ENTREVISTA PERSONAL A.............

JOSE LUIS BECERRA LOPEZ

DECALOGO DE PREGUNTAS Y 1 ESPECIAL

1. ¿UNA PELICULA, UN LIBRO O UNA CANCION?  ¿CUAL?

Los Intocables

2. UNA COMIDA

Gazpacho

3. UNA BEBIDA

Aquarius

4. UN SINONIMO DE ENTRENAMIENTO

Mejorar

5. UN SINONIMO DE COMPETICION

Ambicion

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

El ambiente

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

Nada

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Descansar

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Nervios

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL?

Todo

Pregunta Especial

EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON

Media Maraton

Postdata:

Nuestro TENIENTE CORONEL, Pollinico de corazón y encantadora persona divulga optimismo por los cuatro costados, sus alaridos en los entrenamientos despiertan la adrenalina para continuar. Espectacular persona nos muestra su lado mas amable escuchando las bandas de música de Semana Santa mientras corremos. 

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JUAN NUÑEZ ZAMBRANO

DECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

Atrapado en el tiempo, Capitán Alatriste y One (Uz)

2. UNA COMIDA

Callos

3. UNA BEBIDA

Cerveza

4. UN SINONIMO DE ENTRENAMIENTO

Relax

5. UN SINÓNIMO DE COMPETICIÓN

Superación

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

Esfuerzo

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

Las Pajaras!!!!

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Mucha Agua

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Nervios

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

Todo el recorrido, compartir camino con los amigos

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

Media Maraton

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

MI ARMA

Postdata: 

Nuestro SARGENTO, otro Pollinico con letras grandes, aporta su poderío en el varal F. Tremenda persona, puntual como nadie, aporta dosis de mejora continua lo cual le valora. Su enano exquisito, acompañante con sus maquinitas, de mi enano. Enorme.

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JUAN ANTONIO BECERRA LOPEZ

DECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

Pearl Harbour, La historia Interminable y Sentir (Luz Casal)

2. UNA COMIDA

Camperos

3. UNA BEBIDA

Agua

4. UN SINÓNIMO DE ENTRENAMIENTO

Relax

5. UN SINÓNIMO DE COMPETICIÓN

Superación y sacrificio

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

Te hace ser uno mismo y convivencia

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

Trabajar al dia siguiente

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Descansar y nervios

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Concentración

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

El final, orgullo y satisfacción

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

Media Maraton

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

EL POLLINICO


Postdata:

Nuestro SOLDADO RASO, otro Pollinico con letras de Oro, genuina persona, acompañante especial, superesforzado al limite insospechado, le sobra el chestercito. 

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FRANCISCO JOSÉ MORENO RUBIO

DECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

Sommersby, El Alquimista y Mediterraneo

2. UNA COMIDA

Puchero

3. UNA BEBIDA

Agua

4. UN SINONIMO DE ENTRENAMIENTO

Constancia

5. UN SINÓNIMO DE COMPETICION

Compañerismo

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

Superacion

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

Lesiones

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Tranquilidad

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Emocion

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

El final

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

10.000 y Media Maraton

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

COE81 (Compañía de operaciones especiales nº 81 de Santa Cruz de Tenerife)


Postdata:

Nuestro CORONEL, nuestro "federado", antiguo atleta de élite que quiere volver por sus fueros, nuestro "lagañoso", gran amigo y mejor compañero de fatigas. Debe de volver a su antigua forma. 

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RAFAEL LUQUE JAIME

DECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

En el nombre del Padre, El sanador de Caballos y por la mar chica del Puerto

2. UNA COMIDA

Chanquetes de Málaga con ensalada de pimientos asados

3. UNA BEBIDA

Una copita de Rioja

4. UN SINÓNIMO DE ENTRENAMIENTO

La Universidad

5. UN SINÓNIMO DE COMPETICIÓN

La vida profesional

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

La gente que lo practica, sin excluir a nadie, independientemente que en una Media haga 1h. 5m. o bien 2h. 30m.

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

No lo conozco aún

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Como todas las noches.....cena ligera a base de ensalada o frutas.....y posterior lectura de libro......

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Disfrutar de los amigos

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

Desde el principio hasta el final lo disfruto todo en su conjunto

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

Media Maraton

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

La Gacela del Cerrado


Potsdata:

Nuestro infiltrado del club los Cuasicuarentones es un gran amigo desde los tiempos mozos. Reconvertido al Running después de algunas conversaciones se ha convertido en un atleta digno de tener en cuenta. Tiene un mote peculiar aunque a el le gusta otro....Enorme persona y mejor haz cuentas.

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FRANCISCO J. GONZALEZ GARCIA

Preparación

5. UN SDECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

La lista de Schindler, El Caballo de Troya y Sultan of Swing

2. UNA COMIDA

Gazpachuelo

3. UNA BEBIDA

Cerveza

4. UN SINÓNIMO DE ENTRENAMIENTO

Constancia

5. UN SINÓNIMO DE COMPETICIÓN

Esfuerzo

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

Que no se depende de horarios

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

Que se suda mucho

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Igual que todas

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Me entran ganas de "mear" 

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

Durante

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

Media Maraton

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

Frascopo


Postdata:

Mi "cuñao", un excelente maratoniano, tiene en su palmarés dos participaciones en la Maratón de Málaga, una prueba a la que no tiene acceso cualquier atleta. Es un multiusos al uso y fenomenal socio para combatir la lucha diaria. En su debe, deberia atacar algún duatlón oTriátlon, porque tiene posibilidades reales de éxito. 

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DANIEL SANTANA SEGURA

DECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

Catalella, Viva la vida (Coldplay)

2. UNA COMIDA

Porra

3. UNA BEBIDA

Coca-Cola

4. UN SINÓNIMO DE ENTRENAMIENTO

INÓNIMO DE COMPETICIÓN

Participar

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

Sentirse bien con uno mismo

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

El comienzo

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Relax

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Nervios

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

El final

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

Media Maraton

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

Rayo

Postdata:

En carrera es una máquina engrasada. Sin duda nuestro lider. Deberiamos ampliarle la clausula de rescincion para que no nos lo quite ningún club. 

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 FRANCISCO J. JIMENEZ CARMONA

DECÁLOGO DE PREGUNTAS Y 2 ESPECIALES

1. UNA PELÍCULA, UN LIBRO Y UNA CANCIÓN

A todo gas, No leo y Limking Park

2. UNA COMIDA

Macarrones

3. UNA BEBIDA

Aquarius

4. UN SINÓNIMO DE ENTRENAMIENTO

Libertad

5. UN SINÓNIMO DE COMPETICIÓN

Lucha

6. LO MEJOR DEL ATLETISMO

El Tiempo

7. LO PEOR DEL ATLETISMO

La Constancia

8. LA NOCHE ANTES DE LA CARRERA

Dormir

9. JUSTO ANTES DE LA CARRERA

Quiero mejorar

10. PARA TI ¿CUAL ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRERA, AL EMPEZAR, DURANTE O AL FINAL

Durante

Primera Pregunta Especial

¿EN QUE DISTANCIA TE SIENTES MAS CÓMODO, EN UN 10.000 O PREFIERES MEDIAS O MARATON?

Con tiempo poder entrenar las Medias

Segunda Pregunta Especial

¿QUE MOTE TE GUSTARÍA TENER COMO CORREDOR?

El Canio

Postsdata:

El "canio" un superpeluquero, alma mater de mi cabeza. Buen tenista, buen atleta, su problema no tener tiempo para poder acompañarnos en nuestras aventuras. Siempre llego casi detrás de él, una pena. Algún dia lo conseguiré. Es mi asignatura pendiente.

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30 MEDIA MARATON DE GRANADA

Granada, 4 de Noviembre de 2012

MEDIA MARATÓN: 17

Bodas de Alhelí

          LA AMENAZA FANTASMA

   Y UN EJERCITO TERRESTRE DE BOQUERONES INVADEN EL IMPERIO NAZARI



Granada en Nazarí. Nazarí es Granada. La dinastia Nazarí dominó el reino de Granada hasta la caida del Sultán Boabdil a manos de unas tropas cristianas que invadieron la Alhambra para regusto de generaciones posteriores.

Hoy, Granada tambien fue invadida por un ejercito de boquerones catapultados desde su Capitan General hasta su soldado raso. Una ciudad Noble, leal, nombrada, grande, celebérrima y heroica observó como nuestras zapatillas en forma de sudor dominaban unas tierras observadas desde lo mas alto del cielo por la majestuosa Sierra Nevada desde donde su aire puro llegaba hasta nuestro pulmones.

Aqui comienza una batalla para conquistar lo que los Reyes Católicos dejaron sellado delante de aquel rey "chico".

                                     

              8.00AM en las puertas del Hotel de concentracion

El ejercito boquerón llegó a tierras granadinas casi en bloque el dia anterior a la cita, para empaparnos de ese ambiente inigualable que se respira en los prolegomenos de una Media Maratón.

Pero, pero vamos con la gran batalla!!! Habia en juego repartir los galones de cada uno, por lo que la cita en linea de Salida fue realmente interesante, sobre todo comentando la posibilidad de una importante tormenta acuática, que al final no se produjo.

La salida como siempre espectacular, gran ambiente previo en los alrededores del complejo deportivo Núñez Blanca y algarabia cuando a la hora pactada, las 10.00 dió comienzo lo que posteriormente se convertiria en la gran batalla por conquistar las tierra Nazaries.

El comienzo por el Zaidin practicamente lo hicimos unidos, pero poco a poco iba perdiendo de vista a mis compañeros, por lo que sabia de antemano que mi galón seria el de Brigada, de principio ya vislumbraba tambien los de los demas que posteriormente en meta serian estos:

DANIEL SANTANA SEGURA  1h. 40m.07s.          CAPITAN GENERAL

FCO. JOSE MORENO RUBIO 1h.42m. 39s.          CORONEL

JOSE LUIS BECERRA             1h. 42m. 41s.         TENIENTE CORONEL

MIGUEL ARRABAL                  1h. 42m. 41s.         COMANDANTE

SEBASTIAN GARCIA              1h. 48m. 13s.         CAPITAN

MANUEL DEL RIO                   1h. 56m. 51s.         BRIGADA

JUAN ANTONIO NUÑEZ         1h. 59m. 11s.         SARGENTO

JUAN A. BECERRA                  2h. 18m. 06.s         SOLDADO

Mi distancia favorita, corriendo, es la Media Maratón. Lo he dicho muchas veces y ahora mismo, nada más terminar la trigésima edición de la Maratón de Granada, doliéndome todos los músculos del cuerpo, lo reitero y me reafirmo: I love the 1/2s!

Ayer leíamos en la prensa que hoy podría ser un infierno para los atletas. Había un 85% de probabilidades de lluvia durante la carrera y un pronóstico muy ventoso. Nada de eso se cumplió.

El cielo de Granada a las 8 de la mañana

La amenaza fantasma!!!!!!!!!

Y me fastidia.

¡Vaya si me fastidia!

Porque, de haberlo hecho, habría utilizado el mal tiempo para justificar mi
tiempo que por cierto ha sido en mi linea.

Terminar una Media Maratón tiene mérito. Que conste. Y la de Granada, con sus cuestas en el Camino de las Vacas y el letal Camino Bajo de Huétor, que no deja de picar para lo alto a dos kilómetros de meta; más aún.

Un engatusamiento que viene determinado por el olvido. Un no recordar que en esta prueba hay tramos que podrían romper el ritmo al mismo Gerbselessie. Y esos tramos están ahí, año tras año. 

¿Por qué, de qué manera se puede denominar a ese tramo que irrumpe entre el kilómetro 18 y 19; ¿o esos picados entre el 10 y medio  y casi el 14? Tramos que están ahí acechantes, a la espera de encontrar en el corredor la más mínima debilidad para atacarle. Por ese motivo, es difícil hacer marca personal en Granada.

Lo que me gusta de las Medias Maratones es que son duras y exigentes. La diferencia con las carreras de 15 o 16 kilómetros son los últimos cinco. Y esto no es una perogrullada. Viendo mis parciales hasta el kilómetro 10, hoy he marcado 0h. 52m 15s. creo que se puede mejorar aunque lo veo aceptable.

La subida tampoco fue mal, al reves diria yo, fenomenal, me vi fuerte y di varios tirones adelantando gente.

Pero después… ¡ay, después! Después, cuando el terreno es teóricamente favorable, comenzó un infierno en el que los segundos se te clavan en las piernas como puñales.

Lo que hace grande una Media Maratón son esos últimos cinco kilómetros que, o los entrenas a conciencia, o te hunden.

Y hoy los he notado. bastante. He mantenido mi media al kilometraje pero las piernas las notaba pesadas, sin alegria. Y ya se sabe en este tramo está lo bueno de las Medias.

Una Media es algo muy serio. ¡Y así tiene que seguir siendo!

El puesto da igual. Lo importante es acabar. Y la lucha individual contra el crono, los kilómetros y el cansancio. Y esa vocecilla que te pide que te pares. Y los puñales en las piernas.

Ahora quedan los músculos cansados, la espalda destrozada, las piernas de cemento y un cierto atontolinamiento. Más de lo normal.

Ahora queda disfrutar de un merecido descanso, de una Mahou Especial bien fría y de una buena película.

Ahora, como nos pasa a los adictos a esto del correr, nos queda empezar a pensar en la próxima. Y la próxima es solo dentro de 7 dias. La Media de Antequera. Vaya mes de Noviembre!!!!!

En otros aspectos organizativos nada que objetar. Bien el personal en los cruces y en los avituallamientos y enorme nivel de voluntariado que hacían que las colas  fueran más efímeras. También se ha ganado -al menos en glamour- trasladando la Feria del Corredor a un Centro Comercial ultramoderno recién abierto, hay que decirlo. 

Km 20. Vamos!!  vamos!! ultimo esfuerzo

Poco más que añadir, sino dar a todos la enhorabuena por haber concluido esta dura prueba y que la fuerza acompañe en ediciones futuras.

             
             Video de Llegada a Meta de  MANUELELCORREDOR


Nuestro ejercito ha ejecutado en Granada una espectacular Media, todos con su rango han catapultado a Malagablanquiazul a la cúspide de una Granada que ayer parecia una fastasmagorica epopeya de tormenta y agua, que al final no explotó, ni siquiera chispeó. 

Y como fin de fiesta pues como siempre a celebrarlo. que bien nos lo montamos!!!  y es que nos lo merecemos, como dice el popular establecimiento.

Celebracion!!!!  y vaya pareja!!!!!

Fenomenal epilogo de la Media Maraton de Granada

Y la semana que viene pues nos trasladamos a la ciudad de Antequera, vamos al centro de Andalucia, a su mismo corazon, a la ciudad de los dolmenes, desde la que se vé la peña de los enamorados, simbolo de una vega antequerana. Estadistica de carrera con mi Forerruner 305 de Garmin MEDIA MARATON GRANADA de manuel_el_corredor en Garmin Connect: Detalles

¿ PORQUÉ CORRO ?

¿ PORQUE CORRO ? 

A pocas fechas de desplazarme a Granada, me siento fuerte, enormemente fuerte y he decidido exponer los motivos por los que corro.

La posible prevision de Media Maratón en lluvia puede ser una buena experiencia para expresar bajo ella muchos sentimientos. Y por ello expreso en este relato lo que siento. 

Dicen que correr es algo que hacemos para estar mas saludables.

Para sentirme bien.

Para mejorar mi estado físico.

Para mejorar mi calidad de vida.

Yo corro por eso....

....pero tambien corro por otros motivos....

Correr me hace sufrir y sonreir al mismo tiempo.

Aprendo a tener mas confianza.

Correr me divierte.

Correr me permite conocer gente, compartir experiencias.

Corriendo aprendo a conocerme mejor.

Corro para superarme e intentar superar metas.

Corro para sentirme libre.

Corro porque me ilusiona.

Corro porque cada paso me lleva hacia adelante, y eso es futuro y el futuro es vida y la vida es amor.

Algunas veces corro por alguien, otras veces corro por mi.

Corro porque tengo la sangre caliente, la mente fuerte, el espiritu joven y el corazón apasionado.

Corro por orgullo por pasion y por decision.

Dicen que el cuerpo humano esta hecho para correr y yo tambien lo creo.

En definitiva, y sobre todo, corro porque puedo. 

Y doy gracias a Dios por ello.

Y aqui os pongo un video que me ha impactado. Expresa claramente lo que sentimos los runners.

 

34 CARRERA URBANA "EL CORTE INGLES"

Málaga, 21 de octubre de 2012

     

DOS SERIES DE 5 KM. + 5 KM. 
CON GLAMOUR

 Y UN ALCALDE "GUAY"

Que Málaga es una ciudad con "glamour", un encanto sensual que fascina, todos lo sabemos, porque además soy de Málaga, la primera en el peligro de la libertad, la ciudad de Picasso,  de los boquerones, y de las biznagas,  la de la manquita, calle Larios, el Perchel, el Limonar, y la Trinidad, la de los tronos de Semana Santa, la del Cenachero.....sí, soy de Málaga y por eso estoy orgulloso y hoy en una majestuosa mañana de Otoño me dispuse en la carrera de todos los malagueños a buscar un tiempo en salida con dos series de 5 kms. que esperaba conseguir o al menos intentar. 50 Minutos. Se de antemano que era difícil por los tiempos que marcaba en anteriores competiciones, pero el "callo" lo voy a dar. Lo trabajaré y lo curraré. Y os cuento.....

 13.000 almas se daban cita en los alrededores de El Corte Inglés, y allí estábamos nosotros disfrutando de unos momentos previos, siempre inconfundibles.

En medio de un ambiente excepcional, con una temperatura muy agradable (incluso el ligero viento de Levante era de agradecer), El alcalde de la ciudad, Francisco de la Torre, dio el pistoletazo de salida, mas tarde protagonista, y enfilamos la gran recta de la Avda de Andalucia, esquivando por doquier a corredores, duro comienzo por la enorme muchedumbre.

Mención especial para Manuelelcorredor "Junior" mejor dicho Manolillo, hizo su bautismo con el Club Nerja de Atletismo, memorable dia para el que proximamente será un enorme corredor. Tiempo al Tiempo. Completó su Minicarrera de 3 kms. acompañado de todos sus compañeros de club.

Manolillo con la camiseta del Club Nerja de Atletismo

En la subidita para llegar a la Pastora en Capuchinos

La carrera es archiconocida, ejecutada en numerosas ocasiones, y la tomé como preparación para la Media Maratón de Granada por lo que me limité a conseguir los tiempos que iba buscando, pero no conseguir esos 50 minutos que intenté, me quedé próximo pero sabia que era una dura misión. al final en meta 00h. 51m. 48s.

Esta carrera de El Corte Inglés en la gran fiesta del running malagueño y como tal hay que entenderla. No es competitiva, mas bien un entrenamiento para las duras pruebas que vienen proximamente y que son las importantes.

En la curva del Ayuntamiento

En meta, que muchedumbre uffff, descomunal la cantidad de gente que había para coger una simple botellita de agua. Pero bueno siempre es igual, tampoco hay que extrañarse.

Y cuando estábamos pues todos juntos comentando las incidencias de la carrera, pues cruzó nuestro Alcalde, lo llamamos y nuestro Alcalde "guay" accedió a fotografiarse. Genial gesto.

                       

Con el Sr. Alcalde Don Francisco de la Torre

Y para finiquitar tan espectacular día pues nos fuimos a Casabermeja, a la tierra de la Cabra Malagueña, del cementerio inigualable y como no, de las migas, de las que dimos buena cuenta en el Restaurante La Fonda.

                                                       

                                       

                                          

  En la Fonda, vaya afición!!!!!!

Y la próxima cita, Granada, la ciudad de la Alhambra, la ciudad donde Boabdil claudicó ante las tropas cristianas. Y donde un cristiano llamado Manuelelcorredor, acompañado de sus mas leales compañeros, acudirá para disfrutar del aire de Sierra Nevada y de los prohibitivos piononos.



29 MEDIA MARATON CIUDAD DE MOTRIL

                                                   

        Motril, 14 de Octubre de 2012



MEDIA MARATÓN: 16

Bodas de Hiedra

BORRACHO DE RUNNING 

Y 

DE RON MOTRILEÑO 

EN LA COSTA TROPICAL GRANADINA

Puente mágico del Pilar, Patrona de España, y al amparo de la Virgen de la Cabeza, Patrona de Motril, y devorado por mi infinita ignorancia, siempre había visto el Ron como un producto caribeño, americano, o en todo caso, canario. No tenía ni idea de que además de en Cuba, la República Dominicana o Venezuela, el licor también se produce en un rincón de la Peninsula ibérica. Granada lleva bebiendo su propio Ron desde hace 2 siglos, y continua haciéndolo sin que buena parte del resto de país nos hayamos enterado. 

En la costa Tropical de la provincia hubo una gran tradición del cultivo de caña de azúcar. Hoy, solo una pequeña bodega familiar resiste al empuje de Bacardi, Pampero o Negrita. se trata de Ron Montero, fundada en 1963 en Motril por el industrial Francisco Montero. 

Despues de esta borrachera y con la resaca de saber más, tenemos la cita en la Avda. Salobreña. Dia con muy buena temperatura, algo nublado, y como siempre algarabía de casi 1000 runners dispuestos a disfrutar de un dia por la costa Tropical.

Me coloco en primera linea de salida, junto a Sebastián, mi compañero de fatigas,  y veo a lo mejor de la carrera junto a mi, y sin espera y puntual a las 10.00 sonido al aire y desbandada. Salida excesivamente rápida camino a la iglesia de la Virgen de la Cabeza. Sebas me abandona y le digo adios y suerte.  Primeros kilometros en los cuales no alcancé a coger bien el ritmo, la salida fue vertiginosa y lo noté. Yo sabia que el trazado es complicado porque uno piensa: Motril, nivel del mar, paseo marítimo, chiringuito y "llanita” y lo que no piensa es que Motril es una media de sube y baja, que cuando llegas al paseo marítimo hace una humedad de más del 90%, sumados a los 30º de temperatura, y que en su parte final cuenta con una rampa de 2 kms, que ya desde el km16 vas subiendo.

Pero continuo, después de cruzar la calle Ancha, larguisima, seguimos el camino hacia Las Postas, esto si en bajada, para llegar a Km. 5 de nuevo a linea de salida.

Km. 5 Avda de Salobreña

Llevo aquí ya buenas vibraciones, he pasado lo peor, ya voy caliente, y llego al Km. 8 y pasar por debajo del puente de esa N-340 por la cual he pasado montones de veces, me da una grata sensacion.

En el Km. 9 llegamos al Puerto de Motril y me refugio en 5 cuervos negros del Running Motril, que me llevan en volandas, a la gran recta de Playa Granada, Km. 10 y tiempo maravilloso 51m. 30s. me veo fuerte, observo a mi izquierda el Hotel Elba y a unos metros la Charca de Suarez seguidamente el Camping y posteriormente el Campo de Golf. El Paso por las Urbanizaciones de Playa Granada es terrible. Numerosas vueltas, cruce de corredores por varias zonas y en definitiva, enorme colorido. Estos Kilometros que van desde el 14 al 17 como siempre marcan el ritmo de carrera, llevaba buen ritmo, sin problemas.

Llegado al 18, nuevamente volvíamos al Puerto de Motril y paso por los Bomberos, enormes, animando, da alas saberte acompañado, y a partir de aquí....Subimos hacia Motril y sigue el desgaste. Yo tomé una decisión muy conservadora: no sufrir. Por lo menos, moralmente, me siento bien, pero los dos últimos kilómetros son duros. El martilleo de los kilómetros me pesan, lo hago al ritmo que el cuerpo me pide, no puedo hacer mas.

Estoy llegando, rodeo la Metraquilla, y en los últimos 300 m. solo me dejo ir, las fuerzas se han acabado. Estos últimos metros si los he sufrido, muchisimo, hago la última curva y oigo muchisimos aplausos ¿son para mi? me pregunto, da igual he completado la Media Maraton de Motril. Si señor, enorme, he sufrido en los kilometros finales pero lo he vuelto a conseguir y con un tiempo en mi linea. En llegada 1h. 54m. 59s. 

Recta de Meta en un durisimo final

Hoy alrededor de 1.000 corredores hemos participado en la Media Maratón Internacional de Motril, poniéndonos en forma para, cuando llegue el momento, estar en condiciones de salir corriendo. ¿Hacia dónde? Es lo de menos. El Apocalipsis esta latente.

¿No creéis en el Apocalipsis? Yo tampoco. Pero ¿y si es verdad? 

Exquisita afición

En linea de Meta, en la Plaza de la Coronación, ambiente de Running, excelente bolsa del corredor y el aplauso de quienes nos esperaban, como siempre con la sonrisa en los labios de saber que hemos cumplido.

Y como epilogo de esta Media Maratón de Motril, nos fuimos a recuperar fuerzas que nos hacia mucha falta al Restaurante el Ayo de Nerja cuyo arroz repetitivo todas la veces que quieras es un gozo para nuestro estomago.

Y la semana que viene ¿que?...pues la eterna prueba de El Corte Ingles. Alli nos encontraremos. Es la fiesta por excelencia de los corredores. Intentare hacer marca. mi objetivo 0h 50m. ¿dificil? Creo que si, pero lo voy a intentar que al menos es lo importante. Ya os contaré.