No soy más que un aprendiz de buena persona y un corredor esforzado. Por cada corredor que recorre el mundo participando en MARATÓN, Media Maraton o Trail, hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas y la lluvia y que esperan que llegue el día en que les resulte todo tan fácil como a un pájaro volar. Para ellos el deporte no es una prueba, sino una terapia; no es un desafio, sino una recompensa; no una pregunta, sino una respuesta.
Sentir, gozar y disfrutar de un runner veterano como es EDUARDO y que lo haga con el sentimiento mas real, sin duda es para agradecerlo. Ha sido un memorable entreno realizado desde la amistad mas plausible y con una entrega que merece ser reconocida.
EDUARDO un gran BEER RUNNER ha dejado hoy su sello en un entreno dirigido preparado y realizado con todo el corazón, que quedará marcado para siempre. Un veterano machacado en mil batallas hoy ha vivido su momento más importante. GRACIAS CAMPEON !!!!!! sin duda lo has merecido. Estarás siempre en el lugar que te mereces. Un aplauso memorable.
Con su gran amigo Manolo ofreciendole nuestra camiseta en la kedada
Muchas gracias CAMPEON !!!! por disfrutar de tu corazón de atleta
Antonio Garcia quedará en nuestro recuerdo como un gran entrenador, duro
por momentos, explosivo por instantes......por la escalera.......y por
sus conocimientos superiores de gran entrenador.
Gran kedada !!!!!!
Antonio Garcia Moreno y Beatriz Jimenez con su maravillosa amabilidad y
su sonrisa exquisita han puesto un broche de oro a un gran entreno de
BEER RUNNERS MALAGA......Fácil ¿verdad?
Junto a Marcelino uniendo a ANTONIO GARCIA a nuestra camiseta
Una nueva kedada antológica de BEER RUNNERS MALAGA junto a un tremendo crack como es ANTONIO GARCIA en unión de BEA
Gracias a ambos.......sin duda excepcionales.
Como momento estelar del día la final de la SUPER BOWL
La salida a las 7.30AM se presentaba tenebrosa. La oscuridad de la noche y una lluvia que arreciaba incontestable presagiaban un día algo cruento. El deslizarnos por esa carretera camino a Lucena con vía a Puente Genil bajo una lluvia pertinaz y un cielo amenazante dejaban incertidumbre. No pintaba nada bien.
En los aledaños oliendo a membrillo recién elaborado todo cambió. El cielo daba una tregua y la tez de la cara daba la vuelta. Un olor diferente.....la carne de membrillo........mi puesta a punto estaba servida. Atacar era mi presagio. Todo preparado. El dulce de membrillo también.
Desayuno reparador en la antesala acompañado de Eduardo, Juan, Manolo y mi mujer. Intercambio de pareceres rodeado de una calorías muy necesarias para el envite. Un tibio sol resplandece. El membrillo se pone tierno, preparado para ser devorado y mis zapatillas lo observan.
Sigo oliendo fuerte a un dulce embriagador y comienza la batalla. Comienzo fuerte, pero no obtengo el ritmo deseado, pese a que las medias al kilómetro son adecuadas. El paso por los entresijos del corazón de Puente Genil se me hace un poco dificultoso.
El acceso a los desniveles que dan al famoso canal pontanense marca los primeros 5 kms. Un paso intermedio de 25m.30s. dan a pie a meter una marcha larga. La quinta. Busco mi liebre y aprieto los dientes. El canal repleto de membrillos a mi izquierda y mis medias kilométricas a ritmo de nivel. Mantengo a mi liebre que avanza fuerte. Las sensaciones son buenas y decido seguir apretando. El olor a membrillo en ese canal se acentúa. Poco a poco se acerca el kilómetro 10. Sigo fuerte, miro mi garmin y observo un 52m.10s. Ritmo crucero perfecto.
Decido seguir aguantando a ritmo fuerte a mi liebre. Acceso al km. 12, una pequeña cuesta......y mi liebre se me escapa.......detecto que la carrera ha cambiado. Un kilómetro con continuas vueltas para volver de vuelta por el canal me ha mellado.
Voy entero, pero las zapatillas comienzan a darme problemas.......el aire de frente comienza a pegar fuerte..........mi liebre veo como lentamente se me escapa. Hay que cambiar de estrategia sobre la marcha. El membrillo del canal que ahora está a mi derecha se ha puesto algo duro. La media al kilómetro sigue siendo buena.......pero las zapatillas me dan problemas. Decido poner ritmo de Maratón. Es el momento de la puesta a punto. Ritmo diesel, aunque por momentos mejoro sensiblemente y cambio el ritmo. Pero sigo teniendo problemas en los pies por las zapatillas.
Mi próximo control en el km.17 me deja la sensación de que voy bien, muy bien, pese a los problemas. Un tiempo de 1h.31.20s. en Media Maratón es genial. Al fondo se oye el rumor de Puente Genil y el canal se desvanece poco a poco. Sigo sufriendo un poco, pero decido cambiar el ritmo en estos kilómetros finales. Un pequeño sube y baja nos lleva a la arteria principal del membrillo mas universal. Miro mi garmin, excelente, pienso.....
Justo en el km.20 vuelvo a mirarlo y veo un tiempo de 1h.46m.15s. me da fuerzas y pese a las molestias me decido a apretar fuerte. Giro y veo de frente al arco de meta. Rozo mi tiempo celestial. Fuerzo al máximo en tenue bajada. La hora cincuenta se me va por momentos.......pero obtengo un gran tiempo en meta 1h.51m.10s. Ha merecido la pena el esfuerzo, pese a las dificultades encontradas en la vuelta por ese canal puenteño. Sufrir es parte del estilo del atleta. y hoy ha sido un día de esos. Superarlo con nota da valor a mi puesta a punto para mi gran objetivo más inmediato. Una nueva Maratón. Ha sido una prueba a ritmo alto.
Recta de Meta a ritmo de vértigo
El tercer tiempo de lo mejor que he visto en el circuito de carreras. Un plato antológico dará lumbre a mi currículum. Sin duda Puente Genil y los pontanos quedarán en mi recuerdo mas sevillano. Ha sido el preludio de una nueva aventura de élite. La Maratón Zurich Sevilla será mi 5ª epopeya contra Fílipides. Y hoy los membrillos lo acaban de ver.
Todo preparado. En tierra pontanense he sellado mi próximo reto.
Adelante pues........
Un plato recuerdo categórico
Como momento estelar del día DANI ROVIRA como presentador de la gala de los premios Goya o premios anuales de la Academia.
Garmin ConnectEstadística de carrera con mi Forerruner 10 de Garmin
Extraordinaria velada de running la que hemos gozado con BODO. Sin duda su amabilidad y buen estar hacia el grupo ha sido lo mejor del entreno. Las "agujetas" seguro aparecerán. Otro de los grandes del circuito malagueño ha gozado plenamente con BEER RUNNERS MALAGA.
El "alemán" un supercrack. Gracias por dejarnos saborear tus conocimientos que seguro nos reportarán beneficios. Repetiremos.
Hoy hemos flipado con el "alemán" ENORME BODO !!!
Como NOVEDAD a partir de HOY pondré un enlace con la noticia mas importante, bajo de mi punto de vista, con fecha del enlace de mi post. Espero guste. Cosas que quedarán para la posteridad.
Como momento estelar del día BAREI defenderá el pabellón de España en Eurovision. Esta es su magnifica propuesta.
Sin duda, ha sido el entreno más preparado, hecho con más cariño, con devoción, disfrutando. Ha explotado todas sus cualidades en un entreno dirigido como lo que es, un excelente campeón con un currículum que solo hará crecer y crecer. DARIO has estado soberbio. Muchas gracias, repetiremos porque nos ha encantado.
Primera experiencia SENDERISTA
del grupo reclamada por algunos de los compañeros y finalmente ejecutada. Que
gran día hemos disfrutado TODOS. Sin duda ha sido una experiencia de 10. Subir
en manada con un día veraniego en pleno mes de Enero nos ha resultado lo mejor
de lo mejor.......y estar aullando junto al Lobo en su mirador una aventura que
recordaremos durante mucho tiempo.
Entrenar junto a Jose María es saber que las agujetas estaran presentes al día siguiente. Pero es igual. Gozar de su extenuante entreno es tecnicamente superior. Y repetiremos las veces que hagan falta porque es tan ameno, divertido y duro que nos encanta a todos.
