EL ROBO DE DORTMUND

Este es un blog dedicado al footing o al running pero ante la crueldad tan infame sufrida ayer en Dortmund mi corazón repica lo siguiente:

                         UN MONIGOTE 

       MANIPULADO POR EL PODER FACTICO

MAS CRUEL Y MALIGNO

Vivimos en un mundo sin significado, donde la crisis nos entierra vivos. Cristiano Ronaldo está triste, Platini nos manda a las catacumbas, los sobres ya no guardan cartas a los reyes magos.

Ir al cine a ver una película en la que te duermes cuesta 9,10 euros. 

Peter Pan vaga por las calles porque le han embargado el País de nunca Jamás. Robin Hood está saturado de trabajo. Bogart ya no le pide canciones a James, porque a este lo echaron por no tener papeles. Ya no tenemos a los Beatles o a Queen.

Y esos restaurantes a los que tantas veces he ido a comer han desaparecido. Sin embargo, cuando todo parece que está perdido aparece mi sangre blanquiazul y da un puñetazo en la mesa ante la salvajada cruel y ruin vivida en Dortmund y como una maquina del tiempo me lleva al pasado o al futuro para revivir o soñar con orgullo de unos colores ayer pisoteados por un mercenario dirigido desde el poder fáctico.

No compraré bombones, ni flores que se mueren a los dos días, ni escribiré poemas manchados por pareados impares, simplemente he llorado ante la injusticia mas vil que mi ilusión ha derrumbado.

Cogeré mi conejo, mi chistera y mi pañuelo y haré desaparecer como por arte de magia a un personajillo que nos ha mandado al infierno, alguien que por envidia y sobre todo por el puto amo el dinero nos ha echado de este mundo sin significado. 

ABUELO, tu me hiciste malaguista, a ti te debo mi corazón blanquiazul.
Ahora te pido una cosa VENGATE de el poder factico que ha cavado la tumba de nuestro club. Desde el cielo tienes el poder de otorgar el máximo mal posible a estos 2 personajes: PLATINI y su mano ejecutora el escocés Craig Thomson. HAZLE EL MAXIMO MAL POSIBLE. Te lo pide tu nieto que ha sido robado vilmente.

La respuesta de la aficion ante enorme SALVAJADA se ha vivido ante Osasuna. Esto si que es una afición de Champions de la que me siento sumamente orgulloso. Aqui queda este video para la posteridad. 

Disfrutadlo!!!!







                               

     

23 MEDIA MARATON CIUDAD DE MALAGA

Málaga, 7 de Abril de 2013



MEDIA MARATÓN:  24

Bodas de Granito

¡ SI SE PUEDE ! 
EN UN MAR AZULADO DE TORRIJAS,

LA DE VERDE....Y MI CORAZON BLANQUIAZUL EN LA SERPIENTE MULTICOLOR

Recoger a "El Rayo", a Dani, a temprana hora era comenzar a sentir los pálpitos de una nueva hazaña en el asfalto malagueño.

Frío, desangelador frío en estos prolegómenos camino de nuestra cita en las escaleras del Martín Carpena, donde nos esperaban nuestros compañeros y amigos.

Estremecedor frío para la época del año que vivimos y a la cafetería del Pabellón, donde me encontré con Rafa y Manolo, el sibarys, dialogo ameno y a las escaleras donde comenzaba el rugir de nuestros motores.

 Rafa y Manolo, dos cracks

MALAGABLANQUIAZUL y amigos

mini video en el Carpena

A partir de aquí, pues buscamos el túnel que nos dá el acceso a las pistas del estadio de Atletismo y los momentos previos junto a Manolo Sarría que con su puntito de frescor humoristico nos alegra para encarar el trayecto por las calles malagueñas.

       

Video de salida. en el SEGUNDO 40 Manuelelcorredor

Estoy con Juan, Sebas y Pedro, el cual me comenta que vamos juntos y le afirmo, pistoletazo minutos después de la hora indicada y 4.500 runners desbocan su furia camino de la salida hacia el infinito.

Primeros kilómetros, que buen ritmo de comienzo, pensaba en todas las torrijas que me había comido en Semana Santa y pensaba: lo voy a tener complicado y cantaba al viento ¡ Si se puede !  ¡ Si se puede !. Pero cuando vi mi mar mediterraneo a la altura de Sacaba comprendi que las torrijas se habían convertido en azules y como ese es el color de mi corazón, empecé a creer en la gran recta de la Misericordia, que las dichosas torrijas eran gasolina.

         

Manuelelcorredor y Pedro en los primeros kilómetros

Disfrutaba de mi mar azulado, a Pedro lo tenia detrás mía, comentábamos cosas, pero lo mio no es hablar en carrera, el ritmo era muy muy bueno, había pillado ritmo de crucero, y a la altura del km. 5 observo......y le digo a Pedro.....la de verde nos lleva. Me dice que sube y baja el ritmo, pero veo que se mantiene delante y decido que será nuestra liebre mientras pueda.

El ritmo de carrera lo llevamos a 5.10 bestial!!!  sé que todo lo que ganemos luego nos servirá. Yo voy fenomenal. Mis torrijas me han ayudado a conseguir gasolina. La de verde.....a distancia también la tengo a la vista.....todo vá sobre ruedas.

Llegar a la Malagueta, escuchar esa banda, llegar al Paseo Marítimo, lugar de mis entrenos es recordar que mi corazón blanquiazul en Media Maratón se ha forjado en estos aledaños. Pedro me sigue.....pero me avisa que el ritmo es alto.....la de verde sigue delante.

Seguimos avanzando por un Paseo Marítimo espectacular y nos cruzamos con Dani, Sebas, Fran...avituallamiento multitudinario y km 10 con un sol de justicia en lo alto de firmamento.

Al llegar al Km. 12 miro mi reloj 1h. 2m. 40s. voy como una moto...pensaba que las torrijas semanasanteras pasarían factura pero al unirse con el mar azulado se han convertido en un potente coctel explosivo.

Pero a partir de aquí, la carrera empezó a cambiar. Al llegar al km. 13, Pedro abandona mi cobijo, ya no puede aguantar mi ritmo, pero seguro que le ayudado, y justo en este momento, la de verde......también pierde comba y se queda atrás por lo que transito por el casco histórico de la capital sin mis dos acompañantes.

Ya noto el picoteo de los kilómetros y ahora es cuando mi corazón blanquiazul toma las riendas de la carrera.

Miro el reloj y veo que paulatinamente voy perdiendo segundos en la media del kilómetro. Cosa lógica por cierto.  Pero voy muy bien.

km 15 y la gran recta que nos llevará al Carpena es donde mi corazón de colores blanquiazules aprieta el ritmo al paso.

Kilómetros interminables estos, la recta los alimenta. Llego al Km. 18, junto al radar, jajaja, no me multa!!!! el sol aprieta muchísimo, pero ya todo es fácil, mi corazón a ritmo de crucero, sin viento, sin Eolo,  me lleva en volandas, hacia la visión de un Carpena estremecedor.

Intensifico el ritmo todo lo que puedo, voy entero, paso gente, mucha, y estoy en las puertas de una nueva gesta. El tartán del Carpena le dice a mi corazón blanquiazul ole!!! ole!!! y ole!!! Has vencido. El pasar por debajo de ese arco de meta es el culmen. Ni las torrijas han podido conmigo. La de verde me ha ayudado y Pedro ha disfrutado hasta donde ha podido.

2 amigos sin "verse" en la meta.......El Soria y yo......que curioso!!!!

Felicidades campeón!!! yo mismo me lo felicito porque me lo merezco. El sufrimiento de una Media reconforta con un tiempo de 1h. 54. 14s. Maravilloso tiempo. La calor también me ha ayudado. Málaga ya es historia, una historia labrada a base de sudor y de corazón.

             Bravo!!! Manuelelcorredor en la meta de la Media de Málaga

Video en línea de meta

Video de linea de meta. Espectacular final en la Media Maratón de Málaga.

CorriendoVoy.com | Videos de Media Maratón de Málaga [Málaga]

En Meta lleno completo para coger agua por lo que decido irme directamente a las gradas. Colas interminables y eso si que no lo soporto. Y en las gradas pues nuestras aficionadas esperando lo que quede de sus maridos jejeje!!!

Y ya fuera pues fotitos para el recuerdo que también nos ilusiona.

Bonita estampa de ganadores

Mi aficionada numero 1

¡ Si se puede ! ¡ Si se puede ! ¡ Si se puede ! Claro que se puede. Todo se puede con entrenamiento y fuerza de voluntad.......igual que podrá mi Málaga en el Iduna Park de Dortmund pasar a Semifinales de la Champions League. Estoy seguro. Siempre seguiré cantando ¡ Si se puede!  siempre lo haré.


                 Otro día espectacular ha sido sellado. Compañeros, amigos, sudor, esfuerzo, todo rebozado con un sabor a mar. Un Mediterraneo que nos une y nos acompaña. Y así siempre será.

Sebas y yo en Mayo volveremos a Castro del Río, esta será nuestra próxima cita. Ese día no trabajaremos porque es el día del Trabajo y empezaremos ese día 1 en la provincia de Córdoba.  Ya conocemos su trazado. Esperemos que la calor se apiade de nuestras almas.


Estadística de carrera con mi Forerunner305 de Garmin:

MEDIA MARATON DE MALAGA de manuel_el_corredor en Garmin Connect: Detalles







36 MINIMARATON PEÑA EL BASTON

Málaga, 10 de Marzo de 2013

EXTASIS EN LAS CUESTAS DE GIBRALFARO, 

CON LA MIRADA PUESTA EN LO QUE..... NUESTROS ABUELOS NO VIERON

A 3 días de lo mas esperado por todos los malaguistas, la eliminatoria con los dragones azules se ha convertido en una batalla con las mismas dimensiones que las temidas cuestas del cielo de Málaga. Subir a Gibralfaro es sentir en el corazón el mismo sentimiento que esta futura batalla campal en el estadio de martiricos.

  

                

Gibralfaro en el corazón de una eliminatoria épica

Con el regusto de vivir proximamente una gesta, comenzabamos con un desayuno de amistad, Fran y yo, una nueva versión de la subida mas emblemática y antigua de la capital. La subida a lo mas alto. 

Salida en c/ Frigiliana

Vista al cielo y nubarrones amenazantes que nos dejaba un mañana pasada por agua. Paseo matutino hasta los aledaños de la salida a casi 5 kilómetros de nuestras casas y allí nos encontrábamos con todos los amigos, con los cuales departimos los prolegómenos de la antiquísima subida a los montes de Gibralfaro.

Bonito ambiente de runners, ávidos de asfalto y esperando la pistoletada de nuestro Alcalde que se dió cita en salida para abrir el camino a 400 velociraptores.

Salida voraz, camino del paseo marítimo, y nuestra amiga insaciable, la lluvia, que hace acto de presencia para endulzar, aun mas si cabe la gran recta que nos lleva hasta el puerto de Málaga. 

Tenia mi objetivo en llegar a las faldas de los montes de Málaga en menos de 30.00 y a por ello voy, voy cogiendo liebres según voy avanzando, intento avanzar a un ritmo superior al normal al ser una carrera mas rápida y voy obteniendo una media de 5 m. el kilómetro. Todo perfecto.

Al llegar al parque, por su parte central, observo como Pedro Chamizo compañero de Juan se me pega a la espalda y avanzamos a buen ritmo camino de la plaza de toros. Intento en estos últimos metros apretar mi ritmo aprovechando lo poco que nos queda de llano, para llegar juntos a la gran prueba de 1.700 mts. que nos espera. Aquí miro el reloj y me marca 29 m.20s. primer objetivo cumplido. Ahora viene la hora de la verdad.

La primera subida de 800 mts. del camino nuevo, archiconocida, sobre todo los primeros 200 mts. la llevamos a ritmo, paso corto y firme, para continuar intensificando algo el ritmo. 

En la curva de subida a Gibralfaro, veo a la mujer de Fran con sus hijos, les grito para que me vean, me ven, les saludo, y adelante ya solo quedan los 900 mts. de la mítica subida al cielo malagueño. 

En las cuestas de Gibralfaro  !! Vamos Monstruo !!

Le digo a Pedro que siga a su ritmo y mantengo el tipo, hago algunos cambios de ritmo para probar, pero claro, las duras rampas hacen que no haga demasiados aspavientos. 

Metros finales

Veo a la gente que sube como puede, hay de todo, yo voy muy bien, conozco perfectamente la dificultad y el final es el éxtasis....algo que nuestros abuelos no han visto jamas. La meta de ver a nuestro Málaga en cuartos de final de la Champions League. Yo estoy seguro que lo conseguirán igual que yo he conseguido extasiarme en las cuestas de Gibralfaro. 

Podium de ganadores  ¿ Que más queremos?

Arriba vi muchos dragones azules, es la imagen de algo al cual tenemos que derrotar, del mismo modo yo he derrotado las fúnebres rampas del cielo. Extasis, victoria, épica, sufrimiento esto es Gibralfaro.

En meta, todos nos armábamos de compañerismo y nos citábamos para la gran cita de principios de Abril, la Media Maratón de Málaga, pero antes disfrutaremos de nuestra Semana Santa y sobre todo de algo que "nuestros abuelos" jamas han visto. 

15 MEDIA MARATON ALORA "VALLE DEL SOL"

Alora, 3 de Marzo de 2013

MEDIA MARATÓN: 23

Bodas de Agua

LA MADRE DE LAS BATALLAS

MALAGABLANQUIAZUL

invadiendo tierra perota

Volver a Alora es volver a una de las Medias Maratones mas duras que recuerdo. Alora "tiene algo" que la hace especial ese algo es su perfil rompepiernas que la convierte en una de las batallas mas cruentas para un fondista.

Plaza del Ayuntamiento de Alora

450 runners nos damos cita, en la plaza del Ayuntamiento. Aquí estamos de nuevo, Sebas, Dani, Fran y un servidor dispuestos a disfrutar de una carrera con un interés especial.

Alora es muy selectiva, mucha gente no se atreve con ella, la temen, para mi al revés de mucha gente, me motiva, me gusta la adversidad, en este terreno me encuentro a gusto, necesito la adrenalina para sufrir en el campo de batalla que se recorre desde Alora a Pizarra y viceversa.

Camino de Pizarra. Comandando un pelotón de soldados

Suena el cornetín de salida, y la gran batalla ha comenzado. Los primeros kilómetros sirven para ir cogiendo ritmo, y la bajada vertiginosa, por la que posteriormente se convertiría en la subida letal, camino a la venta los caballos, sirve para ir tomando contacto con el asfalto.

En estos primeros kilómetros, no llevo bien el ritmo, no voy a gusto, no consigo llevar la respiración a nivel, por lo que no siento en buena armonia. Pero todo cambia cuando comienzan los temidos desniveles de Pizarra. !Comienza la batalla!  Aquí es cuando "ese algo" de Alora destapa sus esencias y demuestra el porqué de tan temido recorrido. Llegar a Pizarra es estar en un continuo rompepiernas de subidas y bajadas, que tienen su punto álgido en la salida del pueblo ya en el kilómetro 10, 11 de carrera.

En este punto, la madre de las carreras, está en su esplendor, este es el aperitivo mas apetitoso para lo que después viviremos. Pizarra ha desencadenado la guerra y sus cuestas dan constancia. En este punto me cruzo con Dani y mas tarde con Fran, al cual veo cansado, de Sebas ni rastro.

En la vuelta a Alora, he mejorado muchisimo, mi motor va a ritmo, voy perfecto, he pasado la pequeña pajara de los primeros kilómetros y ahora es cuando viendo al fondo en todo lo alto el destino, me encuentro en un grado óptimo sin sufrir lo más mínimo.

Ir acercándose a Alora, es encantador, cada vez mas cerca, cada vez mas y mas, voy pasando gente, no demasiada, pero los paso, y poco a poco hasta llegar de nuevo a la venta los caballos, para enfilar el último avituallamiento en el kilómetro 18 da alas.

En este punto, el único gajo de naranja que consigo, me permite enfilar ese puente del Guadalhorce, con un caudal bastante alto por los últimos deshielos, y comienza la batalla final.

La cuesta de Trabanca, la considero el punto mas emblemático desde que hago running. Su tremenda dureza con sus 3 kilómetros interminables la convierten en la prueba mas importante de una Media Maratón.

Comienzo la subida, sin compañía, subo como puedo, sin poder, es durisimo el envite, las cuestas marcan la musculatura. Sigo subiendo, y sorprendentemente oigo una voz que me dice: "vamos juntos". Fue mi salvación. No sé de donde saco las fuerzas. Pero las tengo. He reaccionado y acompañado ahora si, marco mi ritmo para seguir acometiendo la tenebrosa subida hacia el cielo perote. Recogemos gente, y ya somos 4....!!tenemos que bajar las 2 horas!! exclamo. Pero al llegar a la rotonda final y ver de nuevo esos pilones a los lados de la carretera, sabia que eran los 500 metros finales.

Voy acompañado por aquella voz milagrosa, que me ha salvado del fuego cruzado de Trabanca. Hemos llegado juntos. Tremendo. Hemos derrotado a las cuestas de Trabanca. He vuelto a hacer historia.

Llegada a Meta en compañia de Miguel

La voz que me ha ayudado se llama Miguel. Gracias. Hemos hecho un dúo perfecto en una subida mágica.

He conseguido mi objetivo que no era otro que bajar las 2 horas. Fenomenal. He batido a Alora. Sigo mi historia.

En meta, buenisima bolsa del corredor con el regalo mas deseado, el platito coleccionable de la carrera. Ya tengo 2. Olé.

Y como fin de fiesta a la Venta Gutierrez, a comernos el arrocito que nos dé la energía para la próxima cita, que será de inmediato, ya que las cuestas de Gibralfaro nos esperan en tan solo 7 días, para regusto de nuestro paladar.

Alora es la madre de las batallas y hemos vencido. Lo siguiente está por escribir, pero seguimos armados para continuar demostrando nuestro poderío en el asfalto.

El castillo de Málaga velará a Malagablanquiazul en breve. Distrutemos de sus míticas cuestas como lo hemos hecho hoy en Trabanca.

Estadistica de carrera con mi Forerunner 305 de Garmin

MEDIA MARATON ALORA 2012 de manuel_el_corredor en Garmin Connect: Detalles

24 MEDIA MARATON TORREMOLINOS

Torremolinos, 3 de Febrero de 2013

MEDIA MARATÓN: 22

Bodas de Cobre

Con la presencia en estas fechas de los carnavales Manuelelcorredor se estremece y se le pone la piel de gallina cuando escucha este "himno" que perfectamente podría representar a nuestros colores por las carreteras por las que dejamos nuestro sudor y nuestro esfuerzo, y que os pongo aquí para que lo disfrutéis. Malagablanquiazul es un club de running pero este será nuestro HIMNO a partir de ahora. Dedicado para gozo de nuestros corredores.

                    

UN DIOS EOLO SALVAJE

ABRE SU BOCA HURACANADA 

EN EL FORTÍN 

DEL

TURISMO INTERNACIONAL

Hoy más de 1.500 atletas nos hemos dado cita en la localidad de "torroles" que como novedad mas importante ha sido el nuevo recorrido, mas duro si cabe, mas exigente con cuestas mas largas.

Llegar a Torremolinos es recordar a una ciudad liberal, cosmopolita y permisiva y saber que es el principal núcleo turístico de España.

Malagablanquiazul en la puerta de la calle San Miguel

Y en la mítica calle San Miguel se dio cita Malagablanquiazul en un día no excesivamente frío y con buen sol, pero con un handicap que dinamitó la carrera también se dio cita con nosotros el Señor de los vientos, que ha venido de la Isla flotante de Eolia con sus 6 hijos y sus 6 hijas a gobernar a su antojo una Media, con lo que ha provocado el desastre.

Diversión antes de la carrera

Y llegó la hora taurina del footing, las 10.00 de la mañana, estábamos en la Plaza Costa del Sol, lo primero que vi fue al antigua discoteca Piper´s ¿la recodáis?.....que tiempos madre mía.....y dirección hacia otro enclave mítico La Nogalera, de nuevo vuelta hacia la salida y después de este primer kilómetro en plan festivo comienza una nueva aventura que como todas es distinta a todas la demás. Y hoy Eolo nos acompaña. Bienvenido.

                                  

Una vez dirigidos a la Avda. de los Manantiales en estos primeros kilómetros, la fuerza de nuestro amigo Eolo, con bocanadas por momentos de fuerza descomunal marcan la carrera, llega a su máximo esplendor cuando alcanzamos la cuesta que nos lleva a Los Brocales para continuar por el Camino de Los Pinares, detrás de Aquapark, con los mismos derroteros. Sufrimiento, un enemigo incontrolable, un enemigo que mina la moral. Eolo nos acompaña. El peor enemigo del running.

Paso por el centro de Torremolinos. Km. 7

Estábamos en el km. 5 y volvíamos de nuevo hacia Torremolinos, recorremos sus calles, la Avda Europa, enseña de los "guiris" y nos dirigíamos hacia el Parque de la Batería, aquí Eolo nos empujaba cuesta abajo, hasta llegar a La Carihuela, Camarero!!! ponga un platito de pescaito frito!!! gritaba,  mientras nos adentrabamos en ese Paseo marítimo de la Carihuela con un mar Mediterraneo azulado y embravecido por ese viento que nos estaba acompañando.

Bajar la calle Nicaragua es bajar al turismo mas exclusivo, es llegar en este km. 10 de carrera a La Carihuela, marco un tiempo de 52.30, no está mal, he aguantado a mi amigo Eolo....pero sigue y sigue su compañía por este paseo marítimo, lleno de gente animando, ¿españoles? pocos....jejeje.....para llegar a la Roca de Bajondillo en el km. 12.5 en buenas condiciones físicas.

Paso por el Hotel Castillo de Santa Clara km 12.5

Todo el Paseo Marítimo de Los Alamos, hasta el km 15, se convierte en un dominio absoluto del hijo de Hipotes (Eolo) que nos apresa y nos libera de sus redes a su antojo, El ha sido el responsable de esta Media de "torroles".

Pero seguia la aventura, ahora a subir la Avda de la Riviera, mas obstáculos, mas dificultades y además en los kilometros críticos los que van del 15 al 18, que nos conduce a la interminable subida de la Avda Salvador Dalí.

¿El trabajo está hecho? pues desde luego que no. acometer los siguientes kilometros por la calle de las Mercedes, nos lleva hacia el puerto de categoría especial justo en el kilómetro 20. Eolo ya no estaba, había abandonado, pero yo si continuaba, ahora estaba solo, en la gran cuesta que nos lleva al Hotel Cervantes, durisima, había que subir a paso lento, no había otra, arriba!!! arriba!!! me decía por dentro....

Cuando vi la curva del Cervantes, comprendi que Eolo no me había vencido en su largo acompañamiento, he cerrado su boca huracanada, había vencido al fundador de la rama Eólica de la nación helénica estaba en las puertas de la gloria, en las puertas de haber vencido a una nueva Media Maratón.

Manuelelcorredor es grande, hoy ha sido un esfuerzo titánico pero he vencido a todas las adversidades y como fruto pasar la meta del triunfo.

Recta de meta. Eolo muerete!!!!!!

En meta, fenonenal bolsa del corredor, Telepizza al mando, que gusto comerme este trozito de carbohidratos, y la alegría de todos mis compañeros. todos han cumplido sus objetivos. Malagablanquiazul ha disfrutado en Torremolinos. Que bonita es.

Fin de fiesta en llegada

En fin, Torremolinos ya es historia, hemos vencido al antiguo Dios griego de los vientos, pero de los que soplan en la atmósfera, No!!! de los que salen de los intestinos............jejejeje  ¿Lo habéis pillado?

Dentro de 1 mes justo, justito, nos veremos de nuevo en la madre de todas las carreras, yo creo la mas difícil de toda Andalucia, y esta madre se llama la Media Maraton de Alora. Seguro que será la "madre de todas las batallas" y MALAGABLANQUIAZUL estará presente para derrotar sus cuestas mas cruentas. All nos veremos.

 Estadística de carrera con mi Forerunner 305 de Garmin

MEDIA MARATON TORREMOLINOS 2013 de manuel_el_corredor en Garmin Connect: Detalles