domingo, 13 de septiembre de 2015

8 MEDIA MARATON "CIUDAD DE GUADIX" PRUEBA DE FONDO DEL MELOCOTON


Guadix, 13 de Septiembre de 2015



MEDIA MARATÓN:  44

Bodas de Turquesa 



21 MELOCOTONES 
REPLETO 
DE 
BICHOS 



Noche cerrada y la aventura accitana en nuestro devenir. Fran y Balu encienden la mecha a las 6.00AM y la autovía nos dirige al lugar donde recogeremos esas energías previas que tanta falta nos hacen. Un buen desayuno nos abre las retinas y nos introduce el bicho para poder comernos esos melocotones en un dura prueba rompepiernas.









La llegada a Guadix en una mañana fresquita, duró poquísimo, nos introduce en la Plaza de la Constitución, lugar señero, y comenzamos a vivir la adrenalina de los momentos previos al evento. El bicho que llevamos dentro comienza a ponerse nervioso.



MR. MANOLO un bicho demoledor


Nos relajamos visitando la catedral accitana y cuando salimos nos encontramos alrededor de 750 "compis" prestos para el envite.

Saludamos a los compañeros de Beer Runners Granada, al mando del cual estaba Antonio, departimos y rápidamente son las 10.00AM la hora taurina del running. 




     Guadix, un gozo





          
          

                                 Beer Runners siempre presente !!!!!!



Minuto de silencio previo y al ataquerrrr. Rápidamente comenzamos la ascensión hacia la Plaza de la Catedral camino de Las Cuevas. Primeros 2 kms. regulando con un desnivel que hace mella. Ritmo de crucero en mi linea y la visión de un paraje único nos lleva al km.3 donde acaba la primera dificultad del día en la Plaza de la Virgen.

Fran y Balu se han marchado y yo con mi diesel encendido comienzo a bajar sin forzar demasiado. Las revoluciones y el bicho que comienzan a despertarse. La gran recta que nos lleva a las faldas de Purullena me sirven para ir obteniendo mi ritmo óptimo.






A la llegada del km.7 se divisa la gran subida del 1 km. que nos da el acercamiento y entrada a Purullena. Me pego a un compañero y a ritmo con un espectacular serpentín de compañeros, subo y subo de manera controlada hasta llegar a la cima. Todo magnifico.

Nuevamente pertinaz bajada recorriendo los entresijos de un pueblo con expectación y rápidamente estamos en el km.10 con un tiempo intermedio de 54m.10s. Perfecto. En mi linea. La dificultad ha quedado atrás.

Mi bicho sigue comiendo melocotones, los devora.......el escenario se vuelve disconforme camino de Bejarín y Benalúa, un sube y baja continuo en una estancia y lugares únicos que dejan una visión reconfortante y dinamiza estos kilómetros camino de la dificultad final.

Mi ritmo se mantiene en buena linea y partir del km. 13 es cuando observo que he conseguido el ritmo adecuado. Me pongo a la estela de un corredor que me lleva en volandas en un recorrido en ascenso que pica y pica.

Estos kilometros camino de Guadix son duros, es una subida continua y no apreciable. El bicho sigue comiendo a su antojo. Los melocotones caen uno a uno.....la media al kilómetro es perfecta. Mi objetivo maratoniano está presente y me obliga a mantener tiempos intermedios correctos.

Km.18 sigo apretando con la visión de la catedral de Guadix al fondo. Voy entero y  la temperatura ayuda por lo que cambio de ritmo y consigo avanzar posiciones de manera brutal. La carrera casi acaba y el motor ya está engrasado. Se me queda corto.

El acceso a Guadix en el km.20 lo hago a pleno rendimiento. Al bicho ya le queda poco que comer.........y SORPRESA !!!!!!! A 800 mts. de la llegada veo a Fran.

Avanza lentamente y hundido, hablo con él y lo paso como una locomotora, voy a tope, al máximo de revoluciones camino de la última cuesta que hace estragos justo en la misma puerta de meta.

Noto algo el esfuerzo anterior en esta cuesta final pero la meta está a mi vista. El paso por ese marco incomparable me vuelve a llevar a la gloria. Ya no hay melocotones. Han sido devorados por mi bicho.

Mi corazón, mi fuerza y nuevamente mi corazón se deslizan por ese arco de meta de manera. Dura media esta de Guadix, pero hoy acompañado de mi nueva camiseta de Bichos Runners y he conseguido nuevamente hacer historia. 21 melocotones han quedado atrás devorados.



Mi bicho comienza a arrasar........La Maratón en mi mente y un bicho que está dentro de mi apoyándome. Y tiene ganas de hacer buenas digestiones. La ilusión a tope.


Y el regocijo final que nos lo merecemos después de un madrugón y una durísima carrera. Recopilar fuerzas es el símbolo mas importante después del esfuerzo. Un fiestón pone el pone y punto final a una memorable Media Maratón en tierra accitana. Adiós melocotones. Mi bicho ha vencido.





Y nuestra aficionadas mas insignes ¿que?
 PUES AQUI ESTAN !!!!!!!





Y yo sigo......la ciudad por excelencia del atletismo, Nerja, me espera. Una prueba auténtica para disfrutar en un lugar maravilloso. Su mar y su sabor marinero recibirá a Manuelelcorredor en breve. El bicho está presto.


viernes, 11 de septiembre de 2015

1 SUBIDA CANTERA TORREMOLINOS


Torremolinos, 11 de Septiembre de 2015


BAUTIZO DE FUEGO
CON 
BICHOS RUNNERS

Primer contacto con Bichos en el nombre de Sebas en el Aquapark, donde quedamos citados para dirigirnos al estadio de Atletismo, pausada y lentamente, donde el ambiente era muy bueno.



A partir de aqui entro en el embudo de BICHOS RUNNERS y esta es la esencia que se me queda de esta primera carrera.

Estos son los primeros compañeros con los que he vivido esta nueva etapa. GO !! GO !! GO !! 









Departimos con numerosos compañeros, con Jesús Gómez con Miguejack, con algunos Beer como son Eloy, Luciano, Virginia, Rubiano y también con Pepe y mi "cuñao" Francisco que andaban por allí. Ha sido el preludio de una prueba explosiva y con un desnivel importante.







Y lo más importante este es el quinteto titular de mi DEBUT. Ellos han tenido el orgullo y viceversa de ser mis anfitriones en esta aventura que tiene muy buenas vibraciones. 

He apostado por un grupo serio, respetuoso, digno, leal, honorable, majestuoso, caballeroso, benemérito, íntegro, recto, cumplidor y sano.

Y de todas estas palabras me quedo con Lealtad. Como dije en mi presentación seré un peón más del tablero de Ajedrez e intentaré aportar todo lo bueno que hay en mí.




¿ Y la carrera ?  jeje. Salimos del Estadio de Atletismo, y conociendo el terreno aprieto aprovechando la bajada dirección al Aquapark.  Consigo tiempos intermedios muy buenos en los 2 kms primeros. Me recuerda al Cross por esa misma zona. Diviso a Javi, me pongo justo detrás pero no consigo darle alcance...........




Continuamos dirección Los Pinos y aquí comienza la espectacular subida con desniveles de un 18% sin el más mínimo respiro. Sebas se une a mi y juntos acometemos las embestidas hasta pasar por el puente de la Autovía. Son 3 kms. letales, muy duros, hay que subir poco a poco a ritmo, la visión de la cantera se aproxima lentamente.
En sentido contrario voy observando como bajan los compañeros y lentamente llego a la cima, es el km. 5.5
Sebas me ha acompañado hasta lo más alto y arremetemos de forma lanzada hacia abajo recuperando al principio para más tarde bajar desaforadamente. Mantenemos ambos el mismo ritmo y bajamos y bajamos..........




Justo al llegar al final de la bajada de Los Pinos, cedo un poquito, y Sebas se me marcha por delante, mantengo mi ritmo y lentamente accedemos al Estadio de Atletismo, son solo 10 s. los que me saca pero suficientes para una vez llegado al tartán cruzar linea de meta con un tiempo sin duda estupendo 47m.47s. con un recorrido de 8km.500mts.
Dura carrera, explosiva como todas las de este kilometraje, pero preciosa por su dificultad lo que le da un interés especial. Me ha gustado muchísimo. Me gustan las carreras con "algo" y esta ha cumplido las expectativas de manera indiscutible.




Un Bicho acróbata en acción

La vuelta con Sebas dirección a nuestros coches camino del vuelta a Aquapark pone el broche de Oro a mi debut con Bichos Runners.

Seré leal porque es mi estilo. Lucharé para divertirme por los colores. Intentaré crear grupo porque es muy sano. Y sobre todo correr, correr y correr que es lo que me encanta. 

Bichos Runners vá a ver mi año histórico en Maratón. Ha llegado el momento oportuno y veo muy buenas vibraciones.......

Pues lo dicho...............a vibrar !!!!!!!


Y pasado mañana me voy a Guadix, a por la primera Media de la temporada. El Bicho se comerá el melocotón. Devoraré melocotones en una prueba tambien muy exigente. 
Un duro envite para un Bicho enrabietado. 

jueves, 10 de septiembre de 2015

MI FICHAJE POR BICHOS RUNNERS



Nuevos horizontes. Nueva situación. Nuevas perpectivas. Nuevo futuro.

He fichado por BICHOS RUNNERS.  


Quiero divertirme, pasarlo bien, correr, estar en un grupo sano y respetuoso, verme apoyado y sobre todo tener un concepto de equipo.

Poco a poco iré involucrandome en los colores y en idiosincracia de todos los componentes. Me gusta la lealtad, imprescindible en todos los órdenes de la vida, que sea un grupo abierto que avanze con paso firme y como dato básico el máximo respeto hacia todos los componentes. 

Visto lo expuesto he dado el paso adelante. Tengo fé en que me divertiré, correré y me asentaré en el grupo. Simplemente busco eso. 

Fácil ¿ verdad ?

Intentaré que el equipo sea firme y seré un simple peón más del grupo. Seré uno de los peónes negros del tablero de Ajedrez de Bichos Runners.  

Hay buena dirección, buen asentamiento. Gente que apoya firmemente a las personas que guian el proyecto. Y esto me gusta. Ayudaré en lo que pueda de manera solapada y disimulada. 

Tengo buenas vibraciones y por eso me apunto al carro. Y repito solo quiero correr y ser fiel a los cánones establecidos. Por tanto esta es mi presentación como nuevo BICHO RUNNER.

Mi corazón estará siempre en la camiseta que yo creé y que sudaré en momentos puntuales como es la de MALAGABLANQUIAZUL. Respetaré al máximo mi nueva situación pero la nostalgia hacia mis colores estará latente y nunca jamás podrá ser olvidada.

Soy Manuelelcorredor, un corredor humilde y a partir de hoy un componente más de BICHOS RUNNER. Espero ser correspondido de manera honrada y sana.

Y solo pido correr, correr y correr.....todo muy fácil ¿verdad?



Pues go go go !!!!!!!

martes, 8 de septiembre de 2015

KEDADA BEER RUNNERS EN EL CORAZON DE LOS MONTES DE MALAGA






             Málaga, 8 de Septiembre de 2015




REUNION
CONSAGRADA

Después de un día anterior a la kedada muy lluvioso, con enormes inundaciones por zonas de Málaga, amanecemos con una temperatura más freskita de lo habitual en El Boticario. 8AM y la reunión es estelar. Buen grupete con ansía viva para devorar los carriles del corazón y pulmón de Málaga. 

Algunas sorpresas por la dureza del recorrido, los consagrados y algunos nuevos enfilamos los vaivenes de los carriles. 18 kms. de gozo frente a nosotros. Una reunión fantástica.




Exquisito grupo




Con Paco Pozo y Jesús



Entreno de nivelón por el corazón 
de los Montes de Málaga


Y para acabar el entreno desayuno escalofriante !!!!!!! vaya bocata nos hemos metido entre pecho y espalda, jeje



Con José, a seguir entrenando !!!!


En definitiva bonito entreno con un grupo de Beer Runners realmente soberbio. Hemos gozado que es lo más importante.


Y dentro de unos días.....comenzamos la adrenalina. Me voy a la Media Maratón de Guadix a gozar de su dureza. Es la primera competición oficial de la temporada. Comienza un año demoledor. Un reto muy importante me espera. El duro envite accitano medirá mis fuerzas. Voy con fuerzas renovadas y preparado. Los melocotones esperan ser devorados. Mi estela es alargada. 


          

Video de la kedada Beer Runners Malaga en el corazón de los Montes de Málaga ( propiedad de JULIOMALAGAGREEM )

Cuando tengamos 80 años..........fliparemos !!!! que gozada de video !! 

 

domingo, 6 de septiembre de 2015

BEER RUNNERS MADRID 2015


Madrid, 6 de Septiembre de 2015



PASIÓN ANARANJADA 
EN UN 
ENTORNO SENTIMENTAL



Dentro de esta cerveza estaís TODOS los Beer Runners Málaga


Definir lo que se ha vivido es sentimental. Una pasión naranja de 5.000 runners ha devorado un paraje histórico como es el Hipódromo de la Zarzuela. Ha sido la fiesta nacional de Beer Runners. Sólo ha habido una camiseta en carrera. Todos eramos el mismo, o uno a la vez, o todos por separado. Ha sido todo un sentimiento. Disfrutar y compartir la pasión cervecera con el running es el lema de Beer Runners y lo ha conseguido de manera fehaciente.



Grupo de capitanes de ESPAÑA


Trabajar de manera desinteresada, aunque haya alguien que piense que hay emolumentos ( el que me lo ha dicho me dá "asco" como persona), pensando en el grupo, en disfrutar, en pasarlo bien, en entrenar sin duda me reconforta muchísimo. Beer Runners ha unido a mucha gente, ha creado relaciones personales, hemos corrido juntos en competiciones, en definitiva cuando he visto la marea naranja en Madrid, he visto a todos mis compañeros reflejados en ellos. Sin duda el hacer continuamente kedadas y unirme a compañeros como los que tengo en Beer Runners Málaga me sigue dando fuerzas para seguir disfrutando. 




Un honor, disfrutar, disfrutar y disfrutar



Por tanto, seguiré y seguiré, porque veo ilusión en mucha gente y eso dá fuerzas. Y en la capital de Europa he visto un gozo y un disfrute ilimitado junto a los capitanes de toda España. Compartir con 28 compañeros esta experiencia nos dá alas. Seguiremos volando alto.

Y repito si todavía hay algún miserable que sigue pensando que recibimos emolumentos la repugnancia hacia su persona me incita a despreciarlo. Se hace para gozar, deleitarse, sentir y paladearse. 

Soy un Beer Runners y desde que aterrizó en Málaga me siento muy orgulloso de pertenecer a esta familia que me ha dado grandes alegrías y me ha abierto los ojos sobre algún que otro miserable que no merece mi amistad. Pero me quedo con lo bueno y es que hay gente enorme, gente que busca correr y cervecear de manera sana y esa es la gente que dá vida al color anaranjado. Es una pasión y un sentimiento. Es el poder de la cerveza y el running y el poder de compartir amistad con ocio y deporte. Un amalgama que engancha. 




Hipódromo de La Zarzuela, un lugar histórico



Madrid se ha convertido por un día en naranja. Perfecta organización. Inmejorable. Un recuerdo de élite. Todos mis compañeros de Beer Runners Málaga han estado allí de una u otra forma. Y he pensado en ellos. Seguiremos compartiendo cosas. Seguiremos.

La fiesta de Beer Runners España en Madrid ha sido de órdago. Los capitanes de toda España debemos seguir y seguir......porque nos encanta ( ahhhh y no cobramos !!!! y se lo digo al miserable que me lo dijo que por cierto me das asco, coleguita )


Este es mi "poder"



Viva BEER RUNNERS MALAGA y todos los que pertenecemos al grupo. Un aplauso a todos. Yo simplemente os he unido. Solo eso. y creo que es mucho. Me habeis ofrecido mucho y seguiré apostando por todos vosotros.  ahhhhhh y que no cobro....miserable !!!!! 

Que cuando leas este post, si tienes el honor de leerlo sabrás quien eres. 

Punto y final a un evento nacional que ha dejado un reguero de amistad, runnig y cervezas. Sin duda, el color naranja impacta.




       Así fue la carrera Beer Runners Madrid. Espectacular video.

     

Y como "guinda" un video con sensaciones de lo que es BEER RUNNERS

    

viernes, 4 de septiembre de 2015

KEDADA BEER RUNNERS "DESEMBOCADURA DEL GUADALHORCE"


4 de Septiembre de 2015



FRUICIÓN
CON
NOCTURNIDAD Y ALEVOSÍA
FÁCIL ¿ VERDAD?



Nueva temporada. Nuevas ilusiones. Nuevos retos, y nueva kedada Beer Runners Málaga con un olor especial. Las escaleras del Carpena nos reciben con nuestro color anaranjado, un color joven con vitalidad y ganas de diversión y de esta forma un maravilloso grupo de compañeros y amigos nos vemos envueltos en el mundo del color naranja. La kedada por el entorno del Guadalhorce cristaliza los colores rojo y amarillo con la potente luz de nuestros frontales y nos envuelve en la oscuridad de la noche camino de unos carriles anaranjados.




Premeditado, nocturno y alevoso....esto es BEER RUNNERS MALAGA


Delectación para gozar de un paraje protegido por la misma desembocadura del Guadalhorce era un evento esperado por muchos. Ha sido una kedada especial. Distinta, peculiar y diferente al uso.
Correr de manera desenfadada por esos carriles peculiares a ambos lados de nuestro rio mas insigne sin duda nos ha dejado un gran sabor de boca. Ha gustado y sobremanera.

La kedada ha sido dirigida en su recorrido por una de las grandes Beer Runners, perenne desde nuestros inicios, y no es otra que ANA RODRIGUEZ. Sobre ella ha caido la responsabilidad de guiarnos por esos parajes y sin duda ha sido sobresaliente. Majestuosa dirección entre la oscuridad de la noche. 


Gracias, ANA


Primera kedada de la temporada, primer evento, primer contacto después del verano con muchisimos compañeros que estábamos deseosos de ver. Todo ha sido premeditado para deleitarnos, con nocturnidad y alevosía. Los frontales han ganado la batalla, nos han llevado por unos carriles con una Málaga y una Torremolinos a un lado y otro, a diestra y siniestra. Y enfrente nuestro Mediterraneo. ¿ Que más podemos pedir ? Por dios......

Han sido 10 kms. y nos han parecido pocos.............muy pocos......necesitamos mas adrenalina.........mas secreción, mas jugo.
La próxima kedada la tendrá pero hoy nos hemos divertido en la oscuridad de la noche. Alevosos. Beer Runners Málaga se ha regodeado.

Y después del entreno pues a hidratarnos. Que la arena de los carriles nos habían dejado la garganta seca, sequita, seca. Y directos nos fuimos donde estaba nuestra amiga. Alrededor de ella pusimos el colofón rodeado de amistad y gente con ganas de repetir y repetir. 

Necesitamos poco o mucho. Solo queremos correr, correr y correr. Simplemente eso. fácil, ¿ verdad? vuelvo a repetirlo......CORRER , CORRER y CORRER.........y rodearnos de una amistad SANA con gente amiga y busquemos lazos entre unos y otros para luego reunirnos en masa. 







ENORMES  !!!!!!!






Corredoras y MOCHILERAS !!!!!!

¿Conspiración?





Grupo repleto de ASES






Y si esta kedada ha sido novedosa y especial, la que viene en breve es de las "guenas". Nos vamos a introducir en el corazón de los Montes de Málaga para engrasar nuestras maquinarias. Un entreno de calidad nos espera. Un recorrido por el un entorno privilegiado y por el enorme pulmón de nuestra capital. Seguimos nuestro caminar. Motores encendidos.........Arranquen y quinta velocidad...



BEER, BEER, BEER





Fácil  ¿ verdad ?


        

      Video de la kedada de JULIOMALAGAGREEM 
                            ( de su propiedad )

                                    TREMENDO RECUERDO     !!!!!!!!!