37 MINI-MARATON PEÑA EL BASTON

Málaga, 9 de Marzo de 2014

Y SOLO 8 HORAS DESPUES..........

ASALTO AL CASTILLO DE GIBRALFARO

Son las 8.00AM y despierto, solo 8 horas después, sin dormir demasiado pero lo justo para descansar, de la rompepiernas MLK Trail nocturna me calzo de nuevo mis zapatillas Brooks para descifrar otros 8 kilómetros con el terrorífico desnivel final.

Desayuno leve y camino a pie hacia la salida en Echevarría de Huelín en su calle Frigiliana, en un día radiante de sol con muy buena temperatura de 13 grados.

Que bonita es mi Málaga !!!!! es un día de Mayo a principios de Marzo.

Por el camino me encuentro a Juan Núñez y juntos dialogando después de 50 minutos andando llegamos al bullicio de la recta de salida.

Departir de nuevo con mis compañeros, con Miguel, Juanillo, José Maria, Sebas, Pedro, Rafa, José Antonio, Jesús, Ana y Eugenio lo vivido la noche anterior es mágico. Y charlar con Juliomalagagreem sobre sus pedazos de videos hacen que la adrenalina de running salte por los aires.

 Pedazo de grupo después de una noche de " juerga "

Me avisaron de había que pasar el control de salida bajo un chiringuito que la organización tenía montado cerca del arco de meta, y allá que me fui a que me pusiesen una equis en el dorsal.

10.00AM y un par de minutos, ¡ pistoletazo de salida ! y salida voraz camino del Carril de la Chupa, donde paso a José Antonio de manera bestial en el giro de la autovía que da acceso al Puerto de Málaga. 

Rápidamente me doy cuenta de que va a ser una carrera dura. Lógico. La batalla de horas anteriores pasará factura. Y así fue.

En el Km. 3 en el Puente del Carmen voy atascado. No hay gasolina. Lo sabia. La carrera se había convertido en un polvorín. El asalto al cielo malagueño seria cruento.

Entro en la Avenida Manuel Agustín Heredia y cruzo el Paseo del Parque (kilómetro 4) dejando atrás la Plaza de la Marina y las sensaciones son malas. 8 + 8 en dos sesiones son 16......y en subida letal ambas......duro escenario para acometer el temido asedio a los muros de la fortaleza.

Paso el kilómetro 5, entro en el Paseo de Sancha y a media calle, giro a la izquierda; comienza la subida. Voy seco, sin gasolina. Malos augurios.

Comienzo moderando el ritmo, no tengo otra alternativa, sufriendo en exceso y pensando en lo que me queda.......ufff

Subo, subo, subo.....a media altura del Camino Nuevo, oigo la voz de Juanillo, desencajado también, continuamos juntos. Vamos listos de papeles. Pero listos...listos....

La subida, de super conocida, es terrorífica y sin gasolina muchísimo más. Se hace eterna. Giro para la subida a Gibralfaro en una pendiente demoledora. El asalto al Castillo ha comenzado.

800 mts. y la pesadilla acabará. Hay que subir a cara de perro. La noche anterior está pasando factura. Durisimo. Sigo con Juanillo. Seguimos. Las rampas golpean duramente. El asalto sigue. Continua.

Conforme voy ascendiendo comienza a inundarme un olor que me resulta familiar y desconocido a la vez, y que había experimentado hacía muy muy poco... Es el mismo olor de la noche anterior, a campo, a camino de tierra, aguja de pino, a construcción antigua... No veía aun  Gibralfaro, pero ya sentía su presencia........

El ascenso va llegando a su final y tras pasar la curva del Parador..ahí está  la meta !!!

Los metros van cayendo como soldados en una cruel batalla, y juntos de la mano, unidos conseguimos llegar a la linea de meta, mas mal que bien, pero lo conseguimos. Terrorífico final.

 

Últimos metros de la espectacular subida a Gibralfaro

 

La experiencia de doblar competición en un espacio de alrededor de 10 horas ha sido negativa y positiva a la vez, como ya esperaba no podía estar a tope en ambas, y he sufrido en exceso.

El asalto a la fortaleza malagueña estaba servida.  Arriba mis compañeros departían con sus Gatorade, mientras yo llegaba junto a Juan con nuestra botellita de agua.

Es increíble lo que cambia el paisaje, y Málaga en general, de día y de noche, pero no sabría decir que imagen me gusta más, si la de la alcazaba, el puerto y la ciudad iluminadas o la de la soleada estampa que teníamos hoy de toda la ciudad y el brillante mar al fondo.

No es por presumir de tierra ( que también ), pero somos unos privilegiados por poder disfrutar de un clima así en estas fechas.  Hacer deporte en estas circunstancias es una delicia.

La carrera había acabado y también la aventura. Noche y día. Día y noche. Fin de semana descomunal en una experiencia vivida letalmente.

Y como broche final nos fuimos al Muelle 1 a recuperar las energías que nos había quitado el asfalto, las cuestas y las bajadas.....que para eso somos Malagablanquiazul......

Vaya grupito....jejeje

Bueno, la Semana Santa se aproxima, y tenemos 2 citas en el camino....la 3ª kedada de Beer Runners y la esperada Media Maratón de Málaga, en otro dia que vá a ser antológico ( Porque hay traslado de la Pollinica....ese mismo dia )   jeje...me rio o lloro......ya os contaré.....
                                                                                                         


                           

 

Video de la XXXVII edición de la Mini Maratón Peña el Bastón a cargo  de JULIOMALAGAGREEM  ( de su propiedad )

         



1 MLK TRAIL MALAGA

Málaga, 8 de Marzo de 2014

1000 FOCOS NOCTURNOS 

CON NOCTURNIDAD, PREMEDITACIÓN Y ALEVOSIA

Making-of de una noche histórica

Llegar a la Iglesia de San Agustín y rezarle a mi Cristo de la Pollinica en su triduo una oración por nuestra eternidad era el preludio de una noche realmente inolvidable en la oscuridad de las tinieblas.

Cita a las 21.00 h. con los compañeros de Beer Runners en la puerta de Aduana en una reunión previa cara a una kedada con sabor semanasantero. Sin duda saborear esa camiseta con olor a nocturnidad junto a cerveceros del asfalto engrandecía lo que posteriormente hemos disfrutado en una noche histórica del running malagueño.
 

Beer Runners Málaga en la luna malagueña

En la misma Aduana estabamos citados todos los componentes de Malagablanquiazul en una cita esperada, durante mucho tiempo, porque acudíamos a la carrera con nuestro BANDERIN y con el cual realizaríamos la carrera todos juntos para llegar a la meta de forma apoteósica. Y así fue y así os lo cuento.......

Momentos previos a la Trail nocturna con dos colores mezclados al unisono como son el Naranja y el blanquiazul de nuestro equipo. De nuestro equipazo. De nuestro super equipo.

 

Historia de MALAGABLANQUIAZUL

Manuelelcorredor con el BANDERIN

Y vamos con la carrera.....22.00 h. y 1000 focos de luz se encienden en el firmamento malagueño para acometer por el casco histórico de una Málaga es fiestas de sabado, sabadete unos kilómetros de apóteosis de un grupete de amigos que han unido su corazón bajo un banderín portado con el disfrute mas inmenso en este híbrido de Trail y carrera Urbana.

Pasados estos kilómetros nos envolvemos de nocturnidad y con alevosía y premeditación acometemos las embestidas hacia un Castillo de Gibralfaro a oscuras, pero totalmente iluminado por nuestros focos y nuestros corazones. Las vistas conforme comenzamos el ascenso eran preciosas, y me embriagó un olor difícil de explicar, a pino, a noche cálida de verano malagueño, olor a historia, emanados de los muros de la Alcazaba......

 

Magia en la noche 

En este tobogán de subidas y bajadas, acometemos el espectáculo de bajar por la piedra de la Coracha, a ritmo de vértigo, con una pendiente que por momentos daban pánico y dejaban ver bajo nuestros pies una Málaga nocturna en una visión única. El sufrimiento también estaba servido.

En las duras acometidas del escenario sin un centímetro de terreno estable y en una segunda vuelta todavía mas dura, encuentro a mi espalda a Francis con el cual me uno y acometemos un carril a la derecha del recorrido, de tierra, tenebroso por su oscuridad con un desnivel increíble que nos llevaba en volandas de nuevo hacia un Castillo de Gibralfaro iluminado por centenares de focos en una visión eternamente recordada.

La segunda bajada por los escalones de la Coracha se envuelven de colores blanquiazules cuando los fieras del equipo esperan a los mas tortugas para sembrar de amistad los últimos metros hacia una calle Alcazabilla repleta de gentío. 

El poder de nuestro banderín

Malagablanquiazul al completo y con nuestro banderín apoteósico y cantando lo que nuestro corazón lleva dentro Málaga!! Málaga!! enfila la meta en una escena única e irrepetible.  Gracias compañeros, sois unos makinas, amigos, somos Malagablanquiazul. 

QUE EQUIPAZO  !!!!!!!!!!!!!!!

De noche, hemos premeditado, algo único, alevosía de poner nuestras zapatillas en la oscuridad, y poner nuestros focos donde la nocturnidad no llegaba. Esto es Malagablanquiazul. Con nuestro banderín de guia.

Simplemente apoteósico. Simplemente único. Simplemente nocturno.

Lo que posteriormente sucedió fue la unión del equipo y es que irnos en volandas al Bar Jamón a llenarnos de cervecita fresca daba el toque final a una noche oscura y premeditada.

Y rapidito a la cama porque pocas horas después estábamos citados en la madre de la carreras malagueñas que no es otra que la Mini Maratón de la Peña el Bastón. Había que volver a Gibralfaro pero por su sendero sur....igual de duro si cabe por sus 2 kms finales desenfrenados.

16 MEDIA MARATON ALORA "VALLE DEL SOL"

Alora, 2 de Marzo de 2014

MEDIA MARATÓN:  31

Bodas de Ébano

ADRENALINA Y EXTASIS EN LA CUMBRE DEL CIELO ENVUELTO EN SOPA PEROTA

8.00AM de la mañana y viaje en dirección a la más temida Media Maratón de Andalucía que no es otra que la de Alora. Recorrer en coche su recorrido como reconocimiento antes de llegar muestra la dureza en todo su esplendor.

Subir la explosiva subida de Trabanca y llegar y ver un conato de incendio en su final a la llegada enciende la alarma de que Alora está bajo mis pies.

Desayuno para recoger calorías y ambiente de runners con muchísimo nivel. Protocolo de salida en el cielo perote donde me encuentro con muchos compañeros con los que hay que departir. 

 
          Con compañeros de fatigas................en los prolegómenos de la salida

                        

  
Con la camiseta de BEERS RUNNERS con mi compañero Cristóbal, otro loco de la cervecita....jejeje.

Pistoletazo a las 10.05, algo de retraso, y rumbo por la avda. de Cervantes la aventura y la adrenalina se disparan cuando empiezo a recorrer y enfilar estas míticas calles en lo mas alto del firmamento.

Primer kilometro por las calles de Alora



En el kilómetro 3 pasamos por la vía del tren y sobre el Guadalhorce ya la pendiente comienza a estabilizarse. La voraz bajada camino de la Venta Los Caballos convierte los primeros kilómetros en un éxtasis antes de acometer la hora de la verdad.

Acometer la carretera hacia Pizarra con sus continuos toboganes se me hace complicado y cuesta comprender que aquí no se trata de ganar al resto de corredores.

Acabas dándote cuenta de que compites contra esa vocecilla que te pide todo el tiempo que abandones.

No consigo mi ritmo adecuado y necesito esperar que el motor se vaya engrasando. Los kilómetros del 5 al 10 van marcando el ritmo de mi motor.

Km 10 y la primera gran complicación esta delante, la subida en tobogán que da acceso al corazón de Pizarra, comienza a darme el ritmo de carrera. He mejorado. El paso por el pueblo es realmente bueno y voy mejorando.

Vuelta hacia atrás y de nuevo kms 11 y 12 son terroríficos, en las cuestas de Pizarra. Las piernas sufren pero empiezan a comprender lo que todavía espera, que no es poco.

Un nuevo enemigo hace acto de presencia, el temido aire de costado, no es demoledor pero se convierte en otra complicación camino de vuelta hacia el cielo perote.

Los kms. del 13 al 18, con la vista puesta en una Alora que reposa debajo de las nubes, me crea un éxtasis en carrera que logra que mantenga un ritmo muy.. muy bueno. El retorno hacia la venta Los Caballos es genial, voy fenomenal. Alora está en la hora de la verdad....llego a la rotonda que da acceso al kilómetro 18 y ahora me doy cuenta que tengo delante mía las temidas cuestas de Trabanca. Para mi es adrenalina pura. Es extasis, es sufrimiento, es lo mejor de una Media.....me divierto en este problema en el que estoy. Trabanca me divierte y me explosiona.

Subir a paso de tortuga, a ritmo, sufriendo la embestidas del terrible escenario, me suben las pulsaciones, la adrenalina, todo.....pienso en la sopa perota....¿sopa perota? estoy loco....

                                   

En las temibles embestidas de Trabanca

Paso Trabanca, paso la Gasolinera de entrada a Alora, llego al último kilómetro, las piernas están a punto de estallar, llego a la rotonda final, veo los pilones, míticos por cierto también, último esfuerzo en letal subida, las piernas me responden....he vuelto a vencer a Trabanca. Lo he vuelto a conseguir.

Llego a las 200 mts finales, la adrenalina se me dispara, cuesta abajo, aprieto las manos y exhausto cruzo la meta de la Media de Alora. Ahora si.. claro que si Sopa Perota.....ahora claro que si a por la Sopa Perota.

Me lo he merecido. 21 kilómetros letales merecen ese homenaje.

Llegada a meta en Alora.

En Meta, pienso en el coste de la carrera, ¿ 10 euros ? fenomenal organización, avituallamientos, una bolsa del corredor espectacular, un bocadillo de filetitos calentitos magnifico. 10 euros no.....un 10 para la organización. Alora es mi Media favorita. Volveré volveré y volveré y 1000 veces volveré. El coleccionar el fantástico platito de recuerdo se ha convertido en algo guay del paraguay....y las cuestas de Trabanca.

Pedazo de bolsa del corredor. 

Enhorabuena a Atletismo Guadalhorce Alora

Y como fiesta final, porque nos lo merecemos, como dice el slogan, nos fuimos a Los Conejitos, otro enclave guay del paraguay de Alora.

 

Ahora si...la Sopa Perota nos esperaba para regocijo de nuestros paladares.

Que pedazo de afición !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

He sellado la Media Maratón de Alora. Es la diplomatura del running. Alora es adrenalina y éxtasis a la vez. Es éxtasis y adrenalina y Sopa Perota. El año que viene volveré. Alora es mi favorita.

Y el próximo finde.....madre mia !!!!!  2 pruebas una detrás de la otra....
Sabado noche... Urban Trail Night con nuestro foco nocturno.....irnos a la camita para el domingo subir al mítico Gibralfaro en otra nueva edición de la Mini Maratón de El Bastón. Tremendo. Espectáculo en las alturas en doble sesión.



                   

          Video de la XVI Media Maratón Alora " Valle del sol" a cargo de JULIOMALAGAGREEM ( de su propiedad )

2 KEDADA BEER RUNNERS "CARNAVALES 2014"

Málaga, 9 de Febrero de 2014

      

      DÍA LLUVIOSO

 LA " ESPANTA DEL MIEDO "

Y

6 GLADIADORES CERVECEROS

Día típicamente invernal, lluvioso, de "perros" como se dice por Málaga y la cita en La Farola de nuestra kedada se convierte en una espantada en toda regla. Mala suerte. Si en Málaga llueve el pánico se apodera del ambiente y por tanto esta segunda entrega de Beer Runners training  se ha visto duramente deslucida.

Mala suerte. Sin duda. El día se preveía malo, pero para hacer running era magnifico, con una temperatura fantástica. Pero el miedo se ha apoderado de los compañeros y solo 6 super gladiadores hemos acudido a una cita que al final se ha convertido en un recorrido bestial.

La cita estaba en La Farola a las 11,30. Y rápidamente se comprobó que la "espantada" estaba servida. Mala suerte.

Pero 6 auténticos gladiadores, si 6 "locos", bajo la lluvia tímida pero pertinaz acometíamos los 16 kms. que hay desde la salida hasta el Peñón del Cuervo y vuelta.

La lluvia se convertía por tanto en nuestro acompañante por el Paseo Marítimo por el cual departíamos en conversación. Sin duda un bonito entrenamiento.

Sin duda, un día esplendido para hacer running, sin viento, humedad alta, la lluvia ayudaba a soltear los kilómetros con frescura.....y así kilómetro a kilómetro llegábamos al ecuador que estaba en el Peñón del Cuervo con casi 8 kms.

La anécdota de esta kedada ocurría aquí.....y os cuento.......

Decidimos hacernos fotos y cuando le pedimos a alguien nos la hiciera nos dijo que había trabajado como técnico de cámara y que la foto saldría bien. Todo ok. Pero eramos 6 !!!!   y en foto solo eramos 5. Jajaja Eloy se había esfumado. Eloy se había convertido en un fantasma. Jajaja.

La vuelta, los siguientes 8 kms. los hicimos a mejor nivel, la lluvia seguía de acompañante y en el Tranvía pues decidimos hacer una pausa para refrescar la garganta.

Los 3 kilómetros finales, hizo que el grupo se rompiera y cada uno llevara sus fuerzas hasta la meta enclavada en la mítica Farola.

Lo que ocurrió después en 100 Montaditos rodeados de cervezones, risas y buena compañía daba la rúbrica a un excelente día de running pero que la "espantada" de muchísimos compañeros ha empañado esta nuestra II Kedada de Beer Runners. Pero al menos 6 gladiadores la hemos disfrutado. Y a los que no han venido pues decidles que se la han perdido.......

Sin duda, mala suerte. La lluvia es enemiga de los malagueños y el pánico se apodera de todos. Pero bueno habrá mas Kedadas y el solecito de nuestro cielo ayudará. Seguro.

25 MEDIA MARATON TORREMOLINOS

Torremolinos, 2 de Febrero de 2014

MEDIA MARATÓN:  30

Bodas de Perla

UN DIA AZULADO, UNA COMPAÑERA DE AZUL, EL AZUL DE MI MAR MEDITERRANEO 

Y 

EL AZUL DE NUESTRA CAMISETA

Llegada al Aquapark, frío escalofriante hasta la entorno de la Plaza Costa del Sol y la calle San Miguel donde comenzamos a disfrutar del azul de nuestro cielo en compañia de 2000 runners deseosos de asfalto.

Solo veía azul por todos lados y era el preludio de una cita marcada por el frió y el color que destella en nuestra camiseta.

Los 4 "cracks" de Malagablanquiazul y Eugenio un compañero de Beer Runners en su primera Media Maratón

Aldabonazo de salida, con la hora torera del running, 10.00 y desenfreno hacia la discoteca Piper,s que observé de reojo. A la vista tenia a Sebaselcorredor el que lentamente se perdió en la maraña de compis.

El astro Eolo acechaba tenaz, pero se durmió justo cuando nuestras zapatillas comenzaron a volar por el azul de "torroles".

Primeros kilómetros, saboreados, disfrutados, realmente recorrer las calles del Turismo por excelencia es mágico, La Nogalera, la cuesta de la bomba, la "cuestecita" del Aquapark, los pinares, La plaza de Toros.....

A partir de aquí y ya en el kilometro 5 de carrera me pasa Pedro, dialogamos timidamente, obervo su camiseta azul de Malagablanquiazul y veo otra camiseta azul de una compañera y a su espalda me uno. Este es mi tren. Un tren azul. Un tren que poco a poco me llevaria pasando por el Hotel Pez España y esa Carihuela marinera, hacia el Hotel Melia y ese pasadiso que nos dirije al azul de mi mar Mediterraneo.

Km 10, Ahora todo es azul, el cielo, mi mar, y delante el azul de mi compañera que me lleva en volandas por ese paseo Marítimo, repleto de aficionados, tan insigne.

Km. 12, nuevamente el azul de Juan, llega a mi estela, nuevo dialogo tímido, y de nuevo el azul de Malagablanquiazul. Hoy todo es azul. Es el color del cielo, del mar, de nuestra camiseta.....y de mi compañera.

Paso fronterizo en el km. 15, avitualllamiento, fotografías de nuestras aficionadas, justo en el enlace de Bajondillo y la gran recta del Paseo Maritimo de Torremolinos.

 Paso por el kilometro 15. Bajondillo.

"sufrimiento" y mi compañera de azul

Aquí cambia la carrera, observo como mi compañera lentamente se aleja de mi, no consigo mantener el ritmo....el azul se vuelve algo mas oscuro...

el sufrimiento hace acto de presencia y entiendo que me quedan unos últimos kilometros infernales.

El paso por Los Alamos y por el Hospital Marítimo son dificiles.....mantengo a la vista el color ya oscuro, de mi compañera, pero las cuestas repetidas camino de los aledaños hacia la meta hacen que el color azul de todo lo que me rodea se convierta en un azul oscuro. Solo me queda aguantar y llegar a meta. No hay más. 

Los dos últimos kilómetros, eternos, durisimos, las piernas no responden, y al llegar al kilómetro 20, justo en la cuesta de las Mercedes, camino del Hotel Cervantes el motor no puede más y acomete este durisimo último kilómetro con el azul totalmente negruzco. 

Subir las Mercedes es realmente muy duro y cuando llego al Hotel Cervantes me quedan 500 metros.....sin fuerzas, roto consigo llegar a la recta de meta donde al fondo veo ese marcador que me indica el fin de la Media. Han sido unos últimos kilómetros infernales. Pero lo he conseguido.

El cielo, el mar, mi compañera, mi camiseta....todos me han ayudado. Ha sido el azul. Un azul que reluce por todos lados. Y Torremolinos ha sido azul. Muy azul. 

En Meta, el ambiente tremendo, y cuando me pongo las gafas que viene en la bolsa del corredor comprendo que he rematado otra sufrida Media.

¿ A que las veis azules ?   Es que son azules mis gafas !!!!

Cuando cojo las gafas y veo que magicamente se vuelven azules me las pongo y disfruto....He sellado a Torremolinos. Si señor.

Recta de Meta. Que máquina !!!!!  y el manolillo.......

Como colofón, Sebas, Juan, Pedro y un servidor, justo a nuestros aficionados, seguidores fieles y sufridos, nos pegamos el homenaje final. Y es que nos lo merecemos. El homenaje ha sido con cerveza azul. 

Los 2 campeones de la Media de Torremolinos con su cerveza azulada

Punto y final a la Media de Torremolinos. Muy disfrutada y sufrida. Esto es lo que engancha.....Sufrir da fuerzas, muchas fuerzas. Este coctel es lo que nos droga para volar sobre el mar y el cielo y sobre el asfalto. Es el poder azul de nuestra camiseta.

 Unos amigos verdaderos en el asfalto y en el corazón. 

Rafa y Sixto "mis eternos rivales"

Y como recuerdo, nuestros enormes aficionados, que nos apoyan carrera trás carrera. Sin ellos no seriamos nada de nada.

Nos citamos para dentro de 7 días, para la II kedada de Beer Runners, que será un día para entrenar y disfrutar......porque en el horizonte está la explosiva Alora. Y te espero Alora. Voy a por ti. Será otra lucha encarnizada. Pero ganaré. Alora te ganaré.

Estadistica de carrera con mi Forerunner 305 de Garmin:
MEDIA MARATON TORREMOLINOS 2014 de manuel_el_corredor en Garmin Connect: Detalles