita y un short azul, es identificado por toda la comunidad atlética.
En el año que lleva dentro de los eventos pedestres, se ha convertido en uno de los corredores más queridos de Tijuana.
Cada paso es acompañado de una sonrisa de oreja a oreja y en la meta siempre levanta los brazos en el aire en señal de triunfo.
En todas las carreras, ha sido premiado con una medalla, sin importar el tiempo o la posición en la que llega.
Tan pronto recibe su medalla, se retira sin decir nada, pero es garantía que el siguiente fin de semana estará en la línea de salida, esperando escuchar el balazo para comenzar a correr.
Es José Juan González Villanueva, mejor conocido como “Pepito”, quien con discapacidad intelectual, ha demostrado que el amor por el atletismo y la actividad física puede superar cualquier limitante.
Sonrisa ante todo:
La discapacidad intelectual no ha sido el único obstáculo que “Pepito” ha tenido que superar en sus 28 años.
Es el primer hijo de Silvia Villanueva y José González, una pareja de invidentes; cuando era pequeño, su padre perdió la vida después de ser atropellado y, desde ese entonces, vive solo con su madre en el ejido Mariano Matamoros.
Al ser invidente, la señora Silvia no puede trabajar; madre e hijo se mantienen del apoyo de sus vecinos y comunidad en general.
Las limitaciones de la vida cotidiana no evitan que “Pepito” esté siempre de buen humor, responda a cada saludo con una sonrisa y se levante todos los días a entrenar o a participar en los eventos atléticos de la ciudad.
Sus entrenamientos constan de recorridos desde el Mariano Matamoros hasta el CREA, de ida y vuelta, cubriendo un poco más de 35 kilómetros diariamente.
Con todo y sus constantes asistencias en carreras y sus entrenamientos en las calles de Tijuana, “Pepito” no descuida sus deberes como hijo.
Nadie se imaginaría que el atleta feliz y que siempre abraza a quien lo saluda, también es un hijo responsable, al pendiente del bienestar de su madre.
Cada mañana ayuda a su mamá a preparar la comida y le lava la ropa; atiende a su gata Mantecada y le da de comer a su gallo y su gallina.
“Yo ayudo a mi mamá en lo que necesite, a lavar la ropa cuando ella no puede”, comenta.
Es común ver que su mamá lo acompañe a las múltiples carreras y, si bien no puede verlo en acción, es motivo de satisfacción escuchar los gritos de apoyo de los demás competidores y el grito de su hijo cada vez que cruza la meta.
“Mi mamá se emociona al saber que corro como los campeones”.
Atleta ejemplar:
“Pepito” hizo su debut en competencias pedestres el 6 de julio del 2014, en la carrera de 10 kilómetros organizada por Farmacias Similares, que tuvo su salida y meta en la Unidad Deportiva CREA.
La experiencia fue nueva para el joven de 27 años; aunque se trató de su primera carrera, registró un tiempo menor a una hora.
Todos los participantes que cruzaron la meta fueron premiados con una camiseta anaranjada; el obsequio marcó tanto la vida de “Pepito” que dicha camiseta es la única que viste a la hora de correr.
En el año y medio de trayectoria en justas atléticas, ha probado en diferentes distancias como los 5 y 10 kilómetros y medio maratón.
Su amor por el atletismo lo ha llevado a competir en el Medio Maratón Internacional de Tijuana, el Medio Maratón de Ensenada y el Medio Maratón de Rosarito; de hecho, en diciembre hará su debut en el maratón gobernador.
“He estado entrenando bien duro para participar en Mexicali en uno de los tantos eventos deportivos, lo haré en diciembre, uno de los eventos más antiguos de la historia de México, el Maratón Gobernador, en el que yo me llevaré a mi mamá como invitada de honor”.
También fue parte del grupo de No Clasificados de La Milla de Oro 2015, en la que su principal motivación fue acudir con su madre.
Llegó en último lugar de la rama varonil, pero eso no evitó que se subiera en la posición más alta del podio y recibiera la medalla que, minutos más tarde, obsequió a su mamá.
El cariño de la comunidad atlética por el corredor se ve reflejado cada ocasión que se acerca a la meta y es recibido con aplausos y gritos de apoyo.
“Un excelente ambiente en todas las carreras; siempre me hablan y me apoyan, cada que hago eventos cada fin semana me siento muy emocionado, cada vez causo más expectación en redes sociales”.
Joven con sueños:
El 29 de agosto, los corredores locales reconocieron el esfuerzo del joven con la carrera “Corre con Pepito”, en la que él mismo ayudó a marcar la ruta de 5.7 kilómetros, que inició y terminó en el CREA.
En dicho evento, quedó claro el cariño y simpatía que “Pepito” ha generado entre los seguidores del atletismo tijuanense.
”Corre con Pepito” registró una asistencia superior a los 400 corredores.
Aunque el evento era en su honor, no quiso quedarse en la meta y participó, ante el aplauso de todos los presentes.
“Corre con Pepito” se sumó a una gran lista de competencias en las que se ha dado cita.
“A mi me gusta correr porque ya me acostumbré a los deportes pedestres más grandes de Tijuana, definitivamente correr representa un esfuerzo y un ejemplo de todos los días, como todos los campeones a nivel local”.
Ser parte del grupo selecto de atletas que acude a todos las carreras ha hecho que se plantee objetivos.
“Pepito” no se ve a si mismo con limitaciones y sueña con estar en la máxima justa deportiva a nivel mundial: los Juegos Olímpicos.
“Cuando corro siempre siento emoción y me gusta correr en otros lugares, siento más emoción por asistir en el 2020 y en el 2024 a los Juegos Olímpicos”.
Carlos de los Ángeles dijo:
"Seguira conmigo, por tiempo indefinido"
A raiz de la lamentable noticia que le dimos en su casa, sobre el fallecimiento de su mama..!!!!
Y con la reacción que fuimos testigos de ese impacto emocional..(Iracema, sus vecinas y yo)
Sus palabras fueron:
Tomare veneno, para morirme, no quiero sufrir, yo no puedo estar sin mi madre...!!!!!!
Yo lo abracé en ese momento y le dijé:
No estarás sólo, no te dejaremos
Tienes el apoyo de tus vecinas, de tus amig@s corredores.
De toda ese gente bonita, que te envia buenas vibras y condolencias...!!!!
Por recomendaciones de amig@s Psicolog@s
Tomara terapias psicológicas en su momento
Y por salud emocional y mental
No debe estar en su casa
Y menos solo....!!!!!
Por eso andará a mi lado, a todas partes, tratare de distraerlo lo mayor posible y hablando en su momento de su irremediable perdida de su madre...!!!!
Sigo agradeciendo de Corazón a quien de alguna manera se sigue sumando
Por el bien de Pepito...!!!!!
Gracias a todos, por sus muestras de cariño
De su apoyo moral
De contactarse con Iracema De Los Angeles Ramos y Joyce
Esa pared......cuantas veces paseando por la Milla de Oro y por esas arenas playeras celestiales pensando como se podia subir alli. Esa pared me encandilaba. Siempre la miraba. No podia creer como subir. Esa pared marbellí era un objetivo insospechado. Esa pared siempre presente. Os lo debo SOY SENDERISTA. Esta es la historia que nunca más se volverá a repetir de la misma forma. Me muevo por objetivos, es mi forma de sentir. Pasen y vean.......
Son las 6.30AM cuando pongo destino a El Juanar y la temperatura oscila alrededor de 0 grados. Ni frío ni calor. Tremendo. Cuando llego al refugio, lugar de salida, la soledad, la oscuridad total y el frio son dueños del entorno. Poco a poco las luces de los coches van llegando, salgo al encuentro y el frío reinante es aterrador. Son momentos heladores, hasta que ponemos rumbo.
Rápidamente la temperatura sube y llegamos al primer punto, el Mirador del Macho Montés, donde las vistas de Marbella y Mar Mediterraneo son increíbles. Aqui acaba el sendero ancho y comienza el fuerte repecho.
Vamos en dirección a la Cruz de Juanar donde la loma se vuelve muy pendiente en dirección a la cumbre. Hay muchos puntos donde hay que emplearse a fondo debido a la dificultad orográfica del terreno que es bastante dificultoso.
Juanar y su Cruz, son señeros, un lugar nunca visitado por mí y con una fuerte leyenda de dos siglos meta que transitaré un domingo esplendoroso en el enclave agreste de Sierra Blanca. Las vistas sobre la costa marbellí, hasta Estepona, Gibraltar y el Atlas marroquí son privilegiadas.
Descendemos camino del cruce original hacia La Concha. En esta parte del camino comienzan las lomas y colinas y justo en el cruce del Salto del Lobo, nos equivocamos y subimos un pico gratis, que nos hace perder fuerzas. A lo lejos veo a Lobato y tenemos que poner hacia atrás para encarar un complicado escenario casi nevado y con mucho hielo que lo vuelve muy peligroso. El enclave y paso del Salto del Lobo es peligroso y muy delicado, y más con hielo en una zona sombría. Las cadenas y el precipicio hacen de este lugar a tener muy en cuenta y tener los ojos muy abiertos.
De aqui pasamos al Pico Lastonar, que hay que bordear, con un terreno mas agradecido, para acceder con visión de La Concha.
Poco después y casi al llegar, nos encontramos con a mi modo de ver el paso mas peligroso del recorrido, hay que bordear una cornisa por el lado izquierdo del cerro en una bajada acentuada y una posterior vereda en la que apenas entra un pie en el ancho y con un precipicio al otro lado que ante cualquier tropezón podemos hacer un viajecito rápido y barato a Marbella de solo ida.
Por ello recomiendo tomar buenas precauciones, pasar sin mirar al lado izquierdo los que tengan algo de vértigo y apoyar el peso sobre la pared lateral para evitar perder el equilibrio, no hay que ser inconscientes en estos terrenos, por mucho que estemos seguros de nosotros mismos no podemos tomarnos a la ligera estos temas, hacer senderismo es muy bonito, pero también tiene sus peligros, algo que puede motivarte incluso, pero sin llegar a correr más riesgos de los necesarios.
A partir de este paso es una estrecha pared de rocas por la que hay que irse apoyando para sortear el barranco, lo mejor de todo es que superado esto ya estaremos en el tan ansiado Pico de la Concha. Desde aquí tendremos una increíble panorámica en 360º del resto de picos de la Sierra Blanca superados, de toda la Costa del Sol, abarcando Marbella, Estepona y todo el Mediterráneo de fondo al sur, mientras que al norte veremos nuevamente el espléndido valle de Istán con el embalse.
A la vuelta "pajara" nada mas salir, por el fuerte calor, Teddy y Ayanin me ofrecen su ayuda y consigo abrir los ojos. Antes de llegar al Salto del Lobo un patinazo en hielo me hace caer al suelo con el correspondiente susto en la muñeca. Algo dolorido prosigo sin mas novedad. Menos mal.
La parte final ya distendida por el hermoso bosque con grandes pinares y páramo de olivos es el punto final a una jornada plenamente vivida, con múltiples anecdotas y peripecias que dejan a la "pared" en un recuerdo único.
Aquella pared que miraba desde la Milla de Oro, es ahora un objetivo sellado. Una pared que siempre tendré muy presente. Ha sido sin duda un reto de muchos kilates con 24 kms. de vida.
Es la historia de un humilde runner que está viviendo momentos esplendorosos en la montaña. Gracias a los que saben que les corresponde. Gracias.
